До јучер сам отишао све што сам могао, данас сам све што желим

До не тако давно, многи од нас су ишли оно што смо могли или што нам други дозвољавају. Међутим, временом се срце укључује и изглед постаје храбар. Нестали су страхови, јер данас, коначно, ми смо све што желимо, без ограничења или резерви и без страха од онога што ће рећи.

Постизање тога није увијек лако, то је резултат путовања за које не купујемо увијек исправне карте. Лично испуњење не долази са годинама, као и прве сиве длаке или прве боре. Постизање пуноће и осећај благостања и унутрашње равнотеже није нормативан, нити постоји програм који можемо инсталирати у наш мозак као да неко преузима нову апликацију на њихов мобилни телефон.

"Срећа је када је оно што мислиш, чини и кажеш у хармонији"

-Гханди-

С друге стране, постоји нешто занимљиво о свему томе. Када понекад пролазимо поред кафетерије и слушамо повремени разговор, постоји фраза која се готово увијек понавља. То је као леитмотив, као нека врста тужаљке или готово као призивање: "Само желим да будем срећан".

У овој реченици се налази одређена кап очаја и тона жеља. Као да су многи од нас осетили неку врсту "деперсонализације", као да смо ангажовани у стварности у којој се не идентификујемо, то не припада нама, јер нам једноставно не даје праву срећу.

Предлажемо да размислимо о овоме, позивамо вас да направите промјене како бисте изградили нову реалност која је задовољавајућа.

Тајна потпунијег живота почиње данас

Дуги низ година истраживања оријентисана ка проучавању среће била су фокусирана на објашњавање како можемо бити срећни. У ствари, данас постоје и сви ти приручници за самопомоћ који се фокусирају на тему на готово исти начин: срећа као циљ. Сада добро, срећа не би требала бити циљ, већ посљедица, нуспроизвод сваке акције коју подузмемо на крају дана, оне за које вриједи живјети.

Узмимо примјер. Аластаир Хумпхреис је оно што бисмо могли дефинисати као "авантуристе". Овај писац и цоацх Мотивациони радови за Натионал Геограпхиц и 2012. године изазвали су мали изазов својим читаоцима кроз часопис. Хтео је да научи своје следбенике да фаворизују њихов лични раст, да почну да буду они који заиста желе, а не оно што други од њих очекују.

Да би то постигао, он их је иницирао у технику коју је назвао "микро авантуре". Било је директан позив да се пронађе унутрашња равнотежа покретањем малих свакодневних изазова. Начин да га добијете не може бити лакши. Предложио сам следеће.

Дневна потрага за задовољством, знањем и слободом

Тајна потпунијег живота може почети данас, али за то, потребна су нам два основна састојка: стална посвећеност и креативност. Тако ће наше свакодневне микро-авантуре генерисати нове мисли, нове емоције и боље благостање.

Ово су неки од примјера.

• Промените пут до посла. Ако идете аутом, идите аутобусом и видите град, људе ... Ако идете аутобусом, склоните се на једну станицу и наставите пешице. Уживајте у тренутку, садашњости, оног што осећате, од онога што видите и око себе.

• Једите у парку, оставите уобичајени круг пријатеља и разговарајте са новим људима.

• Прекините рутину, усудите се изгубити у свом граду, присилите поглед да тражи различите ствари.

• Мадруга, медитирај у зору. Размислите о томе шта желите да постигнете у свом дану и одлучите шта у њему не желите.

• Обавезите се да свакодневно чините нешто ново: нови спорт, нову књигу, нови хоби, ново пријатељство, нову фризуру, нову мисао, нови став ...

"Данас може бити почетак свега што предложите"

Стављањем у праксу ових једноставних "микро авантура" у дан за даном стварају се мале константне промјене које мало по мало, уступају мјесто нечему новом. Тако то разумемо аутентична срећа је дио процеса, а не као недостижна ковница која нас ставља на хоризонт. Ради се о разбијању зидова, баријера и ограничавању ставова, како би се омогућило да се појави аутентично биће.

Срећа воли смисао лудила да живот намеће Здраво лудило краде срца и брине о њима далеко од сваке логике, јер својом снагом преферира да украдени живи пре своје. Прочитајте више "

Шта је било јуче и шта сам у овом тренутку

Има оних који се поносе тиме што су краљевски титан никада не мијењају. Увек одржавати исти стил размишљања, исте ставове и исте есенције. Морамо бити опрезни са овом врстом личности зато што људско биће, било да нам се то свиђа или не, дужан је напредовати као особа, расти, бити флексибилан и прилагодити се овој сложеној стварности изградити потпунију, стварнију и задовољнију срећу.

Не бити иста особа да јуче није драма. Јер, упркос ударцима, разочарењима и губицима, из свега овога се појавило нешто ново. Нешто лепо, нешто светлије и без сумње много јаче. Оно што смо ми данас није само резултат наше прошлости, јер у нашем бићу ми такође носимо наду у будућност и задовољство садашњости да уживамо бити сами.

Разумимо онда да је срећа процес, а не крај. Хајде да научимо да је ДАНАС увијек најбоље вријеме за доношење одлука, да се потврдимо и пређемо преко баријера наших страхова, тако да можемо доћи до врхунца свега што доиста заслужујемо..

Ја сам таква, пркосна жена, непоправљива и неподношљива за многе, ја сам таква, пркосна жена, непоправљива и неподношљива за многе. Ја сам резултат својих напора, али и својих патњи. Прочитајте више "

Главна слика добила је Цлаудиа Тремблаи