Говор тијела тјескобе

Сва људска осећања и емоције се рефлектују, на овај или онај начин, у мимици и ставу сваке особе. Зато говоримо о језику тела анксиозности, као и говор тела депресије, радости, страха итд. Сви ми, у исто вријеме, можемо читати, без стављања воље у акцију, значење ових језика.

Та комуникација Кроз тијело даје одређени тон нашим интеракцијама с другима. Она даје специфичну климу, у којој превладавају спонтаност, напетост, незаинтересованост или одређени тип емоција. Оно што се изражава кроз ријечи је само дио комуникације. Остатак и дубље пролази језиком тела.

У језику тела анксиозности постоји неколико елемената који откривају стање нервозе или немир. Они имају везе са изразом лица, кретањем екстремитета и опћим положајем тијела. Да видимо шта су неки од тих елемената.

"За сваку мисао подржану емоцијама долази до промене мишића. Примарни мишићни обрасци су биолошко наслеђе човека, читаво људско тело води евиденцију о емоционалном размишљању".

-Мабел Еллсвортх Тодд-

Руке у језику тела анксиозности

Руке су један од најважнијих елемената у језику тела анксиозности. Један од гестова који издају унутрашњи немир је да их сакријете. Од давнина, остављање руку отворених за друге је гест мира, хармоније и пријатељства. То подразумијева да ништа није скривено, да не носите оружје или нешто што би могло нашкодити другима.

Несвесно, људи остављају своје руке у погледу других када смо ми смирени. С друге стране, када осећамо страх, Не вјерујемо ситуацији или желимо изразити наше резерве, радимо супротно. Скривамо руке, или држећи их у џеповима, стављајући их назад или остављајући их испод стола, итд..

Изглед, још један елемент који открива

Изглед је још један од оних елемената који увијек откривају стање ума. Када особа она је узнемирена, њено цело лице и цело њено тело генерално означавају извесну ригидност. Уобичајена ствар је да они имају мрштење, због чега је врло уобичајено да се особа у тој држави пита да ли је у лошем расположењу или је забринут за нешто. Такође је уобичајено да ова демонстрација натера друге да нас виде као озбиљне људе.

Постоји одређени гест погледа који показује то стање муке. То има везе са тим изглед је комбинован потпуно фиксиран, са моментима у којима је подручје изложеног ока смањено и глава спуштена. Понекад она превладава више од другог, али генерално они су гестови који су присутни код људи са повишеном анксиозношћу државе..

Морамо запамтити да у анксиозности постоји осјећај забринутости који је константан, али у исто вријеме недефиниран. То укључује и неке опће иритације и нетолеранцију према околини. Због тога се фиксирани поглед, који означава одређену агресивност, комбинира са спуштеним погледом, што је знак интроспекције.

Други гестови који означавају анксиозност

Гест угриза је један од најтипичнијих стања анксиозности. То је очигледније када, на пример, гризу нокте. Међутим, немају сви ту навику, али можда имате навику да гризете друге предмете као што су оловке, гумице или било који други предмет. Такође је врло уобичајено да, када је неко нервозан, он уједе своје усне. То је гест ограничења који означава забринутост. Исто важи и за акције као што су жвакаће гуме или сличне радње.

Још један елемент који открива анксиозност су континуирани и компулзивни покрети. Понекад је то позната укрштена нога која не застаје ни на тренутак. У другим случајевима то је предмет с којим се игра у рукама, без заустављања. То може бити и тик, тапкање по поду ногама, бубњање прстима или нешто слично. Све ово означава немир и нервозу.

Код анксиозности се нешто посебно дешава и лако је заразно, поготово ако су саговорници у напетости. Зато је говор тјелесне тјескобе више од анегдоте. То је знаковит знак анксиозности. С једне стране, то показује да постоје забринутости које треба ријешити. С друге стране, може угрозити комуникацију са другима.

Анксиозност нас подстиче да на другачији начин опажамо свет Анксиозност је емоционално и ментално стање које води до тумачења стварности на ограничен начин и то значајно утиче на живот.