Језик депресије када бол изазива глас и значење

Језик депресије има глас и модулира нас. Анксиозност, апатија и безнађе прожимају речи које изаберемо, мењају лексикон, нарушавају наше граматичке обрасце, па чак и дужину реченица које изговарамо. Све је краће, тамније и мотивисано том дубоком горчином која потпуно замагљује нашу реалност.

Депресија даје трагове и гледа кроз прозор наших живота на врло различите начине. Међутим, његова главна вештина и жестоки трик је да се деформише све: наше понашање, наша мотивација, наше животне навике, наше мисли, наш језик ... Сада, понекад, далеко од тога да реагујемо на то, ми на крају преузмемо његову присутност у Пепељуги и интегрирамо је као део нашег бића.

"Депресија је затвор у којем сте и затвореник и окрутни тамничар".

-Дортхи Рове-

Ми то кажемо због веома специфичне чињенице. Постоје људи који долазе да "нормализују" ова стања беспомоћности; мушкараца и жена који често настављају са својим задацима и одговорностима са великим потешкоћама без окружења које интуитивно схватају ту сенку, олакшање депресије. Штавише, до данас су развијене нове технологије на компјутерском нивоу да би се кроз мрежу идентификовале лингвистичке обрасце везане за ову болест. Резултати нам још једном показују високу учесталост овог поремећаја.

Универзитет у Тексасу, на пример, спровео је студију где је могао откривање депресивних особина у интеракцијама наших друштвених мрежа и интернет форума. Наши тинејџери, на пример, често користе ове медије као сценарије да се одају и комуницирају, а више је него упадљиво често наћи јасне доказе за одређене психолошке поремећаје који се не третирају, јер, једноставно, још нису идентификовани..

Запамтите, депресија оставља свој траг, трагове и видљива је у комуникацијском стилу који обично користимо ...

Језик депресије: како га препознати?

Језик депресије је дио наше културе. Ова фраза која без сумње може да привуче нашу пажњу је чињеница више него очигледна. Постоје песме које су емоционална рефлексија аутора који путује кроз животну фазу тако сложено као што је мрак. Међутим, ми волимо те текстове јер ако имамо нешто што волимо, то су пјесме и тужне приче. Ту имамо Цурт Цобаин или Ами Винехоусе као примјер.

То видимо иу свету глуме, у књижевности и поезији. Силвиа Платх, познати песник, је то говорила „Умирање је уметност, као и све; и радим то изузетно добро ". Вирџинија Вулф је, с друге стране, оставила трагове који су били очигледнији, па чак и меснати у великом делу њених књига, као што је Таласи о Мрс. Далловаи. 

У одређеним случајевима, као што видимо, ментални поремећаји изазивају креативни гениј који се јавља готово као демонско лијечење, гдје се успјех, препознавање или креативно мајсторство обично одвија на крају с властитим животом аутора. Тужна и очајна разочарања која су била интуитивна, која су се видела да долазе, зато што је језик депресије горак, има веома упадљиве обрасце и огледало је тог конвулзивног унутрашњег света.

Да видимо како да је препознамо.

Садржај и стил језика

Било је раније ове године када је у часопису објављена студија Цлиницал Псицхологицал СциенцеТо нам је открило начин да откријемо депресију преко језика. И не говоримо само кроз усмену комуникацију; Као што смо већ истакли на почетку, већ имамо низ компјутерских система за откривање одређених поремећаја кроз друштвене мреже и форуме..

• Дакле, на том језику депресије, прва ствар која привлачи пажњу је садржај. Они обилују, наравно, негативне емоције, фаталистичке идеје, очајање и речи које се понављају као "усамљеност", "туга," страх "...
• С друге стране, апсолутистички изрази типа "ово нема решења" су уобичајени, "Нема наде", "сутра не постоји", "Ја сам увек сам", "нико не може да ме разуме" ...

Треба напоменути, на пример, да стручњаци ову врсту изражавања повезују са људима који већ представљају суицидалне идеје.

Употреба заменица

С друге стране, језик депресије често користи искључиво заменицу: "ја".. Свет у депресивном уму постао је мален, смањен и опресиван. У тој малој територији патње живи само особа, онај "ја" који више не може да се повеже са било ким, који није у стању да види туђе перспективе, који не може да емпатира, релативизује, отвори другим световима, оптимистичније ветрове и струје..

Дакле, константна употреба тих вербалних времена у првом лицу, одраз је оних негативних емоција које потпуно бојкотују њихове протагонисте..

Циклус руминатиона

Језик је одраз нашег размишљања и расположења. Стога, када је у нашем мозгу депресија која је освојила сваку менталну територију, уобичајено је да руминатион живи и незаустављив циклус опсесивних мисли. Ова упорна навика је као стајаћа вода. Ништа се не обнавља, то је иста бујица која се креће у нама, креће исте бактерије и исте микроорганизме док се не разболимо.

Зато, Често се чује како депресивна особа увијек упада у исте разговоре, у исте негативне идеје, у истим сумњама и опсесијама. Не чини ништа добро ако их замолимо да престану, промијене свој дискурс или размишљају о другим стварима. Не могу.

Да закључимо, ако можемо у породици и пријатељима интуитивно навести прве назнаке језика депресије, могли бисмо олакшати саму интервенцију и њен опоравак. Овај је чињеница од велике важности, поготово ако се погледа млађа популација: дјеца и адолесценти.

Неки људи збуњују одређена понашања или стилове комуникације са кризом адолесценције. Међутим, ова динамика и изрази не одражавају стил личности: они често показују психолошки поремећај. Научимо се, дакле, да се боље идентификујемо, како би се боље спријечила болест која има вишу учесталост сваки дан.

Када пар не разуме нашу депресију Када пар не разуме нашу депресију, чини се да јасне потешкоће напредују у нашем процесу опоравка. Шта можемо да урадимо? Прочитајте више "