Разлика између високо осетљивих људи и преосетљивости

Иако су често збуњени или схваћени као иста ствар, веома осјетљиви људи (СБП) и преосјетљивост су двије врло различите ствари:

• Преосетљивост је емоционална крхкост, деликатност осећања.
• Висока осетљивост је биолошка предиспозиција да се са мање потешкоћа идентификују неки осећаји.

Пример хиперсензитивне особе је онај сарадник који је погрешно протумачио гест и поред тога што се наљути и пуца у средини канцеларије, подноси жалбу шефу. Док је пример особе са високом осетљивошћу можда пре него што дође до негативног догађаја, више брине реакција друге особе.

Биологи вс. Емоције

Као што сам већ рекао, висока осетљивост је биолошка предиспозиција. То значи да има мало везе са емоцијама.

Као и други биолошки фактори, висока осетљивост је веома сложена и много зависи од животне средине. Можете бити веома осетљиви и не бити преосетљиви. У првом случају може бити изузетно тешко повриједити ваша осјећања ако имате емоционалне вјештине.

Идеја да високо осетљиви људи су у стању да опажају расположење других то је истина.

То им може олакшати да повриједе друге ако то желе, али то није разлог зашто је лако повриједити или манипулирати њима емоционално, нити је то немогуће учинити. Ако су развили позитивне емоционалне способности, Они могу бити велика подршка својим пријатељима и породици.

Преосетљива особа је обично због искуства и учења. Ако емоционално није имао подршку која га чини јаком и даје му вештине да се суочи са светом како треба, он ће бити под утицајем мишљења које он верује да други имају о њему..

Феатурес

Будући да може бити збуњујуће разликовати преосјетљиве од високо осјетљивих људи, овдје су карактеристике сваког од њих..

Преосетљиви људи су:

• Инсецуре. Дакле, они не знају како да се правилно разликују када их неко нападне и када неко коментарише без сврхе да их нападне.
• Већину времена нису научили да се носе са својим емоцијама. То их тера да ућуткају оно што осећају до тачке где више не могу да експлодирају.
• Они могу користити негативне алате као што су емоционална уцјена и агресивни говор. Они то раде како би осетили извјесну супериорност.
• Они су врло осјетљиви људи оно што други раде или говоре.
• Они су доживели негативна искуства током свог детињства и адолесценције које нису превазишли. Оне се могу кретати од развода родитеља или претеране заштите од вршњачког насиља или насиља код куће.

Високо осетљиви људи су:

• Имају велику способност емпатије. Иако може изгледати као врло добра ствар, може створити много конфузије за вас. Та конфузија настаје када немају добро емоционално образовање.
• Они се могу емотивно дистанцирати од оних око њих. То се дешава чешће када се нису научили да се не укључе превише. Све што идентификују чини их осетљивим.
• Они су врло интуитивни са свиме што их окружује. Од људи до животиња или уређаја, они могу да разумију све са великом лакоћом.
• Они више воле да се усамљене активности боље фокусирају на своје циљеве. Осим рада с другима, може се осјећати више под стресом ако се нису научили носити се с високом осјетљивошћу.
• Врло су пажљиви. Ако имате веома осетљивог пријатеља, ви ћете први приметити било какве промене. Било да сте у соби, у вашем расположењу или у изгледу, веома осетљива особа ће видети ту промену.

Тхе психолог Елеаине Арон додаје још четири функције високо осетљивим особама:

• Емоционално знање. Због високе осетљивости, особа мора научити да управља боље од већине емоционалног стања. Тако да он завршава знајући себе веома дубоко на емоционалном нивоу ако добро ради сам са собом.
• Уживајте у усамљености. Воле тренутке самоће. Они су моменти у којима се могу дубоко повезати са својим ентеријером.
• Унутрашњи раст. Ова тачка се односи на прву. Бити људи са високом осетљивошћу су различито повезани са светом, тако да њихов унутрашњи раст може бити много већи него у другим људима.
• Постојање из срца. Високо осетљиви људи живе све са већим интензитетом. Миловање, пејзаж, слика, гест љубави. Они могу да искусе оно што се дешава у свету на веома дубок и интензиван начин и то их чини живим од срца. Цијене мале детаље.

Што је заједничко

Нешто што је заједничко хиперсензитивним и веома осетљивим људима је то они могу научити да буду јачи. Запамтите да ако не можете промијенити своју генетику, ако можете научити вјештине које вас побољшавају као особу.

Иако хиперсензитивни људи имају потешкоћа у разликовању одређених тонова или емоција, они имају велику способност да разумију подражаје које други пролазе незапажено. Начин на који уче емоционалне вештине треба да буде онај који најбоље одговара свакој особи.

Нешто што може да функционише је једноставно разговор са онима око осетљивих и веома осетљивих људи. На тај начин они могу научити да разумију друге, али ако то не ради, психолошка терапија је такође рјешење. Кроз терапију се одређена животна понашања могу поново научити да живе са онима око нас.

Откријте 4 поклона веома осетљивих људи (ПАС) Осетите живот и емоције на другачији начин, интензивније Да ли то значи више патити? Апсолутно, веома осетљиви људи имају 4 поклона. Прочитајте више "