Филмска терапија користи од фабрике снова

Азорин је рекао да "филм мора да производи мир". Не знамо да ли су психолози Хоџсон и Бурки узели у обзир ову фразу, али нема сумње да су ови претходници филмске терапије и шпанског писца били у складу.

Очигледно је да Кино изазива у нама све врсте емоција. Можемо се смејати, плакати, патити и чак наћи снагу која нам је потребна да се суочимо са проблемима. Зашто не канализирати сав тај материјал у облику терапије?

Шта је филмска терапија?

Психолози који промовишу психотерапију имали су сарадњу свих врста тренера, колега и филмских стручњака развити терапију засновану на серијама и кинематографији, примјењујући њене предности на цоацхинг и психологију. Име? Филмска терапија, логично.

Међутим, филмска терапија не умањује његову корист од филмске чињенице гледања филма. Ова терапија је имплементирала велики број алата као што су цитати, коментари, постери, анализе различитих визуелних радова, итд..

Ходгсон и Буркуе су фокусирали психотерапију у правцу имплементације цоацхинга и позитивне психологије како би побољшали вјештине и способности оних људи који желе знати филмску фабрику снова из другачијег гледишта..

Кино као психолошко средство

Филмска терапија користи филм као психолошки алат из различитих разлога. Филм сматра филм као терапеутски додатак огромној ефикасности захваљујући:

• Интензитет Приче, ликови и сценарији се смањују у кратком времену.
• Трајање. Филм је једнак дугом терапијском сесији.
• Учење Филмови су алегорични као да су приче или бајке. Когнитивни ефекат се може користити за формулисање теорија о учењу, креативности, итд., И промовише вишеструке интелигенције.
• Идентификација Многи од нас су се осећали поистовећени са филмским ликовима. Ова ситуација се може екстраполирати на терапијску сесију.
• Пажња. Визуелни утицај промовише концентрацију у сликама.
• Социјална функција Дијељење и разговор о филму умножава његову вриједност и служи као средство интеграције у терапији.

Предности филмске терапије

Креатори филмске терапије процењују да ове технике нуде низ опипљивих користи код људи који пролазе кроз ову јединствену терапију. Хајде да знамо нешто:

• Добро време за филм може бити ревитализирајуће. Он служи за искључивање, опуштање и забаву.
• Филмска терапија користи сцене или комплетне филмове како би се суочила са страховима и страховима, дозвољавајући њиховој свесности да раде у њиховом изумирању.
• Проблемски приступ. Многи филмови, због њиховог садржаја, омогућују нам да постанемо свјесни проблема које видимо рефлектовани због идентификације и емпатије.

• Кино има катарзичну функцију. Захваљујући филму можете искусити страсти без претрпљених ефеката.
• Вежбе као релаксација. Пошто гледање филмова скреће пажњу на активност, одлично је за смањење анксиозности.
• То је мотор мотивације. Захваљујући гледању филма можемо пронаћи ликове који нам помажу да прикупимо енергију у нашем стварном животу.

• Стреаминг фун. Филмови се такође смеју и радују. Нема сумње да је његова моћ огромна за ментално здравље, али и физичко.
• Ослободите лековиту сузу. Такође, тужан и болан филм омогућава нашим емоцијама да излазе из наше најскривеније унутрашњости.
• Преиспитујемо негативне ставове. Захваљујући филму можемо пронаћи нове перспективе које служе као одраз промене нашег става.
• Проширени креативни развој. Нема сумње да различите визије чињенице које посматрамо у кину помажу нам да промијенимо менталне обрасце и омогућимо нам да будемо креативнији, флексибилнији и иновативнији..
• Побољшање личних односа. Гледање и коментирање филма са пријатељима и породицом има огромну емоционалну и друштвену вриједност.

"Никада нећу гледати филмове у којима је груди хероја веће од груди хероја"

-Гроуцхо Марк-

• То је рефлективна уметност. Филм нас чини да размишљамо о егзистенцијалним, виталним, духовним и чак стварним питањима.
• Помоћ за губитке. Недостатак љубави или губитка може се ублажити филмовима који нам помажу у овим трансевима.
• Кино подиже, покреће, инспирише и задивљује. Захваљујући Седмој Умјетности можемо бити бољи људи.
• Побољшајте наше снаге. Кино омогућава да се побољшају снаге захваљујући особинама филмова.

"Фасцинантна ствар у кинематографији је стављање гледалаца на моралне позиције у којима никада није био"

-Алек од Цркве-

Видите да је биоскоп много више од уметности. Филмска терапија подиже филмове у категорију веома корисних психолошких алата. Нема сумње да нас то може учинити срећнијим и потпунијим ако знамо како.

Знате ли знатижељни тест за биоскопска сједала? Објаснићемо вам шта се састоји од кино столица, које показују вашу личност у зависности од места које изаберете у соби. Прочитајте више "