Захвалност је сјећање на срце

Бити захвалан је више од правила љубазности. Захвалност је начин да се пређу границе како би се достигла емотивнија раван, лично, па чак и духовно.

Зашто не захвалити животу што је дио тога? Зашто не препознати друге за оно што јесу, и за оне аспекте за које их волимо? И још више ... Зашто не захвалити за наш интегритет, храброст и превазилажење?

Ми то знамо, Понекад није лако ући у такозвано "знање о срцу", оно што нам даје интуицију за истог Лао Тсеа са фразом која даје наслов овом чланку. Људи живе скоро сваки дан усидрени у овом мозгу који нас води дуж најобјективнијег и рационалнијег пута, тамо где су неке замјерке, неке фрустрације ...

"Захвалност је сећање на срце."

-Лао Тсе-

4 стуба захвалности

Једноставан чин захвалности, већ је начин личног ослобођења. То је препознати, значи поступати са понизношћу и без вјештине, научити вредновати оно што је заиста важно у животу. Причајмо о томе данас, пређимо на вриједност и моћ захвалности.

1. Емоционална отвореност

Зашто има толико људи којима је тешко захвалити? Када нешто учинимо за некога, ми то не морамо "нужно" очекивати што показује љубазност и добро образовање.

Оно што заиста желимо је да буде препознато, ми покушавамо да схватимо да смо забринути, да смо уложили не само вријеме, већ и дио наших емоција.

Људи који не практикују захвалност обично имају следеће карактеристике:

• Емоционално порицање: они избегавају да буду отворени према другима и често делују пркосно или самопоуздано када, у стварности, им недостаје добро самопоштовање и прилично су крхки.
• Они делују са одређеном себичношћу, пракса незахвалности а понекад чак и ароганцију.
• Непризнавање других значи и непрепознавање себе то су људи којима недостају емоционалне способности.

Да бисмо практиковали захвалност, морамо бити у стању да се емоционално отворимо. Тек тада можемо стећи знање о себи и другима, кроз активно, снажно и искрено срце.

2. Захвалност и признање су најбољи дарови људског бића

Мало је вриједности једнако снажно као и препознавање наших ближњих кроз захвалност. То је универзални облик знања и уније, уједињених веза. "Препознајем вас због онога што јесте, због ваших врлина, због вашег начина постојања, и захваљујем вам што сте били део мог живота обогаћујући га својим присуством".

3. Бити захвалан није у дуговима

Неки људи мисле да је једноставна чињеница да се нешто добије и да се каже хвала, одмах значи бити у дугу тој особи која је учинила нешто што је одређено од нас. Ако у вашем унутрашњости остане тај осјећај, да је обавеза да се врати услуга, нећемо вјежбати слободну захвалност, искрен и спонтан.

Захвалност је став који не захтева обавезе, то је начин постојања који надилази све наше поступке.

Ако учините нешто за свог брата, или за вашег пријатеља, немојте направити "к" у вашем дневном реду, чекање да се та услуга врати један дан или друго. Ви то радите зато што желите и "зато што препознајете" ту особу као дио вас, ви сте то радили слободно и без очекивања било чега заузврат.

Сада, нећемо чекати повратак тог детаља, али Оно што желимо је да буде препознато. Ми успостављамо везу где обоје формирамо исти ентитет. Скоро као што нам је реч "Намасте" преноси (поздрављам вас и захваљујем вам, препознајем вас као божанство, које је у исто време део мене).

4. Важност личне захвалности

Провели смо пола живота захваљујући другима за ствари: посвећеност наше породице, алтруизам наших пријатеља, наклоност нашег партнера или признање оних људи који улазе и напуштају наше животе обогаћујући их својим малим чином.

Сада добро, Јесте ли се икада зауставили да нешто захвалите?? Мислите ли да је то себичан и помало неповезан став? Уопште не. Без обзира да ли сте религиозни, скептични или духовни, самопризнавање не компромитује ниједну норму, већ је основни стуб којим се појачава ваше самопоштовање.

Како би било да од сада делујемо на скромнији начин и да ценимо најједноставније ствари у нашем животу? Захваљујући том свјежем повјетарцу који вас љети ослобађа, тој доброј одлуци коју сте недавно донијели, хвала вам што сте имали своју обитељ, онај љубимац који посвећује вјечну љубав.

Захвалите се једноставно на постојећем, на добром стању, да схватимо да смо ми само звезде које долазе и одлазе, и које само желе да живе живот са максималном пуноћом. Зашто не?

Волим једноставан: загрљај, хвала, "бринути се о себи" Свиђа ми се мирис једноставних људи, то је мирис поштовања, "добро јутро" с великим осмехом, једноставног "бринути се о себи" са огромном искреношћу . Прочитајте више "