Ви сте целокупно наранџасти образовани да бисте избегли емоционалну зависност

Склони смо да схватимо да је зависност проблем када га живимо близу или смо укључени ... када је повезујемо са стварном или потенцијалном патњом. Али, Да ли је могуће образовати се како би се избегла емоционална зависност? Можемо ли спречити токсичне односе из образовања?

Људска бића су зависна. Рођени смо зависни. Међутим,, емоционална зависност је психолошко стање које је велики извор нелагодности за оне који га живе. Као друштвена бића, потребни смо једни другима. Тражимо контакт, сарадњу и размену. Ми се уједињујемо и градимо. Међутим, ово се не догађа увијек овако: понекад се придружујемо некоме и, упркос разумијевању да нас однос уништава, осјећамо потребу да га задржимо.

Ко ти је рекао да ниси цела наранџа?

Медији, игре, неразумна питања, народне приче, традиције, неодлучни савети ... Не остављају никакву сумњу: морамо успоставити љубавну везу како бисмо се осјећали потпуни и потпуни. Како, ако не?

Није тајна да живимо у друштву које, мање-више свјесно, промовише односе зависности, изобличавање коначног значења односа: дијељење и спајање, желећи и не требајући. Нажалост, ми желимо да избегнемо емоционалну зависност када патимо, патимо или видимо оне које желимо да трпимо.

Улога образовања у избјегавању емоционалне зависности

Модели и искуства која имамо у раном дјетињству служе као референца за избјегавање свијета и односа. Дијете које није научило како да добије љубав на начин који је исправан за њега и за оне који га окружују, вјероватно ће се осјећати мало изгубљено у овој области као одрасла особа и наставити покушавати да је добије на луд начин. На исти начин, деца која одрастају са родитељима који знају да контролишу, управљају и говоре о својим емоцијама, на крају су много вештија у тим вештинама..

У том смислу, едукација да би се избјегла емоционална зависност је, осим здравог, могућа. Претварање да деца постају независни одрасли је нереално ако се не охрабрује. Када се беба роди, зависност је потпуна. Међутим, прогресивна аутономија која ће се стећи ће зависити од њиховог образовања.

Како се образовати како би се избегла емоционална зависност?

Психоаналитичар Јохн Бовлби формулисао је теорију везаности да објасни емоционалну везу која се ствара између бебе и његових родитеља.. Овај аутор је тврдио да се стил везивања почиње формирати током детињства, али да се ова формација наставља током читавог живота. Наравно, врста везаности коју мала и мала установа са својим референтним бројевима ће на неки начин представљати основу њиховог емоционалног развоја.

Зато, подстицање сигурног везивања у раном детињству ће бити кључ за избегавање токсичних односа генерисане зависношћу. Ова емоционална веза ће бити мјесто гдје ће дјеца научити да је истраживање свијета и његове замршености само компатибилно са осјећајем љубави, повјерења и сигурности њихових родитеља..

Неки смјернице за едукацију отпорне дјеце и избјегавање емоционалне овисности:

• Покажите наклоност. Изражавање љубавним ријечима и гестовима љубави према дјеци чини да се осјећају вољенима. Само на тај начин они ће моћи да истраже знајући да имају уточиште у којем ће се заштитити ако им је то потребно.
• Екпресс емотионс. Изражавање онога што осећамо и зашто осећамо да омогућава деци да развију емпатију. Осим тога, на тај начин схватају да су емоције људске природе и да се ништа не догађа тако што се осећате тужно или љутито. Идентификовање онога што осећа ће омогућити веће самоспознаје, као и боље модулирање понашања. Далеко од онога што се сматрало деценијама, Успех деце је више условљен њиховом емоционалном интелигенцијом него својим интелектуалним капацитетом.
• Будите доступни. Бескорисно је пуно времена проводити с дјецом ако се не играте с њима или обратите пажњу на њихове потребе. Дјеца морају знати да су њихови родитељи тамо (чак и када нису) и да су осјетљиви на њихове потребе.
• Промовисати аутономију и доношење одлука. Охрабривање деце да доносе сопствене одлуке чини их повереним својим критеријумима. Стимулисање њихове радозналости и решавање конфликата чини их осетљивијим и сигурнијим.
• Обезбедите безбедност и поверење. Када наградимо њихов напредак и подржимо их у новим пројектима, они развијају позитивну слику о себи. То је начин на који омогућавамо деци да се осећају компетентно. Осим тога, када их пратимо у слаповима и пружимо им самопоуздање да покушамо поново, промовишемо вриједности као што су устрајност или упорност
• Чувај се. Немојте занемарити себе, бринути се за друге. Погодно је пронаћи и пренијети ову равнотежу, показујући им да су они ти који прво морају бринути о покривању властитих потреба. Није неуобичајено посматрати родитеље који се систематски одричу слободних активности или тренутака за себе. Понекад се јавља кривица, као да је слободно вријеме неспојиво са добрим родитељима или мајкама. Битно је бити свјестан тога. Различите студије су потврдиле да емоционална зависност родитеља од њихове дјеце изазива негативне ефекте које је тешко преокренути.

Стога, ако схватимо да су васпитачи директан примјер за дјецу, значај доброг модела је евидентан. Ако желимо да образујемо децу која нису емоционално зависна, било би добро да почнемо са едукацијом деце која знају, воле и вреднују једни друге. Можда бисмо требали да се познајемо, да се волимо и да се ценимо више (или боље). Ово је можда добар тренутак за памћење да смо способни, да нисмо пола било чега ... зато што смо потпуна бића. Онда, одатле, можемо научити разлику између потребе и љубави ... Дакле, цела, ми ћемо бити слободнији.

"Није да желим да будем сама. Да ли још увек не могу да нађем некога ко жели да преузме обавезу да буде слободан поред мене?.

-Куетзал Ноах-

Зашто упадамо у емоционалну зависност? Ако је свима јасно да је емоционална зависност негативна ... зашто упадамо у њу и трпимо у таквом затвору који градимо? Прочитајте више "