Несигурност није ваш непријатељ

Тако смо навикли да видимо несигурност као непријатељ из којег је најбоље побјећи, нећемо чак ни стати да видимо да ли нам даје било какву предност.

Да ли сте престали мислити да несигурност може бити основа да изградите вашу срећу, пронађете љубав или будете успјешни?

Време је да променимо неке идеје да имамо апсолутне истине, па ћу о томе причатинесигурности као инспирацији и позиву на акцију. Ако размишљате о томе, овај осјећај вам омогућава да видите вјештине које су вам потребне да побољшате.

Способност да волите себе

Самољубље је једно од најважнијих оружја које можете користити током свог живота. Одвојите тренутак да анализирате који су ваши најдубљи страхови: бити одбачени, бити сами, остати без партнера??

Ако размислите о томе, схватит ћете да се ови страхови рађају због недостатка љубави и потпуног прихваћања према себи.

"Компетентна и самодостатна особа није у стању да осјећа љубомору у било којој области. Љубомора је увијек симптом неуротичне несигурности.

(Роберт Хеинлеин)

Класичан пример су људи који живе са патолошком љубомором. Ваш највећи страх је да ће ваш партнер или особа коју сретнете наћи неког другог и отићи. Резултат је несигурност која расте без граница. Ако љубоморна особа не научи да воли себе, проблем ће се наставити чак и ако промените партнере зато што проблем лежи у њему, а не у онима око њега.

Понекад, Вољети нас је једина ствар која нам треба да спријечимо несигурност да нас нападне и побиједи. То ће вам омогућити да смањите анксиозност и можете наставити свој живот без одвојености. Ваше мисли ће бити мирније и можете се фокусирати на продуктивне ствари, остављајући по страни лажне емоционалне аларме.

Побољшајте критеријуме

"Ја више волим." извјесност бр,

него несигурност да. "

(Анонимно)

Изградите сопствене критеријуме као да се припремате за испит који није другачији од свакодневног живота. Уобичајено је да се осећате несигурно када се суочите са ситуацијом за коју нисте спремни. Можете да осетите да се превише гурате, да идете пребрзо или да нисте у складу са оним што се од вас тражи.

Када вам кажем да морате да побољшате своје критеријуме, мислим то морате се припремити за доношење исправних одлука у право вријеме. Ово ћете постићи само када се правилно припремите. То могу бити финансијско знање, алати за побољшање ваших емоција, интерперсоналне вјештине или било које друго подручје.

Ако ваша несигурност произлази из овог недостатка знања, усредоточите се на побољшање у области која вас занима. Резултат ће бити мања емоционална оптерећења и можете се фокусирати на оно што је важно у вашем животу.

Бори се са својим поносом

"Знам да је понекад боље да останемо тако, у себи, закључани.".  Поглед је довољан да оклијевате, довољно је да постигнете да схватите колико је крхка, рањива, што је једно, и онда се све сруши, као торањ.

(Делпхине Де Виган)

Прихватање да нам је потребна помоћ у неком аспекту нашег живота, чини да се осећамо несигурним јер нас присиљава да препознамо један или више недостатака. Уобичајено је да се осећате рањивим у зависности од других. Најчешћа ствар би била да се избјегне ова ситуација и да се настави са давањем слике о сигурности и да све можемо учинити.

Радити супротно од онога што страх диктира и тражити помоћ ће вас учинити јачим. Можда си одрастао са идејом да не можеш да видиш слабости јер ће други прећи преко тебе, поготово ако си мушкарац. Ово је заиста погрешно и само ако се усудите да тражите помоћ, видећете да постоји много људи који су вољни да помогну и учине добро за вас или за оне којима је то потребно..

Изненадићете се када видите како је утјешно тражити помоћ. Очигледно је да се ради о пракси и да ћете у процесу пронаћи људе који ће вас разочарати. Такође ћете наћи пријатна изненађења са људима који су мало заинтересовани за вашу добробит, али који су спремни да вам помогну.

Видите, на крају, несигурност је алатка која ће вас добро искористити, ако је престанете бојати и почети је користити.