Уметност лагања према себи (самообмана)

Реч самообмана односи се на феномене везане за лагање себе. То је једна од великих замки ума. Самозаваравање се дешава у ситуацијама у којима се увјеравамо у стварност која је лажна, али ми то радимо несвесно.

Разлика између лажи и самообмане је у томе што је у лажу особа свјесна да не говори истину. Док је у самозаваравању, реалност која је лажна, а да тога није свјесна, прихваћена је као истинита.

Другим речима, који је сам заведен, не схвата да то ради, или бар не схвата увек, и ту лежи управо моћ самозаваравања. Док ми не схватамо, самообмана приказује њену моћ; на свој начин, да бисмо се могли квалификовати као тихи и камелеон.

Постоје различите врсте самозаваравања, неке су чешће од других. Поред тога, сваки од њих има различите психолошке ефекте. У наставку су објашњена четири најчешћа типа самозаваравања и њихови главни психолошки ефекти.

1. Функционална самообмана

Функционална самообмана се посматра у ситуацијама у којима особа лежи у покушају да се убеди да је његова одлука тачна. Најпознатији пример функционалне самообмане налази се у бајци лисице и грожђа.

У овој бајци, лисица коју карактерише лукавство, привлачи сочна гроздова грожђа и покушава да до ње скочи више пута. Након неколико неуспјелих покушаја, лисица престаје покушавати и суочава се са самопоуздањем фрустрације. Дакле, он се уверава да више не жели да грожђе мисли да нису довољно зреле.

Самозарава описана у причи о лисици и грожђу назива се функционална самообмана. Ово има веома јасну функцију (и стога њено име): лисица је чин лагања за себе корисна да би се избегла нелагодност која произилази из неуспеха да се не задовољи њихова потреба да дође до грожђа.

Проблеми функционалне самообмане

Краткорочна функционална самообмана је адаптивна, али дугорочно гледано, није ни позитивна ни корисна. Психолошки ефекат се постиже зато што особа одлучује да трансформише истину (не може да постигне циљ) у лажи која је уверава (циљ није вредан тога).

Према мишљењу психолога Ђорђа Нардона све добре намере, ако се превише понављају, постају негативне и контрапродуктивне. Другим речима, све што је функционално, ако се продужава у вишку или се узима у великим дозама, даје супротан ефекат жељеном.

На овај начин, особа која користи функционалну самообману она не изазива себе и стално остаје у својој зони удобности. Јер, уместо да се припрема за стицање вештина потребних за постизање жељеног циља, она и даље лаже себе мислећи да оно што жели више није толико вредно или да се не исплати напор који њено остварење захтева..

"Лагање је језичка игра коју треба научити као."било који други "

-Лудвиг Виттгенстеин-

2. Вредност да се верује

Самозаваравање које се зове "вредност за веровање" произилази из потребе да се оконча когнитивна дисонанца. Самозаваравање "вриједности за вјеровање" карактеризира увјерење да ако нешто кошта пуно новца, времена или труда дајемо му више вриједности од оне за коју нисмо платили тако високу цијену. Отуда, на пример, да ценимо више припадност групи која нас је коштала да уђемо него другој која то не чини.

У ситуацијама када особа мора напорно радити да би постигла циљ, да ли је циљ атрактиван или не., Ваша пажња је селективно усмерена на све што потврђује да је ваш циљ драгоцен. На крају, вјерује се да је циљ вриједан како би се оправдало уложено улагање. У супротном, појавила би се дисонанца коју смо на почетку указали.

Одакле долази та самообмана??

Ас психолошки људска бића не могу дуго задржати контрадикцију између нашег когнитивног система (веровања, мисли и идеја) и нашег бихевиоралног система (акције, понашања), само-обмана "вредност за веровање" се појављује као начин да се реши контрадикција.

Главни психолошки ефекат ове самообмане је то што држи особу која се бори да достигне циљ који се често не уклапа у њихов систем принципа и вредности. То је самообмана која има датум истека јер њен ефекат не траје вечно. Дугорочно гледано, особа обично заврши свјесна ове обмане и осјећаја да је некако разочарана.

3. Самозаваравање конзоле

Самозаваравајућа конзола је звијезда самообмане и врло често се види код људи с цјепипијом. Лажна конзола се посматра у ситуацијама у којима особа лежи да би задржала вањског агента одговорног за њихову ситуацију и да се сажали.

Неки примери само-обмане конзоле били би да помислите да имате фобију, јер "моја мајка ми је пренела страх од паса" или мислила да је "веома љубоморна јер ми партнер даје разлоге". Ради се о мислима које особа често екстернализира како би пронашла утјеху.

Тако, самозаваравање конзоле пружа заштиту самопоштовању и егу. То нас наводи да верујемо да ништа што се дешава није наша кривица и да смо жртве ситуације. С једне стране, ово је позитивно, јер у многим ситуацијама нисмо 100% одговорни за околности које имамо. Али, с друге стране, прибегавање узроцима прошлости и факторима који су изван нас, имобилише нас прије промјене.

Замка самозаваравања конзоле

Лаж конзола нас штити. Проблем заштите која је предугачка је да нас спречава да психолошки растемо. Психолошки ефекат ове самообмане је да нас спречава да се суочимо са проблемима који нас чине лошим и потврђује да их је немогуће превазићи.

4. Лагати другима да се убеде

Један од најсуптилнијих начина да заварате себе је лагање другима да лажу себе. То су ситуације у којима особа преноси приче, ситуације и перцепције које су искривљене. Испрва, особа је свјесна ове мале дисторзије стварности, али мало по мало та особа завршава у својој причи и карактер.

"Онај који лаже не зна који је задатак преузео, јер ће бити присиљен да измисли још двадесет да би одржао сигурност ове прве".

-Алекандер Попе-

Ако се овај механизам лагања другима понавља неколико пута, лаж постаје истина, и за оне који су је створили. Могуће објашњење овог феномена је да се мозак прилагођава непоштењу, а лаж се живи као стварност.

Као да је особа заборавила да изгради лажну истину. Чак и суочавајући се са емпиријским доказима њихове властите лажи, ови појединци успијевају и даље порицати стварност, не због недостатка искрености, већ због истог ефекта самозаваравања.

Нико није слободан од самозаваравања, веома је чест и, у извесној мери, нормалан психолошки феномен. Бити слободан од лажи себе, захтева лично размишљање. Роњење у вашем интеријеру, познавање ваших вриједности, идеала и жеља је први корак да се заштитите од било какве самообмане и да се усмјерите према циљевима које бисте заиста жељели постићи.

5 лажи које волимо да верујемо Неке лажи узбуђују и чак мотивишу. То су оне лажи које волимо да верујемо јер се боље уклапају у наше жеље и да их морамо искоријенити. Прочитајте више "