Важност мршављења да се нахрани душа

На територији ега расте само понос, поглед који свет разуме полазећи од сопственог пупка и који сије незадовољство у било ком окружењу у којем живи. Сви знамо да је неко обликован овим обрасцем, они су умови који остају у хармонији, који утапају мирно и да би требало да почну да стављају своје еге на дијету тако да и њихове еге имају нешто хране.

Ако мало погледамо садашњу панораму и друштвено-политички сценарио који нас окружује, схватићемо да, заиста,, царство ега цвета. Постоје многе земље и лидери који почињу да се баве само-протекционизмом и самоодбраном сопства, где да дефинишу шта је ваше и шта је моје, где оставити странца да заштити свој идентитет..

„Его је вештачка маска коју стварају породица, друштво и култура. То је маска над другом маском "

-Алејандро Јодоровски-

Многи заборављају, можда, то гојазни его и глас поноса су опсједнути обиљежавањем удаљености, чиме се ствара неједнакост, мржњу, дискриминацију и властиту несрећу. Међутим, ми не видимо само ту врсту динамике на политичком нивоу. Према чланку објављеном у часопису "Психологија данас", у радним окружењима све више су ти менаџери или шефови указали да, далеко од примене емоционалне интелигенције у својим организацијама, допуштају да их его задовољи као последњу потребу за вежбањем моћи и контрола.

Радници који имају особу са таквим профилом као менаџер их дефинирају као "Мала деца са превише моћи". Најважније од свега је то егоистичне акције на целој територији, било на породичном, пословном или социјалном нивоу, не добијају никакву корист. Људски потенцијал се губи зато што је подређен царству страха, царству презира и недостатку етике, емпатије и блискости у којима мало или ништа добро не расте.

Предлажемо да размислите о томе.

Јаки его и велики его

Почећемо тако што ћемо разјаснити нешто битно. Реч "его" долази од латинског и једноставно значи "ја". Јер оријентална филозофија его се односи на самосвест, самопризнавање и ентитет који се мора разликовати од нездравог понашања као што су егоманија или себичност.

С друге стране, Фреуд је такође идентификовао тај ниво нашег психичког апарата као тај средњи део у коме је особа растргана између инстинктивног импулса и притиска друштвених норми.. Крајњи циљ би био да се развије здрав его који нам омогућава да се ускладимо у свакодневним односима и самом друштву.

Уз све ово можемо без сумње закључити да постоје два типа ега. С једне стране, била би наша потреба да развијемо јаки "ја" (его), где се наше самопоштовање консолидује, где постоји пуна свест о себи са својим вредностима, племенитошћу и идентитетом који нас дефинише, али који је, пак, осјетљиви и блиски остатку идентитета који нас окружују. С друге стране, и на супротном полу, било би великих ега.

Да видимо његове карактеристике у детаље.

Велики его и њихови лични универзуми

Велики его је непропорционалан и нереалан "ја" који није обогаћен паралелно са унутрашњости особе. Његова празнина, његова лична ограничења и недостатак самопоштовања доводе га до тражења спољног признања где се осећа појачано.

• Велики его има за циљ "сакупљање" енергије других људи за вршење контроле. За то, он не оклева да понизи или презире.

• Велики его воли да буде центар пажње и да се идентификује са свиме што га разликује од остатка: наслов, постигнуће, бренд, застава ...

• Велики его је у стању да се обуче у оклоп доброте да се уздигне као особа и тако привуче адептове.

• Истовремено, постоје различите врсте "великих ега", ту је свезналац, софистициран, онај који тражи престиж, незасит и који увек тражи нове емоције и искуства и онда се поноси њима..

7 корака да изгубите тежину

Кроз историју нису пропустили психолошке и филозофске студије које су се бавиле темом "ега" и његовог односа са злом. То је комплексно питање у којем нема јасних резултата, јер би то несумњиво било и биолошка, социјална и образовна компонента. У сваком случају, јасно нам је да су велики его одраз анорексичних умова који нису иницирани у универзуму емоционалне интелигенције..

"Ако те твој его не остави на миру, пошаљи га да купи понизност"

Стога је неопходно да сви ми посијемо ово сјеме у новим генерацијама, помажући им да изграђују здрав и емпатичан его, иницирајући их у умијећу храњења душе, а не ега. Ево неких основних кључева о којима треба размишљати.

Стратегије за превазилажење ега

Кључ за превазилажење ега је да будете свесни наших свакодневних понашања и ставова. Питат ћете, али ... какви ставови? Идемо са њима.

• Ослободите се потребе за тим бити супериорнији од других.

• Не везујте се само за своја достигнућа и успехе. Препознајте и оне других.

• Немојте се осећати вечно увређени оним што кажу, чине или размишљају о томе ко вас окружује. Они имају право да не буду као што желите.

• Ослободите се од треба имати више сваки дан више. Цијенимо оно што већ имате.

• Ослободите се од треба победити. Понекад и ви учите из губитка.

• Немојте бити опседнути тиме да увек будете у праву.

• Ваш циљ у животу није имати успех или слава. Ваш циљ је једноставно бити срећан.

Да закључимо, схватимо да је свакодневна пракса ега једина ствар која се постиже је да се подижу зидови и стварају удаљености. Почнимо онда да нахранимо душу и практикујемо ту понизност у препознавању другог као дела себе. Ми његујемо срце племства да створимо свет уљуднији и ближи.

7 корака да будете срећни према Хиндусима Хиндуистичка легенда каже да да бисте били срећни, морате завршити 7 корака. Извођењем овог процеса граде се чврсти темељи за праву срећу. Прочитајте више "