АБЦ психичких траума

Психичке трауме су једна од оних тема о којима сви говоре, али мало њих разумије дубину. Не може се свако негативно искуство категоризирати као траума, нити се сва траума може догодити свјесно. У ствари, многи људи нису свесни да носе свој бренд, упркос томе колико то утиче на њихово понашање.

Величина психичких траума не зависи искључиво од озбиљности чињеница којој је особа била изложена. Они утичу, на одлучујући начин, на факторе као што су старост, контекст, ментално стање у тренутку живота, накнадни догађаји итд..

Психичке трауме понекад имају последице који трају читав живот. Говоримо о реалностима које професионалац мора да адресира, јер је веома тешко за особу, без обзира на то колико труда улаже, да их превазиђе без усмерене и прилагођене интервенције. Постоје трауме у животима свих нас, али нису сви од нас претрпјели исте трауме, нити су сви оставили исте ознаке.

"Анксиозност, ноћне море и нервни слом. Постоји само неколико траума које особа може поднијети прије него што оду на улицу и почну вриштати".

-Цате Бланцхетт-

Дефинисање психичких траума

Уопштено говорећи, психичке трауме су дефинисане као искуства неочекивано што ствара јак емоционални бол. У трауми је увијек присутна стварна, потенцијална или замишљена пријетња животу или интегритету особе. Такође се уклапају у ову дефиницију искуства о којима смо сведоци, иако они не падају директно на нас.

Одговор особе изложене таквим ситуацијама је ужас. Ово је стање ступора у којој се доживљава дубоки осјећај немоћи. Генерално, а посебно код деце, почетни одговор је емоционални хаос, узнемиреност, неорганизовано понашање или парализа.

Психичке трауме се чувају на необичан начин у нашој меморији. Искуство је толико шокантно да се ум не може вјерно регистрирати и наредио оно што се догодило. То је као шок за мозак. Зато је уобичајена ствар да су информације укључене у архиву, да тако кажемо. Другим ријечима, да се сјећамо само неких аспеката и да је остало свјесно заборављено. То је одбрамбени механизам за напредовање.

Карактеристике психичких траума

Одлучујући фактор трауме је неочекивано, недостатак припреме, недостатак адекватних средстава за суочавање. Некако, ни тело ни ум нису спремни да живе то искуство. Када се изненада изнесе, организам и психа морају реаговати у врло кратком времену. Ниво нервозног узбуђења достиже такав ниво да особа не може елаборирати искуство, интегрирати га у своју причу на начин који му не наноси штету..

С друге стране, психичке трауме нису увек изведене из стварних догађаја. Понекад људски ум није у стању да раздвоји оно што се догађа у стварности од онога што је замишљено или евоцирано. Дакле, могу постојати психичке трауме које не потичу од стварне пријетње, већ субјективне чињенице угрожености.

Сигмунд Фројд је установио да су многи његови пацијенти прошли кроз искуства која су била неподношљива, чак и ако нису угрозили своје животе. или његов интегритет у строгом смислу. Веома је цитиран случај жене која је халуцинирала мирисом спаљених колача. Њена психоанализа довела је до сећања на време када је радила као породица. Добио је писмо од своје мајке и дјеца из куће су га отела. Тада су спалили неке колаче које сам имао у пећи.

Психолошки ефекти трауме

Психичке трауме имају различите нивое озбиљности. Најозбиљнији разлог је да особа организује цео свој живот и сву своју перцепцију стварности на основу трауматског искуства. На пример, неко ко је био жртва изненадног напуштања у раном узрасту, што их је касније учинило неспособним да верују некоме.

Уобичајено је да особа која је претрпела психичке трауме развија такозвани синдром пост-трауматског стреса. То има везе са наставком доживљавања трауме, несвесно, иако не постоји опасност. Типичан случај је случај са неким ко је био у рату, а онда се мучи насилним успоменама, до те мере да не може нормално да живи.

Такође је уобичајено да један од ефеката психичких траума буде анксиозност и депресија, са манифестацијама као што су напади панике или дисфункције различитих врста.. Важно је знати да је уз одговарајућу стручну помоћ могуће минимизирати ефекте ове врсте утицаја. То подразумева прераду онога што се десило и интервенцију на емоционалну меморију.

5 особина повезаних са траумама дјетињства Трауме дјетињства имају велики домет у времену. Ако не раде, они нападају личност и стање живота. Прочитајте више "