Терапијски савез лековита веза

Терапијски савез је место сусрета између пацијента и терапеута. То је јединствена веза која се успоставља у терапији и на којој се заснива поверење и разумевање неопходно за приступ процесу промене у којој је пацијент уроњен..

То је више, Терапијски савез је толико важан да предвиђа успех терапије и објашњава њен неуспех. То је зато што се бави интеграцијом између потреба, страхова и универзума пацијента, заједно са знањем, техникама и емпатијом терапеута..

Да би терапијски савез био добар, и терапеут и пацијент морају комбиновати своје искуство и знање, бити у стању да прихвати различита гледишта, да их разуме и да их прихвати, као и да буде предодређен за промене. И једни и други морају да прихвате да у животу најчешћи није увек најздравији и да бити другачији може бити најбоља опција.

Терапијски однос треба схватити као тимски рад у којем су укључени и психолог и пацијент и који теже истом циљу: промијени се заједно.

Терапијски савез је место сусрета два универзума

Терапијски савез почиње да се успоставља од првог контакта са терапеутом. Од почетка се тражи да у терапији постоји клима самопоуздања, блискости, у којој се пацијент осећа пријатно и може се отворити да разоткрије своје страхове или потребе..

Дакле, морамо показати и јасно показати у терапији се не суди, прихвата се. Мислите да нисмо терапеути који решавају проблеме или кажемо пацијенту шта да ради, једноставно му помогнемо да види велики потенцијал који има да трансформише свој живот у место где се осећа боље.

Терапеут прати пацијента на његовом истраживачком путовању и служи као подршка и помоћ у идентификацији ресурса које има на располагању, али због различитих менталних баријера које не користи.

Терапијски савез је, дакле, мјесто сусрета два универзума. Од различитих планета, али са много заједничких тачака, то је место где није битно ко или зашто. Увек пре него што руке буду дрхтале од помоћи, биће и других који се шире и не оклевају да вас покупе да вас науче свему што вреди.

За ово, потребан нам је пацијент да перципира терапеута са способношћу да га покупи у време када се он сруши, и веруј му кад ти покаже све твоје снаге, тако да може да види да може устати. Намера је да терапија буде простор у којем сви страхови могу да напусте, тако да су они изложени и беспомоћни, дакле, слаби и без силе..

19 врста психолошких терапија Постоји много психолошких терапија, али остављајући по страни њихове различите перспективе, сви траже исту ствар, исти терапеутски циљ: благостање. Прочитајте више "

Компоненте терапијског савеза

Као јединствена и важна карика, терапијски савез је проучаван у бројним истраживањима. Али права револуција на овом појму дошла је из студија Ламберта из 1992. године. Према Ламберту, терапијски однос је варијабла способна да предвиди до 30% успеха терапије.

Његова тежина је боља од техника које користи терапеут, без обзира на модел који су, или пацијентова сопствена очекивања о промени..

У ствари и према Ламбертовим студијама, Терапијски савез је најважнији фактор у успеху терапије. У тежини га превазилази само екстратерапијски фактори који се не могу контролисати и који могу утицати на процес.

Три основне компоненте

Дакле, ако је терапијски савез толико важан, шта знамо о њему?? Према Бордину, терапијски савез има у суштини три компоненте:

• Веза успостављена са пацијентом: чија је основа утврђена оним што Рогерс назива "безусловно прихватање пацијента". Такође схваћено као безусловно позитивно прихватање, у којем терапеут има тотални однос поштовања и прихватања искустава и осећања пацијента.
• Степен сагласности циљева које треба постићи између пацијента и терапеута: Веома важан задатак је да терапеут помогне пацијенту да дефинише циљеве који су намеравани да постигну у терапији и да постигне договор са њима да би их постигли..
• Степен сагласности са средствима или задацима за постизање наведених циљева: Добро је да, пре него што почне, терапеут објасни пацијенту технике које ће користити и шта намерава са њима. Ако имате било каквих питања, почетак терапије је добар тренутак да се то реши, укљученост пацијента у терапију, јасне ове сумње, биће већа..

Како се постиже добар терапеутски савез?

Као што смо видели, добар терапеутски савез је толико важан да означава еволуцију терапије и велики део њеног успеха је изграђен или пропао. Али како ћете добити добар терапеутски савез? Следећи кораци могу вам помоћи да успоставите добро партнерство:

• Увек користите активно слушање: слушајте пацијента без да га осуђујете, јер да будете потпуно отворени према вама и верујете да морате знати да, шта год да се деси, ви ћете га слушати. Осим тога, пацијент обично треба да саслуша себе, да да глас својим мислима, да се не плаши да га цитира буквално, тако да ће знати да га слушате и да служи као огледало за анализу његовог менталног дискурса..
• Користи емпатију: не само да слушате пацијента, да се ставите на њихову кожу и да разумете шта осећају, већ и да их убедите да то виде. Говорити му како ћеш се осјећати - не оно што би урадио - у његовој ситуацији обично помаже јер радиш кроз разумијевање и ствара се повјерење.
• Смањује несигурност о томе шта се дешава у терапији: објасните како видите шта вам се дешава, шта је дисфункционални процес, али чешће него што мислите, објасните како ћете радити са својим проблемом и означити циљеве које желите да постигнете да бисте постигли консензус.
• Прилагодите се сваком пацијенту: Сваки пацијент је свет, свој начин живљења и свој језик. Прилагођавање њима је први начин да се осећате схваћено.
• Будите увек искрени: Битно је да будемо искрени и да не преносимо лажне наде у брз опоравак ако их нема. Као што психолог мора бити довољно искрен са собом и са пацијентом да прихвати да постоје ствари које су непознате и које се нуде ако је потребно потражити информације или извести случај ако премашује њихово знање.

Према томе, терапеутски савез је, сам по себи, веза исцељења, јер сам по себи производи промене у пацијенту које га чине бољим. Имајте на уму да не постоји ништа терапијскије од осјећаја који се чује и схвата у тренуцима боли, стога се добар терапеутски савез може сматрати терапијом.

Психолози такође плачу Психолози такође плачу, постају фрустрирани или љути. Не постоји прича која их оставља равнодушним и не мијења их мало унутра. Прочитајте више "