Вредност предузимања унутрашњих путовања

Да ли сте икада размишљали да направите унутрашње путовање? Често се каже да најбоље ствари не коштају новац. Истина је да нам путовање доноси искуство и начин да се отворимо свијету, упознајемо културе. Али У многим приликама ми пакујемо торбе да побегнемо. Купите карту, хотелску недељу, туристички круг ... плаћамо да побегнемо, одморимо се и побегнемо од онога што јесмо и наших обавеза.

То је оно што се понекад назива "култура евазије". Тренутно избегавајте оно што јесмо и наше социјалне проблеме. А понекад и не морамо да улазимо у другу фазу да би нас избегли, често то радимо путем телевизије, друштвених мрежа ... прекинемо везу са остатком.

То није лоша ствар, никако. Али, с времена на време, било би добро и да се практикују и друге врсте путовања. Као унутрашње путовање. Позивамо вас да то урадите ...

Унутрашње или интровертно путовање

Шта је интровертно путовање? Чудно име за занимљиву авантуру. Нема потребе да се крећете на физичку локацију. Не требају вам кофери или продавци дима који вам обећавају сценарије снова по невероватним ценама. То путовање на друго место је путовање ка унутрашњем, према интроверзији.

Упозоравамо вас да је то ризично и инклузивно путовање, где могу постојати страхови, где ћете се упустити у сопствене мапе. Психолошки као и духовни терен на којем можете стећи знање о себи. Колико дуго размишљаш о себи? Дневне обавезе, рад, људи око нас, они за које живимо, за кога патимо и кога волимо.

Наш друштвени и лични сценарио је важан, битан. Али исто тако је и наш емоционални микро универзум.

Како се осећаш данас? У којој фази свог живота си ти? Да ли сте постигли своје тежње, да ли сте прстима дотакли облик својих снова? Шта ти треба да будеш срећан? Унутрашње путовање је путовање насељено питањима на које треба наћи одговор. Постизање самоспознаје није увек лако, захтева спокој и вољу да се поглед окрене према себи.

Унутрашња мапа

Психијатар Ериц Берне је питао своје пацијенте: "Где ти је ум док је твоје тело овде?". Питање које је прецизно и изазовно. Питајте се с времена на време, можда ћете схватити да често избегавате својим умом, желећи друге ствари. Теже другим сценаријима.

Ако се ваша реалност не уклапа у оно што ваш ум сања, можда би требало да пресадите неке ствари у свом животу. И то је то, постоји ризик од унутрашњег путовања, чини нас отвореним вратима која понекад боли, она нас тера да прођемо кроз мапу која није увек линеарна, али је нацртана на основу неуспеха и чудних углова да откријемо себе.

"Много је важније да познајете себе него да будете познати другима."

-Сенеца-

Али, Како можемо приступити овом унутрашњем путовању? Хоћете ли питати? Постоји много начина, најважније је да имамо вољу и вријеме да уложимо у себе. Слушајући нас:

• Проматрајте своје понашање и запитајте се зашто радите одређене ствари и зашто не радите друге ствари које бисте можда жељели.
• Пракса интроспекције и лично размишљање.
• Анализирајте своје фантазије, ваше дневне жеље Размотрите шта су ваше потребе.
• Запамтите свој тренутке среће, такође и ваше болне тренутке. Запитајте се како се сада осјећате.
• Рест Мисли Медитате. Пронадјите бар један сат дневно у тишини, уроните у тај лични океан где увек вреди сидро.

Да ли знате шта је интраперсонална интелигенција и како нам она помаже? Роњење у нашој унутрашњости, навигација нашим мислима или уплитање у нашу увијек спокојну интроспекцију одређује нашу интраперсоналну интелигенцију. Прочитајте више "