Данас одлучујем да се бринем о себи, ја сам врт који расте у мени

Данас се одлучим да се бринем о себи, данас, коначно, одлучим да будем јака и дајем глас својим жељама, ставите зидове на оно што ме чини рањивима и оне који ме одводе од моје суштине. Ја сам мој став, ја сам врт који расте у мени и да морам да присуствујем сваки дан.

Када сте се последњи пут приоритетили? Ми то знамо, Није лако нити се чини прикладним. Како задовољити наше потребе ако имамо породицу, пријатеље, посао и обавезе које треба испунити? Веровали или не, неопходно је. И нико није себичан за "култивисање те баште" коју имамо у нама.

Данас сам схватио да се морам бринути о себи, да је од виталног значаја присуствовати том гласу који ми говори да заслужујем вријеме за мене, да морам ријешити своје туге, излијечити своје ране, остварити своје снове. Морам да се бринем о себи да будем добар са собом и да тако будем добар са светом.

Истина је да је знатижељно како дан за даном, престајемо да долазимо, престајемо да се бринемо о себи. И упркос томе, у очима других још увек се чинимо себичним: јер нисмо превише код куће, јер не радимо оно што очекују, јер не кажемо оно што други очекују..

Живот је понекад веома сложен ако не научимо да успостављамо адекватне приоритете, и ако не одлучујемо шта наше вријеме заслужује и што није. Сада, нешто што би и они око нас требали пратити је сљедеће:

Треба ти времена за себе, сви морамо водити рачуна о том унутрашњем свијету у којој се налазе уточиште, снаге и сигурност. Тек када достигнемо ту унутрашњу срећу, моћи ћемо да дамо најбоље од себе онима које волимо.

Ја сам врт који расте у мени

Ви сте врт боја који понекад бледи и вене. Ви сте снажни, само сада, заборавили сте своје есенције, своје стубове, јер се ваши корени данас храни журбама, страховима, страховима, а можда и компанијама које вас спречавају да будете сами.

Ако се одлучите да се бринете о себи, ако се одлучите за корак према сопственом ентеријеру, време је да се ослободите оних спољашњих слојева који вас спречавају да растете, дишете и блистате од радости.

Сада, али ... Како то учинити? Изгледа врло лако рећи, па чак и препоручити "Мораш се бринути о себи", јер у овом случају не говоримо о спречавању прехладе, како бисмо избегли лумбалгију или бол у стомаку. Говоримо о егзистенцијалном вакууму који нас спречава да будемо срећни, што нас спречава да будемо сами. Обратите пажњу на то како можемо да култивишемо "нашу башту" изнутра да повратимо равнотежу.

1. Тренуци мира, самоће и тишине са собом

Да бисте се бринули о себи, морате прво да се побринете за њега, и никога бољег од себе да слушате оно што вам недостаје, шта вас боли и што вас удаљава од ваших есенција..

• Нађите тренутке мира током дана да будете мирни, да слушате свој унутрашњи глас и, једноставно, угасите гласине о забринутости, гласовима извана.

• Требало би да сиђете мало по мало. А за ово је најбоље пронаћи мирну сцену и опустити се.

• Регулишите своје дисање, и мало по мало видите себе остављајући вас да узмете тај понекад цик-цак пут који ће вас одвести до вашег срца.

• Запитајте се шта се дешава, шта вам треба, шта желите, шта вам недостаје.

Данас сам изабрао да будем свој приоритет: данас одлучујем да будем срећан. Имаш савршено доба да будеш срећан, а данас је добар дан да га добијеш, да сијеш свој живот звијезда, наду и дане сунчаних дана. Прочитајте више "

2. Научите бити слободни од мисли и ослобођени онога што вас удаљава од вас

Ваш унутрашњи врт жели да расте, али у вашем животу постоје аспекти који га спречавају. Прво морамо да видимо да ли у нама постоје аспекти који постављају ограде, зидове или решетке:

• Избегавајте да бринете о стварима које нису битне.

• Престани да дајеш вредност онима који муљају твој живот, Не слушајте критике зато што вас не дефинирају, не дајете снагу ономе који вас повређује или ћете бити њихова жртва: ослободите се.

• Ти си особа која води пут свог живота, и зато ћеш преузети кормило у свом свакодневном животу. Научите да се борите за оно што желите и усмјерите своје напоре ка том правцу: према једноставној срећи, чистој и без вештине, тамо где су људи које заиста волите.

Живи са снагом, лудилом и слободом, ходај да осећаш своје суштине и ослободи се ланаца оних који те заробљавају себичним понорима и емоционалним празнинама.

3. Обогатите свој живот тражећи оно што вас дефинира, што вас чини да се осјећате живима

Живот је учење, доживљавање и уживање у знању Дијелимо хуманост и природу. Нађите своју страст и учините то својим стазом, нека вас оно што вас обасја из свакодневних илузија и начин на који се осјећате корисним, способним.

Не оклевајте да промовишете своје друштвене односе, Људи су велики извор знања. Култивирајте свој унутрашњи врт сваки дан учећи нове ствари, обогаћујући себе да растете, да будете слободнији од ума и осећања.

Мало је ствари дивно као што је видјети свијет са радозналошћу дјетета и уживати у животу са страшћу одрасле особе која се осјећа слободном, која брине јер зна да је његова унутрашња срећа сила која даје добробит онима који они га окружују.

Није све прошло вријеме било боље, најбоље тек тек долази Најбоље тек долази јер имамо урођену способност да никада не престанемо бити изненађени: чежња нам не допушта да уживамо или побољшамо оно што имамо. Прочитајте више "

Слике љубазношћу Марие Десцхамс, Арт 3Д Девианарт