Реактивна депресија када нас вањски догађаји преузму

Смрт, раздвајање, узнемиравање на послу, ситуација интензивног породичног стреса која се одржава током времена ... Реактивна депресија може настати из различитих узрока, али то стање ума које карактерише потиштеност, очај и раздражљивост увијек започиње као одговор на један или више врло специфичних вањских догађаја који нас у датом тренутку надмашују.

Нешто што сви знамо је да није увијек лако пронаћи поријекло депресивне слике. Физиолошки, еколошки и лични фактори понекад конфигуришу веома сложену лоптицу коју је веома тешко открити. Сада се може рећи да у многим случајевима постоји сасвим јасан окидач. Стресор се појављује да се пацијент не може носити и који се изводи у низу психолошких процеса као исцрпљујуће као што је поништавање.

Реактивна депресија се јавља као одговор на негативан догађај у животу особе, који је чешћи код жена него код мушкараца и готово увијек изазива неки проблем или породични догађај..

Реактивна или ситуациона депресија је најчешћи поремећај расположења у клиничком окружењу. На неки начин, познавање овог стања нам може помоћи да постанемо свјесни једноставног аспекта. Сви смо подложни доживљавању ове врсте личне стварности.

Иза тих физиолошких узрока налази се она друга психосоцијална средина која није увијек под нашом контролом. Зато што је живот, као што је Виценте Алеикандре једном рекао у једној од својих песама, тежак, тако тежак да није довољно да се насилно слети. Понекад се заглавимо.

Шта је реактивна депресија и који симптоми има??

Очигледна је чињеница да је већина нас виђала више пута. Када нас живот удари у било ком од његових облика (претрпи крађу, изгуби посао, буде преварен од стране нашег партнера ...) ми сви не трпимо његове ефекте на исти начин. Има оних који, из било којих разлога, имају боље ресурсе, више психолошке флексибилности, јачи и вежбанији еластични мишић.

Други, с друге стране, добијају утицај када неко баци предмет на ветробран аутомобила. Највјероватније, та површина неће ломити прву, али ће показати неки лом у стаклу, а што је још опасније: биће оно што је познато као резидуални стрес.

Пре или касније, ветробран са ударцем ће се завршити разбијањем. Исто важи и за многе људе. Може проћи недеља након овог нежељеног или проблематичног догађаја док се не покаже клиничка слика реактивне депресије.

Симптоми реактивне депресије

Показујемо то много пута у нашем простору. Ниједан психолошки поремећај не представља тачну симптоматологију код сваког пацијента. Чак и више, понекад имамо врло хетерогене и веома сложене клиничке слике. Такође, у погледу реактивне депресије додаје се још једна чињеница: она је уско повезана са особношћу пацијента. Међутим, неке карактеристичне димензије овог стања су обично очигледне:

• Осјећај туге и потиштености је заједничка особина код свих пацијената. Ова емоционална стварност настаје након проблематичног догађаја који особа сама интерпретира као поријекло своје државе.
• Такође постоји губитак интереса за све врсте активности, као и недостатак задовољства, мотивације или способности да преузму одговорност за своје свакодневне задатке..
• Особа потпуно губи енергију, једноставна чињеница изласка из кревета је велики напор.
• Осећања кривице и катастрофалне мисли.
• Они фокусирају пажњу само на негативне аспекте свега што их окружује.
• Једна чињеница која помаже специјалистима да разликују ендогену од реактивне депресије је да у потоњем нема претераних физичких симптома. Мислим, Пацијенти не показују претјеран бол у мишићима, главобоље или губитак тежине, али оно што доживљавају је несаница или хиперсомнија. 

Који фактори нас могу предиспонирати за реактивну депресију?

Имамо неколико студија у којима свакодневно разумијемо много више анатомије ове врсте депресије. Тако неуропсихијатри као што је Јин Мизусхима објашњавају да не треба занемарити фактор личности, као и друге условне факторе. Да видимо неке од њих.

• Људи који су изложени сталним стресним ситуацијама чешће ће развити ово стање.
• Они су такође профили са високим захтевима, веома перфекционистички људи.
• Док је код ендогене депресије обично генетски фактор, у Реактивна депресија има више фактора као што су ниско самопоштовање и спољашњи атрибутивни стил. То су психолошке димензије у којима људи осјећају да немају контролу над стварношћу, гдје сви догађаји, сви њихови успјеси или неуспјеси овисе о вањским догађајима.

Третман за реактивну депресију

Као што смо на почетку назначили Реактивна депресија је један од најчешћих поремећаја у популацији, посебно међу женама. Међутим, упркос високој учесталости, може се рећи да је међу свим врстама депресије, то је она са најбољом прогнозом. У принципу, неопходно је потражити стручну помоћ, при чему је когнитивно-бихевиорална терапија најуспјешнија у овим случајевима.

• Имати снажну везу са психологом је кључно за почетак адресирања оних стресних догађаја који су утицали на пацијента. Суочавање са чињеницама, управљати свим тим акумулацијама емоција и промовисати адекватно когнитивно реструктурирање које је у стању да генерише нова понашања прилагођенија и позитивнија је, без сумње, један од приоритетних приступа.
• Поред тога, не може се занемарити ни фармаколошки аспект. Према томе, антидепресиви, као што су ССРИ, ИСРН или трициклички, на пример, имају тенденцију да пруже највише резултата..

Да закључимо, велика је већина људи који на прилично брз начин реагују на третман када се реши проблем који је у основи, и они добијају праве алате да се носе са тим.. Не оклијевајмо стога да потражимо помоћ и спречимо да ова болна стања временом постану хронична.

Самопоштовање и депресија, како се оне односе? Самопоштовање и депресија одржавају директну везу коју морамо научити препознати. Визија коју имамо од нас и емоционална компонента која је прати ће несумњиво одредити наш квалитет живота. Прочитајте више "