Егзистенцијализам оно што радимо са оним што су нам учинили

Вероватно сте свесни правог ужаса нацистичког геноцида, који спада у шири историјски контекст као што је био онај из Другог светског рата. Ово прошло стољеће било је бурно вријеме, наглашено бројним ратовима и показало како се социјална криза може у потпуности одразити на појединца и обрнуто.

Није изненађујуће да су се у овом контексту појавили покрети унутар психологије фокусирани на наглашавање отпорног и духовног карактера свих нас, упркос екстремним тешкоћама које се могу доживјети као егзистенцијализам. Егзистенцијална психологија прикупља ову забринутост и инсистира на томе да је у стању да на задовољавајући начин објасни. Зато ради се о томе шта радимо са оним што су нам учинили.

Екистентиалисм

Ако постоји нешто што разликује људско биће од рептилског живог бића или сисара, то је његова способност да трансформише стварност далеко изван својих пуних физичких услова, за добро и за лоше. Заинтересован за то, многи интелектуалци деветнаестог века почели су да буду заинтересовани за прави смисао људске егзистенције, не као пуко приношење божанској моћи, већ као циљ сам по себи, назван егзистенцијализам.

Многе авангардне покрете у филозофији и филму као што је Догма 95 покупили су концепт Дасеин који представља егзистенцијализам.

Неки од аутора заинтересованих за ову струју која је развијала феноменологију били су Мартин Хеидеггер или Лудвинг Бинсвангер. Први је био заинтересован за теме као што су смисао живота и смрти и подигао концепт Дасеин или бивања у свету који се мора разумети кроз Дасеинаналисе (пројекција себе у искуству)..

Нацистички логори за обуздавање

Ова поетска и апстрактна идеја људског бића успела је да се кристализује у раду различитих аутора двадесетог века, под утицајем искуства варваризма и боли које је претрпио Други светски рат. Један од најдраматичнијих догађаја у овом периоду били су нацистички логори за истребљење.

Нацистички концентрациони логори били су аутентични простори за мучење и експериментисање групе људи од стране других, који су на основу свог етничког или социјалног поријекла вјеровали да имају морални и политички легитимитет да истријебе појединце који нису испунили своје аријске критерије расе.

Зло у служби фашистичког популизма, које је без оклевања прогласило хитну потребу да изазове патњу и осуди на смрт милионе људи \ т. Још једном је човечанство достигло трагичну тачку заснивања тријумфа неких у апсолутном понижењу које трпи остатак.

Док нас свет третира, нећемо се третирати

У једном од тих концентрационих логора био је Вицтор Франкл, психијатар, неуролог и творац логотерапије у психологији. Франкл је успео да преживи холокауст и ово искуство га је дубоко обележило када је дошло до формулисања његове теорије и размишљања о природи људског бића у раду.Човек у потрази за значењем".

Вицтор Франкл такође објашњава губитак смисла у животу или егзистенцијалну празнину и такозвану ноогенску неурозу, концепт који се широко користи у психологији и који се налази у бројним психолошким поремећајима.

Објасните како свака особа мора да тражи и пронађе смисао свог живота. Франкл из свог искуства открива да се значење може наћи у екстремној патњи, на пример у испоруци задатку или љубави према некоме. Човјекова срећа овиси о његовој самотрансценденцији и реализацији, која произлази из несвјесне духовности присутне у свакој људској психи.

Егзистенцијална психоанализа Сартра

Јеан Паул Сартре сакупља сву ту нелагоду и рефлексију коју су раније бацили бројни егзистенцијалисти и елаборира максима у својој теорији:Постојање претходи суштини". Овим се изражава да је људско биће, са оним што ради у животу и начином на који он дизајнира и живи, задужено за стварање сопствене суштине, будући да се то не даје унапред..

Психопатологија и осећај празнине човека биће одређени његовом немогућношћу да трансформише оно што му је свет учинио у фундаменталном егзистенцијалном пројекту, заснованом на самоспознаји и самокритичности..

На нашем путу, преображавамо бол и виталне жалбе у малим катализаторима да бисмо разумели више наше суштине и наше аутентично лично испуњење. Ми смо сами са својим акцијама, нашим начином еволуције, трансформисањем бола и усмеравањем ка нашим вредностима, које печатимо своју суштину као људска бића.

Шта радите са оним што вам је свет учинио?

Сви ови приступи се слажу људско биће је радикално слободно и неодређено, без обзира на околности које имају могућност избора. Способност избора да се суочи са нежељеном промјеном као драма или прилика; или се стапају са патњом и верују да не можете побећи од ње, што узрокује да наш живот падне у егзистенцијални вакуум.

Психологија егзистенцијализма нас потиче да будемо слободни људи и да изразимо свој потенцијал, да се само-реализујемо, да живимо непосредно искуство (овде и сада) и супротставити се дијагностичким класификацијама које се дају од великих медицинских корпорација или уговора о психопатологији.

У циљу превазилажења ове егзистенцијалне празнине и постизања смисленог животног пројекта, могу се користити технике као што су:, врло често у терапији егзистенцијализма уопште и логотерапије посебно:

• Сократски дијалог, који се заснива на вођењу питања о интерпретацијама нас самих према знању и преузимању одговорности.
• Само-дистанцирање, које би се одвојило од неуроза како би се научило да види себе изван патње и апелује на вољу да се има смисла бавити тиме.
• Модификација ставова: развити дисциплину кључних понашања у пракси да би се модификовали штетни ставови и виде нове као мотиваторе промене.
• Де-рефлексија или тренинг да се не посвети неодговарајућа пажња симптомима или себи.
• Парадоксална намјера или интензивирање симптома, који мијења његову функцију.
• Суочавање са циљем промовисања властитог постојања и квалитета одлука за постизање реалнијих, специфичних и интензивних односа.
• Тхе посвећеност коју покреће страст, како је прави начин живљења.

Помоћу ових техника и познавања од стране терапеута, особа постаје свесна значења које он или она жели дати њиховом животу, а истовремено га повезује са стварним мотивом њиховог постојања, а то је оно што водите све своје изборе и правац вашег пута упркос невољама.