Значај физичке љубави за децу и одрасле

Често Подцјењујемо важност физичке интеракције с онима које волимо и цијенимо. Сматрамо здраво за готово да физички контакт није потребан, што значи да је наша веза са другима сведена на ријечи и контакт очима на дневној бази. А нисмо чак ни у потпуности искористили физичку наклоност коју смо могли добити.

Наша потреба да обиљежимо и заштитимо наше личне границе по сваку цену, постепено смањује количину физичке љубави које ми показујемо у свом минималном изразу, друштвено коректном, на бесмислену навику која нас све више мучи или нас оставља празним због недостатка аутентичности.

Третирајући физички контакт на овај начин, заборављамо колико је ово важно за добробит нашег физичког, емоционалног и менталног здравља. Додиривање другог људског бића дозвољава нам да пренесемо важне поруке да се ријечи или дјела не показују.

Физичка наклоност није само нешто за децу

Последњих деценија је било много разговора и истраживања о важности физичке љубави за физички и емоционални раст беба и деце. Различите студије и искуства подржавају теорију малој дјеци је потребан контакт и миловање за раст и развој на здрав начин.

Међутим, значај физичке љубави није само витална потреба за развој дјеце; такође је за адаптацију људских бића током читавог њиховог живота. Људи практикују оно што је познато као повољно друштвено понашање.

Повољно социјално понашање је добровољна акција која користи другој особи. Са еволутивне тачке гледишта, учешћем у актима поверења и сарадње, друштвене групе преживљавају, делујући на обострано корисним алтруистичким начинима, и тако сијају међусобно поверење. Зато је физички контакт витални део овог процеса повољног друштвеног понашања.

Неколико студија је показало да потреба за контактом кожа-кожа и топлотом може побољшати повећање телесне масе код превремено рођених беба и додир може пренијети различите сложене емоције, као што су емпатија и захвалност..

Такође је показано да једноставан чин дирања некога побољшава когнитивни и емоционални развој, укључујући смањење осетљивости на депресију или успоравање прогресије Алзхеимерове болести. Додир са осећањем може чак допринети јачању имунолошког система у свим узрастима.

Физички контакт са децом

Показивање физичке љубави према деци је нешто што обично долази изнутра природно, Нарочито када су деца мала. Незаштићена природа дјеце доводи до тога да родитељи и чланови породице изазивају потицај да их заштите, да их прихвате.

Важно је бити свјестан времена када можемо имати физички контакт с дјецом кроз покрети као што су држање за руке, миловање њихове косе, давање загрљаја и пољубаца. Ово неће покварити децу, без обзира на старост, али сасвим супротно. Ова интимност користи обе стране и јача однос с њима.

С временом је лако заборавити важност и нужност ових гестова, али дјеци и даље треба тај контакт. Чак и ако се чини да одбијају, они то цене. Можда им је то потребно на други начин, мање дјетињасто или мање узвишено, можда у приватном, а не у виду свих.

Физички контакт са паром и другим одраслим особама

Физичка интимност са партнером и љубав према члановима породице и блиским пријатељима је такође нешто што морамо бити свесни. Не ради се само о демонстрирању нивоа угоде коју осећамо са људима који су нам најближи, већ ио преношењу емоција које превазилазе оно што се може вербално саопштити..

Наше сексуално здравље је од највеће важности, али многе културе у неким сматрају табу одређене типове контаката околностима. Нажалост, идеја да је сексуални однос и физичка веза нешто што би требало спроводити искључиво у сврху рађања може заправо изазвати дисфункцију и штету. Ово спречава природни развој сексуалне жеље и физичку потребу за интимношћу.

У том смислу, истраживање то показује Сагласно сексуално изражавање код одраслих има многе здравствене бенефиције. Доживјети сексуално задовољство кроз ослобођену везу и дијељење физичке интимности је важно не само за наш емоционални, психолошки и физички развој.

Немојте приморавати децу да одржавају физички контакт

Деца не треба да буду приморана да загрле или пољубе било кога, чак и ако су рођаци. Тако га уче да одржава своју физичку имовину и аутономију, да обележава и спроводи своје границе. На тај начин можемо га образовати да формира односе поверења, где физички контакт еволуира уз узајамни пристанак и наклоност, уместо да буде нешто наметнуто.

Ако присилимо дете да се пољуби или прими пољупце које не желите, ми вам одузимамо оружје за одбрану од могућег сексуалног злостављања од стране одрасле особе, навести га да схвати да мора попустити и учинити оно што други тражи од њега. Поред тога, учимо вас да лажете о својим осећањима и лишите вас начина на који изражавате своју наклоност према другима.

Деца треба да уче о свом телу чим имају способност да разумеју, што је раније него што одрасли обично мисле. Ми имамо обавезу и одговорност да их научимо физичком самоодређењу, олакшамо њихову физичку бригу и помогнемо им у њиховом преласку на независност. Зато је кључно научити их о свом тијелу, о томе што је прикладно и неприкладно.

Снага миловања Многе студије показују да људско биће до пуног развоја достиже само када је милује у раним фазама живота. Потреба за физичким контактом, за миловање, остаје заувијек присутна. Прочитајте више "