Слатки снови, мали

Г. Бернард Шо каже да "ако сте саградили дворце у ваздуху, ваш рад није изгубљен; Сада ставите базе испод њих. " Овај цитат је аналогија која алудира на важност дјетета које има слатке снове. Слаткиши се схватају као квалитетни снови, са мање-више константним и безбрижним распоредом.

У овом случају, основе које свако дијете ставља под своје дворце у зрак ће бити организација и асимилација свега што су научили током дана. То значи да ваше дијете користи сате за учење и зрело учење, па је чињеница да дијете добро спава довољно важно..

"Колико мало кошта изградити дворце у ваздуху и какво је то лице његово уништење!"

-Францоис Мауриац-

Зашто је важно да ваше дете има слатке снове?

Поштовање дететовог сна је од виталног значаја из више разлога наведених у наставку:

• Дјечји сан испуњава функције поправке и регулације организма. Ово је од виталног значаја у раном узрасту, како се ваше тело развија.
• Миран сан контролише енергију и температуру.
• Телесни процеси оштећују тело детета током дана. Међутим, ноћу се његово тијело обнавља и обнавља, стога бујица енергије и среће коју зраче мали.
• Као што смо рекли, Све што сте научили, видели или проучавали током дана, асимилује мозак током ноћи. Ово је витално, у фази у којој се дете развија великом брзином и његов мозак је "спужва".

Сваке ноћи када пробудите дете и пожелите јој слатке снове, запамтите колико је добро спавала. Ако сте створили атмосферу љубави и наклоности око себе, миран одмор ће бити идеалан за њега до зрелих концепата, понашања, склоности и ставова који га претварају у независног, обученог, независног и срећног младића..

Мој син проводи дан спавајући!

Многе мајке се горко жале да њихова дјеца проводе дан у сну. Ако је ваше дијете млађе од 12 година, то није разлог за узбуну. СЗО (Свјетска здравствена организација) препоручује да ова дјеца сањају између 10 и 12 сати дневно.

Ако је ваше дијете млађе од 6 година, сати спавања морају бити много више. У првим мјесецима ће спавати скоро цијели дан. Мало-помало ће смањити време које су посветили одмору док не достигну препоручених 12 сати када су навршили пет година.

Међутим, важно је да деца имају квалитетан сан. За то морамо створити адекватно окружење. Од виталне је важности да док малишица спава, имате потпуни мир, мрак и опуштено, мирно окружење и далеко од стреса и брига.

Ако ваше дијете спава потребне сате у складу с њиховим годинама у одговарајућем окружењу, асимилација учења, понашања и учења ће бити много позитивнија.. Поред тога, опоравак енергије ће се такође побољшати, чинећи га виталнијим, срећнијим и потпунијим.

Слатки снови и наступ детета

Многе студије су показале важност одмора у спавању за рад дјетета, а очито и одраслог. У овом случају, пажња, доношење одлука, креативност и приступ изворима меморије су много учинковитији након правилног спавања.

У вези са овом темом, група научника је у 2010. години показала да су дјеца у доби од 6 до 17 година била знатно виша ако су одмарали потребан сат спавања у складу с њиховом доби. Они су такође показали да су они који су имали мање времена за одмор показали лошији развој својих психолошких и когнитивних функција.

У ствари, Адекватан и квалитетан сан позитивно утиче и на физички учинак дјетета. Његова тежина и висина ће се одразити на функционисање његовог метаболизма, као што показује студија објављена у часопису Педиатрицс у 2011.

Чак и Постоје студије које је спровела СЗО и која су потврдила да дјеца која спавају своје одговарајуће сате показују више позитивних резултата у тестовима интелигенције, као и побољшања у дијагностици АДХД-а (поремећај хиперактивности због дефицита пажње)..

"Ако је добро живјети, још је боље сањати, а најбоље од свега, пробудити се"

-Антонио Мацхадо-

Тако да знате, сваки пут када приђете кревету свог детета и пожелите му слатке снове, запамтите да ваша мала учи и побољшава се са сваким сатом спавања и почива у топлом, пријатељском, квалитетном и њежном окружењу.

Пажљиво поступајте са својом дјецом: они су направљени од снова Дјеца, наша дјеца имају свој ритам, властити начин осјећања, гледања и размишљања. Није прикладно покушати их замијенити нашим. Прочитајте више "