Шта је закон минималног напора?

Закон о минималном труду подиже истину коју скоро сви знају, само здравим разумом. Каже да када се нешто може урадити на различите начине, увек је најбоља опција је онај који подразумијева нижу потрошњу енергије. Зашто? Зато што је ефикаснији, што нас доводи до добијања истог резултата уз мање напора.

Напор је атрибут који даје већу вриједност, субјективним, пројектима. Драгоцјени камен има већу вриједност јер је мањи и стога је потребно уложити више напора да га се пронађе. Постигнути циљ се вреднује више када се подразумева превазилажење великих препрека. Дакле, у принципу, можемо рећи да се слажемо да је напор позитиван и хвале вредан значај.

Сада, не увек већи напор ствара боље резултате. Рачуноводство можете држати ручно. Додајте, одузмите и извршите све операције кроз ручно израчунавање. Исто се постиже са софтвером у много мање времена и уз већу гаранцију одсуства грешака. У том случају износ уложеног труда није пропорционалан добијеним резултатима. У ствари, у првом случају, било је расипање енергије.

Закон о минималним напорима не покушава да отклони потешкоће нити нас охрабрује да бирамо само задатке који су једноставни. Приступ уместо тога, фокусира се на проналажење начина за смањење напора потребног за постизање циља. Да видимо ово детаљније.

"Тајна моје среће лежи у томе што се не трудим за задовољством, већ у налажењу задовољства у напору".

-Андре Гиде-

1. Препреке и закон минималних напора

Закон о минималним напорима је уско повезан са одустајањем од контроле и пуштањем свега флов. Неки могу мислити да је то приступ који претерује у опуштеном или безбрижном ставу, али није. Једна ствар је тражити најједноставнији начин, а други врло различит да буде немаран или неодговоран.

Ради се о томе да се заузме нова позиција испред препрека. Тешкоће постоје. Налазимо их у већини свакодневних задатака. Понекад улажемо огромне напоре и, упркос томе, ствари не иду како смо очекивали. Осјећамо се преплављеним свиме што треба да радимо и сваки пут нас кошта више да се обавезујемо да ћемо то постићи.

Опсесивни став према раду лако нас води до стреса, а затим до блокирања. Тада се боримо између тоталног отпора да наставимо са радом и обавезе да то учинимо. Емоционална енергија коју користимо у овој дебати је толико велика да завршимо потпуно уморни, док наши резултати нису најбољи.

Одатле до сталне фрустрације постоји само један корак. Оно што радимо није пропорционално ономе што постижемо. Ми се много боримо да се усредсредимо на те радне обавезе и на крају будемо нахрањени. Чак и тако, морамо испунити своју дужност. То је када један од принципа закона о минималним напорима постане валидан: продуктивност не зависи од количине енергије коју инвестирамо, већ од јасноће и инспирације да усмерава радње.

2. Инспирација и продуктивност

Закон минималног напора каже да оно што је у принципу лако треба вредновати као добро. Такође се наводи да је мање више и да је "добро" довољно. Другим ријечима, најједноставнији путеви, који укључују мање напора, су најбољи. Исто тако, он наглашава да постоје прилике у којима нас мање перфекционистички став потенцијално може довести до бољих резултата.

Постоје многи начини да се ствари раде, али ми то нисмо увек свесни. Понекад чак нисмо ни јасни о методи коју користимо. Можда развијамо активности какве смо видели, или како нам је неко рекао да их морамо урадити. Али ми нисмо стали да мислимо да је, у ствари, најбољи начин да се дође до циља.

Закон о минималним напорима каже да ако се осјећате преоптерећени, блокирани или засићени активностима, немојте наставити с тим. Ваше тело и ваш ум вриште на вас да престанете. У том тренутку сте дошли да обавите задатке на механички начин и да плаћате цену. Стојећи мирно, не радећи ништа, или паузирајући се од резања, ви изазивате промену шеме.

Време је да урадимо нешто што ће вам напунити енергију. Нешто награђивање које вам омогућава да се поставите у другачију перспективу. Затим, оно што следи је да размислите о томе како се суочавате са својим обавезама. Постоји ли једноставнији начин да их задовољимо? Постоје ли непотребни кораци које можете избрисати? Помислите на пет различитих начина да урадите исто. Евалуате Питање Нека креативност тече. Нека се појави инспирација и видећете како ћете смислити боље и, изнад свега, лакше методе.

3. Ум мора пронаћи начин да тече

Слажемо се да је флуидни ум ефикаснији и штеди много напора. Оно што често не знамо је начин да тај ум тече. Према принципима закона најмањег напора, мора се испунити пет услова да би се то догодило. Оне су следеће:

• Радите на томе мање се жалите и престаните да окривљавате друге.
• Не покушавајте да промените ситуацију јер да, радије прихватите, покушавајући да схватите.
• Покушајте да посматрате свој проблем као да сте гледалац, а не протагонист
• Отворите свој ум и будите пропустљиви за нове опције и нове путеве.
• Рад на проналажењу нових одговора и решења, док не видиш ону која те стварно мотивише да се понашаш.

Тврдоглав отпор према прихватању ситуација само доприноси вашем блоку. Жалбе, окривљавање других и одрицање од стварности су облици отпора. Када се превазиђе то одбијање да се промени шема, предузима се одлучујући корак да ум почне да тече. То олакшава настанак инспирације, са свом креативном снагом.

4. Најважнија ствар: уживајте

Када уживамо у ономе што радимо, у правилу добијамо боље резултате. То је очигледно. Ми улажемо више труда у оно што покрива нашу пажњу и наш интерес. То је задовољство посветити се њему. Време лети и немамо никакав проблем у додатном напору јер је све боље. Крећемо.

Да ли заиста постоји начин да уживамо обавезе? Увек постоји начин да се било која активност повеже са игром. Претпоставимо да је оно што треба да урадимо нешто досадно и механичко, као што је постављање 500 досадних записа у базу података. Шта ако покушамо да предложимо такмичења са собом? Измерите време и више пута превазилазите наш сопствени бренд.

Наука је то рекла начин да нам помогнете да обавимо задатке који су потпуно заморни, ради на томе 20 минута. После тог времена направите рез, паузу. А онда се циклус понавља. Јеси ли покушао? Пробајте и видећете како се број грешака смањује.

У закључку: будите флексибилни

За имплементацију закона о минималним напорима, тако да ваш приход буде користан, потребна је интелигенција. Добар дио наших активности развијен је у динамици гдје се рачуна инерција. У ријетким случајевима постављамо питање да ли рутинске процедуре које нуде добре резултате могу имати учинковитију алтернативу.

Дакле, неке од наших "скупих" рутина постају нека врста луђачке кошуље. Не само да увјетујемо наше поступке, већ и, и што је најважније, наше размишљање. Не схватајући у које вријеме, завршавамо живјети од крутих планова, у којима се осјећамо заробљени. Ту нам закон најмањих напора може помоћи да изаберемо конструктивније и ефикасније начине.

Вриједна ствар у овој перспективи је да се фокусира на креативност и уживање. Можемо увести и навике које нас охрабрују да будемо маштовитије и да више размишљамо о властитој добробити. Одабир најлакшег пута чини нас бољим и омогућава нам да постигнемо значајније резултате.

Савршена деца, тужна деца: притисак потражње Савршена деца не знају увек да се смеју, нити знају звук среће: боје се грешака и никада не достигну очекивања својих родитеља. Прочитајте више "