Цена покушавања да задовољите све је висока, а да не пронађете оно што тражите

Угодити свакоме, или покушати, укључује плаћање значајног пореза. Поред тога, на другој страни границе, гдје се та стопа мора платити, извлачи се неизвјесна будућност. У том смислу, једна од мотивација за улазак у ову област је страх да будемо сами, окружени или не људи. То јест, радије говоримо о страху од усамљености у друштву: усамљеност која се појављује упркос противотрову, сама компанија.

Компанија је рођена из наших страхова и жеља. Знајући да су друштвени односи основни, знамо и да ти односи постају благо када су квалитетни и погодују интимности. Мислите да свако од нас жели да буде окружен људима сличне скале вриједности. Дакле, у овом оквиру најгора ствар која нам се може догодити је да завршимо у окружењу које не бирају наше жеље, већ нашим страховима.

Односи који настају због "страха од"

Постоје многи односи који произлазе из страха, када су у стварности најзадовољнији они који се стварају и одржавају безусловном жељом да буду са другом особом. Страх од усамљености, страх од досаде или потреба да нас гледају у пратњи води нас да прихватимо услове као што је задовољство читавог света, против којег бисмо се у другим околностима открили.

Понекад, чак и кад смо ступили у однос с неким због жеље да га имамо, наши страхови претварају ту жељу у нужност. У тренутку када наша асертивност умире да би уступила место страху, осећају дужности или кривице: заглавимо у односима, а не у њима.

У нашим међуљудским односима не морамо задовољити свакога. Ради се о уживању у односима које волимо и другима који то раде са нама. Компликована сврха када је страх присутан.

Размислите: колико пута смо прихватили позивнице које нисмо жељели, поднели смо лоше манире без заустављања ногу у времену или смо били узнемирени позивом некога кога волимо. Колико пута смо покушали да задовољимо свакога, чак и на штету себе. Сигурно је много, превише.

Ово несигурно и самозадовољно понашање са другима, чак и ако нас боли, произилази из страха од осећања одбачености или бити сам. Из страха никада не долази сигурност и напредак, већ стагнација. Видећемо се опет и поново на истој почетној тачки, окружени људима које никада не бисмо изабрали а приори или који нам у одређеном тренутку на путу више не пружају исте.

Асертивност доводи до поверења

Ако радимо нашу асертивност у односима, побољшаћемо њихов квалитет, истински ћемо уживати у њима. Избегавамо да будемо са људима који, на пример, не прихватају негативан одговор. Ми ћемо спријечити неке људе који нису суосјећали с нашом ситуацијом да коначно заузму наше вријеме.

Понекад "не" нечему представља "да" другим стварима. Понекад "не" плану који нам се не свиђа и који је предложио пријатељ, неколико је "да" другима који нас узбуђују. Понекад "не" у времену, јер имам ствари које треба да урадим, је мера емпатије осталих. "Не волим" или "Не волим да тако говорите" је неопходан сигнал да не понављамо оно што нас мучи.

Постављајући границе на прави начин, људи реагују и размишљају о свом понашању док побољшавамо квалитет живота. Уживање у ономе што радимо долази у великој мјери из наше способности да изаберемо са ким желимо да живимо у сваком тренутку.

Укратко, тренирати нашу асертивност у односима не може свима угодити. Оно што је заиста позитивно у вези са њом јесте да је овај избор који се дешава када смо асертивни у основи онај који нам омогућава да успоставимо дубље и трајније односе. Ослободити се страха да нећемо задовољити све нас чини неизмјерно слободнима, у самоћи или у друштву.

Знати како рећи "не" преводи планове који нас узбуђују, у односима гдје је оно што мислимо важно, у пријатељима који ће нам вјеровати. Знање да се каже "не" или да се указује на нешто што нам се не свиђа побољшава наше самопоштовање и омогућава нам да много пута правимо грешке, да учимо превише пута.То значи стицање независности за управљање нашим временом пре него што га завршимо у односима који нам нису важни.

Знати рећи "не" је ризик, могућност прикупљања лоших лица на почетку, али дугорочно јача наше односе.

Постоје ставови који се раздвајају више од удаљености. Постоје ставови који нас раздвајају једни од других на истој удаљености од хладног океана. Без обзира да ли је то члан породице или сарадник. Прочитајте више "