Претјерано сањарење када сањарење постаје проблем

Претјерано сањарење је поремећај у којем људи проводе велики дио свог живота уроњени у најсложеније и најразличитије фантазије. Ова неповезаност, да апсолутно одвајање од стварности у потпуности омета преузимање одговорности, укључујући рад, хигијену, па чак и храну.

Сви сањамо будни, нема сумње. То је више, током дана бјежимо од наших рутина и притиска проблема кроз ове снове, тих врата прелазите између пет и шест пута дневно са очигледном потребом. Чинећи то, допуштајући нам ове благовремене, али награђене побегне, далеко од одговора на нешто патолошко, заправо је здрава и чак неопходна вјежба.

Претерано сањарење је често одбрамбени механизам, стратегија у коју се може избећи трауматични догађај.

Нашем мозгу су потребне те фантазије, тај имагинарни свијет који треба да иде једном у неко вријеме како би се ослободио стреса и пронаћи просторе који ће одражавати и проширити креативност. Ум воли лутати, а ми морамо такође запамтити да имамо неколико подручја мозга, као што су церебрални кортекс и лимбички систем, који нас подстичу да то учинимо како би боље управљали својим емоцијама и доносили боље одлуке..

Обично већина нас веома добро зна како да контролишу тренутке у којима ум постаје неуобичајен. Међутим,, мали део популације није у стању да регулише овај импулс сањарења, до те мере да добар део дана проведе одвојен од реалности, потопљени у свој унутрашњи свет и неспособни да преузму одговорност за своје животе. Због тога смо суочени са клиничким стањем које је вредно знати.

Претјерано сањарење, заробљено у компулзивним фантазијама

Фантазирање није лоше, али када то понашање постане компулзивно, да, јесте. Да би се то урадило, да би се спровела ова пракса заснована на фантазији и континуираном сањарењу често реагује на основни поремећај који треба разјаснити. Постизање истог и коегзистирање са оваквим стањем није лако, и због тога, постоје бројни форуми и групе за подршку као што је "Мрежа дивљих умова" у којој многи од ових пацијената деле искуства, информације и савете..

С друге стране, то је потребно нагласити данас Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (ДСМ-В) још није прикупио поремећај претјераног сањарења. Међутим, с обзиром на документацију и описане случајеве, врло је вјероватно да ће се у наредним годинама дефинитивно појавити, захваљујући прије свега раду једне особе: др. Елиезеру Сомеру, са Универзитета. Хаифа, у Израелу.

Овај медицински психијатар од 2002. године описује случајеве, симптоме и тестира терапијске приступе са добрим резултатима. Да видимо, дакле, која клиничка слика често представља пацијенте са претјераним сањарењем.

• Људи са претераним сањањем стварају веома сложене унутрашње наративе, до те мере да у својим фантазијама дају облик конкретним и сасвим дефинисаним ликовима.
• Ове фантазије живе веома живо, У ствари, уобичајено је да се гестикулира и изазове израз лица према тим искуствима, оним сањарењима.
• Велики део вашег времена посвећен је том циљу, сањању, стварању паралелног света. Често занемарују основна питања као што су храна и хигијена.
• Како можемо закључити, пацијенти са претераним сањарењем не могу преузети одговорност за своје студије, радна места, друштвени односи, итд..
• Исто тако, ове фантазије делују као аутентични процеси зависности. Остављајући или прекидајући у датом тренутку ту фантазију да се врати у стварност и изврши задатак, изазива их љутња, висока анксиозност и велика нелагодност.

Како се третира претерано сањарење?

Горе споменути доктор Елиазер Сомер развио је скалу за дијагностицирање овог типа клиничког стања. Ово је "Маладаптиве Даидреаминг Сцале (МДС)", која је једнако ваљана као и ефективна да би се могла направити тачна дијагноза. Не можемо заборавити да се овај поремећај понекад може помијешати с другим стањима као што су шизофренија или психоза, болести у којима се појављују сталне фантазије, као и осјећај нестварности.

С друге стране, Пре него што одлучите који третман особа која има прекомерне потребе за сањарењем, потребно је знати шта га је проузроковало. Често се претјерано сањање одвија са врло сложеним психолошким стварностима које се морају примијетити и ограничити.

• Људи који су претрпели трауматски догађај често користе сањарење као пут за бијег.
• Депресија такође посредује са овим стањем.
• Људи са поремећајем из аутистичног спектра (АСД) често често фантазирају.
• Опсесивно-компулзивни поремећај и гранични поремећај личности такође представљају ову симптоматологију.

Када здравствени радник дефинише ово стање, схвати његове окидаче и потребе сваког пацијента, изабери фармаколошки приступ и / или психотерапијски. Обично, Добри резултати су уочени са флувоксамин, врста антидепресива. Што се тиче психолошког одговора, когнитивно-бихевиорална терапија се показала корисном.

Дакле, тачке које ће психолог радити са пацијентом биће следеће:

• Промовисати у личности нове интересе, мотивишући циљеве да пробуде илузију и контакт са стварношћу.
• Успоставите распореде, наводећи шта се од њих очекује у сваком тренутку како би научили да контролишу и управљају временом.
• Утврдите да ли постоје окидачи који изазивају сањарење.
• Побољшајте способност фокусирања пажње.

Да закључимо, иако можемо сматрати да је овај поремећај помало чудан, можемо рећи да ништа не може бити исцрпљујуће за особу која живи од своје стварности. Не бити део живота, такође нас одводи од нас самих и истина је да нико не заслужује да живи на овај начин.

Поремећај руминације: повраћање онога што је прогутано Поремећај руминације је стање у којем се храна, након што је остала у стомаку, враћа у уста кроз једњак. Прочитајте више "