Емпатија, задовољство емоционалног читања за наш мозак

Емпатија је способност нашег емоционалног мозга да чита или опажа мисли и осећања других. Развијте то омогућавајући нам да искусимо емоције других као да су њихове, да разумеју њихову психу и да обезбеде подршку или перформансе које је особи потребно.

Није лако нацртати мапу на којој су ваше властите емоције и осјећаји других исправно идентифицирани, али напор да се то постигне је вриједан труда. Ако то постигнемо, имаћемо дивну референцу која ће позитивно утицати на врсту веза које успостављамо, у руци коју смо способни да његујемо иу радости коју смо способни да доживимо од великодушности.

На пример, да би се носило одијело туге друге особе, то је дивна вјештина која нам помаже да се крећемо по свијету у пратњи вриједне и интелигентне емоционалне способности..

Насупрот ономе што се може чинити, с обзиром да је термин инкорпориран у општи језик, није га лако постићи или постићи. Међутим, у нашу корист он то игра ми смо емоционална бића која смо научили мислити, а не размишљати о машинама које смо научили да осјећамо. Чак и ако заборавимо на то ...

Прави емпатични гледаоци могу чак чути оно што се каже у тишини. Најважнија ствар у комуникацији је чути оно што се не говори.

Петер Ф. Друнцкер

Емоционално учење, основа развоја емпатије

Наши први емоционални контакти уче нас шта да видимо и шта не видимо у свету осећања и емоција. Дакле, наше емпатичко учење формира у себи неколико премиса:

• Прво емпатичко учење се заснива на томе морамо уложити напор у управљању да опажамо емоције других. То јест, морамо да се усагласимо са осећањима и емоцијама других да бисмо промовисали разумевање њиховог унутрашњег света.
• Друго учење то потврђује деловање емпатично не подразумева усвајање перспективе других већ гледање на свет другачијим очима, што нам помаже да схватимо зашто особа поступа на одређени начин.
• Емпатско разумевање у себи садржи емоционални одговор према дотичној особи која покушава да схвати разлоге који воде до одређених осећања и поступака.
• Поврх тога морамо то схватити није само вредно сагледавања и разумевања онога што други осећа, већ морамо знати како да вам пренесемо да вас разумију, тако да је круг затворен и предности емпатије постају патент.

Другим речима, ради се о координацији когнитивних, бихејвиоралних и сентименталних акција. Такође је важно разликовати емпатију и симпатије, јер иако са симпатијом можемо да опажамо осећања других, то нам не дозвољава да их разумемо..

Емпатија подразумева разумевање и експериментисање емоционалних стања других као да су наши. Осетљивост за хватање невербалних порука је нешто што се мора практиковати на исти начин на који практикујемо математичке једначине или синтактичку анализу..

Емпатија, емоционално читање унутар нашег мозга

Са добром диспозицијом можемо доћи до емоционалне климе која нам омогућава да дођемо до ове усклађености и дешифрујемо жеље, чежње, дубоко закопане поруке, потребе, итд.. Сав тај диван процес који се понекад чини готово магичним развија се у нашем мозгу, који вешто изводи интензивно емоционално читање.

Следеће питање на које треба одговорити је неизбежно како он то ради. Срећом за нас, наука добија одговоре и проналази многе области у којима се налази наш емоционални капацитет. Да видимо нека од ових открића:

• Један од најважнијих налаза неуронауке је био огледало неурона, који су присутни у нашим емоционалним круговима. То су мождане ћелије које испуњавају мисију рефлектовања у нашем мозгу о ономе што посматрамо (добро је познато какав ефекат има на нас да видимо како друга особа зева).
• Лимбички систем је основа нашег емоционалног мозга. Ова област мозга је функционална од рођења па чак и од материце. Обухвата темпорални режањ, амигдалу, хипокампус и орбитофронталну зону. Ово последње функционише као станица за понављање, јер опажа и преноси информације остатку тела о сопственом и нечијем стању ума.
• Предњи режањ је наш извршни мозак. Овај део наше је одговоран за модулацију и управљање емоцијама лимбичког система тако да их можемо уклопити у окружење које нас окружује. То значи да нам омогућава да будемо функционална бића у друштву и да нам омогућимо да исправно поступамо у складу са друштвеним нормама, као и да се рефлектујемо са нашим осећањима и делима..
• Мождане хемисфере. Уопштено говорећи, можемо рећи да наша лева хемисфера доминира способношћу рефлексије на емоције, док у десној хемисфери лимбички систем има већу тежину..

Иако на нивоу појединца мозговне разлике могу бити безнадежне, утврђено је да код мушкараца извршна активност мозга превладава у смислу емоција, док је код жена лимбички систем постао важнији. То нам помаже да подржимо популарно увјерење да је женски свијет склонији бити емоционалнији, што значи да жене имају већу способност емпатије.

Буди такав, Емпатија може бити развијена од стране мушкараца и жена на исти начин. Зато је важно да свој емоционални мозак поделимо по абецеди и да настојимо да гледамо на свет из очију других. Путовање је дивно ...

Гестови љубави имају моћ да све промене, гестови осећања имају моћ да све промене. Зато је добро овде донети поруку: не остављајте за сутра оно што данас можете понудити. Прочитајте више "