Да ли сте изградили зидове у свом односу са другима?

Постоје људи који граде зидове у својим односима с другима. Неке граде дебеле зидове од неломљивих материјала. Други граде и дебеле зидове, али са лако ломљивим материјалима. Тако некако тај робустан и снажан изглед, који мало чеше, већ даје осећај слабости ...

Други људи граде различите зидове према људима на које се односе. Вероватно се осећате идентифицирано са овим. Много пута сусрећемо људе који због своје агресивности, инвазије у наш животни простор или њихове токсичности, чине да морамо изградити зид који нас штити од штете коју претпостављамо на хоризонту. Фасаде које, с друге стране, обично не градимо са другим људима.

Говорити о нашим зидовима значи говорити о нашим границама. Ограничења нам помажу да се заштитимо. Појављују се инстинктивно у ситуацијама опасности. Међутим, постоје многи људи у којима они нису успостављени, јер су рањиви на опасности других. На неки начин, то је као да имате отворену рану. Ако га изложим, ризикујем да се заразим, ако га излечим и покријем да бих је заштитио, минимизирам опасност од инфекције..

Важно је размотрити како смо градили наш зид

Нешто слично се дешава у људским односима. Ограничења су неопходна. Питање је колико их ми користимо. Градимо их на основу наших односа са другима. Учимо из искустава и искустава која се дешавају у нашем животном путу.

Али када смо мали, једина референца коју морамо судити споља су наши родитељи и њихови најближи људи. Ако нас уче да је свет непријатељско и опасно место, ми ћемо тежити да изградимо овај зид. На несвесан и потпуно ненамеран начин, створићемо снагу која нас штити од овог света који нам преноси толико несигурности..

Како растемо, постајемо свесни баријера које су се градиле. Али најважније је да будемо свесни да ли су то баријере које су нам наметнуте, или баријере које смо сами изградили на основу наших искустава.

Страхови и предрасуде подижу многе зидове

Важно је размотрити колико је овај зид пропустљив и колико ме спречава да имам аутентичан однос са другим. Ако је мој зид веома велик и непрозиран, биће тешко имати везу од нашег најискренијег бића. Уосталом, онај дио који смо показали сами од себе би био само оно што би други покушали да погоде извана.

Понекад постајемо сопствени зид. Ми смо наш зид. Тако губимо прави контакт са самим собом и са другима. Ове баријере нам, дакле, говоре о страховима. Страхови који су постали огромни и спречавају нас да видимо стварност са разборитим критеријима, али истовремено блиски и отворени.

Имати страх није лош, напротив, они нам говоре о томе ко смо и шта нам је стало у животу. Оно што је лоше и потпуно погубно је да им се дозволи да преузму контролу. Без разматрања одакле долазе. Лудило је допустити им да доминирају нашим постојањем без претходног дијалога с њима.

Одбрамбени механизми нас штите и истовремено нас одводе

Механизми одбране су материјал који користимо за изградњу великог дела наших зидова. Што више пројектујем споља, оно што се гнушам самог себе, што више поричем своју унутрашњу стварност, све више потискујем своје праве жеље што је већи зид који ме одваја од мене. Ослобађање овог зида почиње када постанемо свјесни како смо га саградили, ако сам то био ја, ако су они били моји родитељи или моји пријатељи ...

Као што видите, постојање граница је добро и потребно је, јер нас штите од онога што желимо у нашим животима. Где треба да се усредсредите је на то како су они изграђени и до које мере нам помажу или нас повређују у односу који одржавамо са собом и са другима.

Реципроцитет, један од темеља наших односа Добро разумљива реципроцитет не мери оно што ми дајемо нити очекујемо да ћемо примити у истој мери. Откријте шта је то и како уживати у његовим предностима. Прочитајте више "