Јуан Луис Гуерра нам говори шта је научио од депресије

Депресија То стање дубоке туге, интроспекције, у којој се осећа да се ништа не исплати, да живот нема смисла Мисли постају мрачни и садашњост и будућност живе негативно. Нема наде, осећамо се изгубљено у лавиринту: себе, живот, друге и свет уопште не опажамо илузијом, већ напротив.

Депресија је моћно чудовиште које жели ограничити наш живот, учинити га мањим и украсти наше жеље, циљеве и илузије.

Добра ствар је што се можемо борити против тог чудовишта, као и познати пјевач Јуан Луис Гуерра.. Свако ће користити мач који им највише одговара да се суоче са њим, али истина је да ако ставимо своју вољу на рад и не допустимо да обесхрабримо потрошимо нашу снагу, чудовиште ће завршити умирање..

Оставићемо тај тунел сенки који су нас угрозили, скривајући његов излазак и привлачећи нас све више и више на дубље нивое. То ћемо схватити то чудовиште, у већини случајева, она се ствара и храни од нас самих због нашег начина тумачења онога што нас окружује, као и понашања.

Ако се трудимо ако смо дисциплиновани, мало по мало ћемо изаћи из тог извора и откривање појачања и подстицаја које живот има, а који су многи.

Неко ко је имао све и још увек је патио од депресије

"Био је бедник. Један од оних победника који имају лошу срећу да добију све што предложе. У сопственим костима претрпио је смртност у остварењу свог сна. Живот, у својој првој трећини постојања, дао му је све и, сходно томе, одузео му је право да сања. Нисам могао, као ни остали људи, да кривим било кога или било шта у вези тог изненадног незадовољства, тренутака туге, тренутака тјескобе ... "

Као што нам кажете кроз ове речи, певач Јуан Луис Гуерра био је неко ко је, срећом или нажалост, постигао апсолутно све у свом животу: имао је новац, дивну жену поред себе, кћерку, посветио се музици која је одувек била страствена, људи су му се дивили, итд ...

Зашто је онда пао Јуан Луис Гуерра у депресији? Као што добро каже, Добити га много пута може бити мач са две оштрице. Човјек расте мислећи да што више материјалних и нематеријалних елемената имамо у нашем животу, то ћемо бити сретнији. Али то није истина и кључ среће се не продаје ни у једној продавници.

Ништа и нико нема моћ да учини другу особу срећном, нити да га учини несретним. Ради се о мени, о ономе што кажем, о мојим унутрашњим фразама, о томе шта чини или не бити неко са пуним животом.

Срећа нема све

Када неко постигне све што је предложено, он стиже до циља из којег се пита: Шта сада?? Као што изрека каже: "Срећа је у чекаоници среће". Када коначно дођемо до онога што би требало да смисли наш живот и учини нас најсретнијим људима у Универзуму, схватамо да се то не дешава.

Можда постоји први тренутак уздизања и преплављених емоција, али мало по мало све губи вредност, пошто ништа што мислимо да нам недостаје, заиста недостаје. То су само илузије које су се некада добијале, оне су избјегле. Оне су ефемерне, тренутне и, у многим случајевима, скупа задовољства.

Због тога имати све не даје срећу. Ни новац, ни слава, ни посао, ни пар ... ништа од овога није продуцент или детерминанта срећног живота.

Могу све то да имам и као Јуан Луис Гуерра, упадам у депресију. Напротив, не могу имати ништа од тога и бити потпуно сретно биће. Све зависи од моје унутрашњости, од начина филтрирања онога што ми се догађа.

Како је Јуан Луис Гуерра изашао из депресије?

Пјевач каже да се никада није осјећао мирно, увијек нервозан, узимајући пилуле за спавање и нерасположен било гдје. Схватио је да треба да нађе мир, а посебно је схватио да се ослања на религију. Желео је да Бога назове својим емоционалним исцељењем рекавши да није почео да верује у Бога, већ да сада верује Богу, да то није исто. "Бог је мој најбољи анксиолитик ", рекао је.

Али у стварности Јуан Луис Гуерра је почео да отвара свој ум и цијени мале ствари у животу. Било да смо вјерници или не, то не можемо порећи Библија Садржи многа поглавља у којима говоримо о прихватању, понизности, лажним потребама ...

То је певач урадио. Он је научио учења које му је религија пренела и учинила их својим. Снимио је албум, назван За вас, у којој су све песме хришћанске теме.

Јуан Луис Гуерра научио је други начин размишљања, почео је боље прихваћати хирове живота и захваљујући његовој вери у Бога, који је пренео потребан мир, почео је да излази из бунара.

Можда, када ово читате, мислите да то не ради за вас јер нисте религиозни, али то је питање. Да ли смо вјерници или не, кључ није увек потребан све више и више, не жалим се увек на оно што немамо, не мислимо да ћу, ако будем испуњавала празне просторе са више ствари, бити сретнија.

Кључ је везан за поштовање и потпуно кушање онога што имам, да ако престанемо да мислимо, то је много; и не претварајте се да добијате више, јер нам то не треба.

Депресија не жели да знате, моје име је Депресија. Можда не знате да сам веома рањив на 10 специфичних ствари и да они знатно слабе мој интензитет. Шта су они? Прочитајте више "