Несигурна везаност, затвор без решетки

Много је људи који су у стању да креирају само несигурне везе. Једноставно речено, ова врста везаности је она у којој је веза загађена страхом. То се изражава, углавном, као повлачење у односу са другима или збуњеним емоцијама, зависношћу и одбацивањем.

Већина психолога они бране да је несигурна везаност гестирана у раном детињству. То би била посљедица односа који су успоставили људи који имају овај образац везаности за своје фигуре или особе од повјерења у дјетињству. Ове прве везе су основа оних који ће касније успоставити везу.

"Живот се не односи на проналажење себе, већ на стварање себе".

-Георге Бернард Схав-

Када постоји сигурна везаност, присутна је и сигурност да је веза добра. Другим речима, очекујете најбоље од другог. Друга особа се сматра добрим срцем. У несигурној везаности, међутим, очекивање је сасвим супротно. Оно што се очекује је да други одлазе или повређен. Овај тип везивања има три различита облика, који су следећи.

Неорганизована несигурна привитак

Неорганизована несигурна везаност То је врста везе која је врло типична за оне који су претрпјели злостављање у детињству. Обично су они остављени сами и без подршке у временима узнемирености и да су људи који су желели да образују / доминирају прибјегли физичком кажњавању да би их застрашили. Такође је уобичајено да њихови родитељи / старатељи имају амбивалентан став према њима. Никада нису знали шта могу очекивати од оних који су имали мисију да их заштите. Понекад су били љубазни и, не знајући зашто, одједном су постали агресивни или немарни.

Они који су имали овакве родитеље обично понављају исти образац када су одрасли. Чини се да немају довољно постојаности да одрже кохерентност између акција које повезују, као и са мислима и емоцијама које испољавају. Они се крећу од подвргавања агресији, или од блискости ка удаљености са објектом који збуњује. Ни они не разумеју шта се дешава.

Ако однос са другима или са неким посебно постане веома узнемирујући, уобичајено је да се деси неочекивана реакција. Ово је једна од прекините емоцију и почните да се понашате као да су робот. То је двосмислен начин суочавања са вашом патњом.

Амбивалентна несигурна привитка

Главна карактеристика амбивалентне несигурне везаности је интензитет са којим се доживљавају контрадикције односа.. Као иу свим случајевима несигурне везаности, у томе је и основа у контрадикторним родитељима. Дете никада није знало шта да очекује од њих.

Као одрасли, ови типови људи показују веома снажну потребу за одржавањем веза са другима. Они такође имају велику потребу за љубављу. Односи са другима су изузетно интензивни. У њима постоји зависност и потреба за одобравањем. Такође претерану осетљивост на одбацивање.

Када започну везу, тешко да остављају сумњу да нешто није у реду. Они стављају велики нагласак на проблеме и мало на позитивне аспекте. Сви односи стварају муку и зато се често упуштају у ескапистичко / евазивно понашање. На примјер, овисности, самоозљеђивање и такво понашање.

Несигурно везивање за избегавање

У избегавајућој несигурној везаности најистакнутија карактеристика је тешкоћа у успостављању блиских веза са другима. У исто вријеме, осјећају дубоку емоционалну бол због тога што то не постижу. Ови типови људи често развијају лажну аутономију. Они су независни, али истовремено улазе у стање дубоке боли када осјећају да им се неко емоционално приближава..

Уобичајено је да препознају своје емоције. Понекад кажу да их нешто занима, али њихов став је нерадо. Догађа се и супротно. Истичу да нешто или неко не привлачи пажњу, али њихово понашање открива супротно. Они то не раде намјерно. Они једноставно имају потешкоћа да идентификују своје емоције.

Генерално, несигурно везивање за избегавање је резултат родитељства које карактерише јака афективна дистанца са референтним особама. Подршка дјетета је одбијена, чак и када је то било потребно. Уобичајено је да је ово оправдано на основу идеје, да је таква дистанца промовисала одговорност или нешто слично. Истина је да онај ко одраста овако, не вјерује другима. Немојте мислити да постоји неко ко вам може помоћи или помоћи.

Сви облици несигурне везаности укључују ограничења, посебно за афективни живот. Постоји могућност преокретања овог релационог обрасца, препознавањем сопственог понашања, његових узрока и последица. Да, могуће је превазићи овај проблем и водити пуно потпунији емоционални живот.

"Ни с тобом, ни без тебе": несигурна-амбивалентна везаност Непоуздана-амбивалентна везаност је присутнија него што мислимо. Она се не оставља сама у детињству, али има озбиљан утицај на живот одраслих. Прочитајте више "