Уметност горког живота

Срећа је веома дифузан али комплексан концепт. Могли бисмо говорити о аспирацији, о нечему што се накратко достиже и што одмах губи свој интензитет. Међутим, свакодневни живот малих ствари остаје, једноставне равнотеже у којој се осјећамо добро, гдје можемо цијенити све што нас окружује, прати нас и дефинира и чини то без горчине..

Можда је бити свјестан ове "скромне" среће дар који сви немају. Рецимо примјер: према часопису Форбес, добар дио најбогатијих људи на нашој планети је несретан.

То нам показује двије ствари које смо можда већ знали, да се срећа не купује провјером бесконачних нула, и да уметност горког живота је вероватно ред на сваком друштвеном нивоу. Чак иу милионерима.

Суштина уметности горког живота

Понекад се превише бринемо о аспектима који нису битни. Од ствари које немају решење или се не морају десити. Сви знамо људе који имају тенденцију да предвиде ствари: "Морамо то да урадимо јер се то може догодити", опсесивне идеје у којима је присутна стална несигурност, што их чини не само огорчењем него и онима око себе.

Страх од неуспеха, страх од усамљености ...  Све то нас понекад тјера да радимо ствари које још више компликују нашу стварност, наш наизглед једноставан свакодневни живот у којем нема озбиљних проблема.

Како оживјети живот?

Уметност горког живота понекад има понашања која су лако препознатљива. Погледајмо неке примјере:

• Твој поклон је у реду, али почињеш да опседаш будућност, са неизвјесним јер је јасно, мир не траје дуго.
• Ако постоји нешто што не иде добро у вашем животу, без обзира колико је мало, све се компликује. Да ли сте се препирали са неким? Лош дан на послу? Довољно да имате лошу недељу и проширите ту негативност на све планове вашег живота.
• Важно је да не будете сами. Дакле, морате трпити све што и са ким.
• Ако сте достигли циљ и стручњак за умјетност горког живота, нећете уживати. Могуће је да означите још један тежак циљ чија компликација изазива фрустрацију.
• Ако вас неко критикује, чак и ако је конструктиван, нећете га прихватити. Пошто нико не ради нешто добро, већина људи има двоструку намеру и то никада није добро.

Одсуство виталног смисла

Горе наведени примјери показују грубо димензије које дефинирају оне људе који нису у стању да цијене срећу, доброту ствари и људе око себе. Завист, немогућност преузимања одговорности, претјерани перфекционизам, претјерано расуђивање, негативизам, ниско самопоштовање ... иу суштини, празнина виталног смисла, карактеришу ове људе.

Није потребно слиједити религију или практицирати одређену врсту филозофије да би схватили да наш живот мора имати значење. Осјећај за себе. Људи око нас нису претња, нико не чека у углу да нас повреди.

Нити морате да се опсједате шта ће се десити сутра или да падне у грешку претјераног расуђивања. Важно је одржати равнотежу, користити логику ... знати како вјеровати.

Уметност да НЕ живот чини горким захтева да научимо да верујемо, немогуће је контролисати све аспекте нашег живота да би спречили неке ствари.

Срећа није циљ, она је држава, емоција.Напротив, срећа је у свакодневном животу, у садашњем и нашем капацитету да знамо како га култивисати на најскромнији могући начин.

Срећа не долази од инерције, већ од кретања, а срећа не долази од ноћи до јутра, већ је то став који се мора култивирати изнутра и најбољи покретач за то је кретање. Прочитајте више "