Прекрасан задатак поправљања уништене љубави према себи

Сигурно сте прочитали и слушали неколико људи говорећи да је самољубље основни стуб за подизање или наставак било којег пројекта. И то је истина. Овај концепт је врста магичног кључа који отвара сва врата. Помаже вам да избегнете или превазиђете депресију, зависности, пар проблема, породичне конфликте, радне конфликте и многе друге.

Самољубље је краљ у бесконачном врту људских емоција. О томе нема сумње. Лоша ствар је да ако сте један од оних људи који су прошли кроз веома тешка искуства, као што су недостатак љубави у детињству, злостављање, узнемиравање и такве ситуације, никада не завршите да схватите како се то ради тако да љубав према себи престане да буде само лепа израз.

"Човјек се не може осјећати угодно без властитог одобрења".

-Марк Тваин-

Строго говорећи, имате јаку љубав према себи ако сте дошли на свијет као резултат жеље да си постојао. Али требали сте имати и емоционално здраву мајку, уједињену љубављу оца који је такођер ментално здрав. То је, наравно, требало да остане стабилно, барем за време вашег раног детињства. Да ли је то ваш случај?

Сигурно су многи одговорили не. Они не разумеју добро зашто су зачети. Да се ​​њиховим родитељима може дати много ознака осим оних емоционално здравих људи. Да је његово детињство проведено у сретним временима, али и са недостацима, лошим третманом, а понекад и са огромним траумама. Зато им се чини да је љубав према себи мало више од утопије: прилично да, али недостижна.

Љубав према себи није "кривица" или "дар" од било кога

То је непријатна фраза јер не престаје да нам враћа одговорност да једнога дана поставимо на друго мјесто, у другу особу. Веома је примамљиво кривити друге за оно што нам се дешава. И списак могућих криваца Наши родитељи га воде. Ох, да су то учинили ... или да су престали да раде ... Били бисмо другачији да су били дивни! Али, питали сте се, како је ваша прича? Како су њихови родитељи били са њима? Да ли је вредно одбацити све генерације које су нам претходиле?

Уобичајено је да родитељи с ниским самопоштовањем преносе га својој дјеци. Они би хтели супротно, али нису могли дати оно што нису имали. Сигурно је да се иста ствар десила и њиховим родитељима. Ланац се наставља вјечно док неко, у некој генерацији, не одлучи да заустави серију, затварајући рану. Најпожељније је то урадити кроз терапију, али постоје и други начини који доприносе.

Било која стаза која се узима је ваљана ако води поправљању уништене самољубља. Али Најбољи начин да започнете тај задатак је да се одрекнете оптуживања других. За то је потребна храброст и величина. То ствара одређену нелагоду. Међутим, то је и начин да се разбије најјача карика у ланцу, онај који вам не дозвољава напредовање.

Додајте вредност малим, детаљима

Можда сте замислили да ако добијете важну награду, као Нобелову награду, ваша љубав ће имати хранљиву материју коју требате да би се ојачали. Или ако неко открије да сте несхваћени геније. Или ако те воле, без икаквог теста. Или ако свако изрази своју захвалност и заустави свет када имате потешкоћа.

Фантазије које укључују велико уздизање у себе су уобичајене код оних који имају мало самопоштовања. На неки начин они не желе мање од тога, а понекад мисле да најодлучнија достигнућа не представљају ништа. Оно што они изостављају је да су сва велика освајања резултат огромних напора, састављених од малих постигнућа. Управо ови мали напредак даје довољно снаге да се настави.

Велика дела људског бића су у основи направљена од упорности. Турн, постојаност је особина која само заузима своје мјесто у срцу у којем живи љубав према себи. Напори великих размера захтевају чврсту вољу. А када постоји ниско самопоштовање, прва жртва је воља. Видите? Све постаје зачарани круг.

Отуда и важност учења да се дају мала постигнућа. Молим вас, немојте занемарити оно што чините добро сваки дан. Не умањујте своје напоре, велике и мале. Понекад једноставно да наставите са својим даном много захтева од вас. Ако успете, будите сигурни да сте је препознали. Борите се против тог малог гласа који инсистира на томе да вас сви увредите, критикујући све вас. Ви сте први који има обавезу да вреднује оно што јеси и шта радиш. Размисли о томе.

Навике које уништавају ваше самопоштовање Недостатак љубави према себи обично је последица неадекватног одгоја који остаје у одраслој доби ако нисмо пажљиви. Научите да волите себе. Прочитајте више "

Слике љубазне Аикут Аидогду