Све што носите је најважнија ствар

За многе, живот као такав нема смисла. Свакодневно добија своје значење у зависности од начина на који видимо ствари, вреднујемо их и омогућавамо им да утичу на нас. Могли бисмо онда рећи, то ми, својим ставом, обликујемо све што се догађа око нас.

Сигурно сте се с времена на вријеме сусрели с оним типовима људи који су увијек у дефанзиви, увијек тражећи двострука значења и најнегативније лице било које валуте. Затворени, неодговарајући, па чак и незрели ставови чине свет мало више од мртвог тунела.

Стварност стиче значење кроз наше мисли, наша осећања и атрибуције. Оно што мислите да стварате, зато је ваш став према сопственом животу и како дозвољавате да вам ствари дођу суштински.

Однос између става и личности

Став и личност су увек повезани. Међутим, док се први може промијенити и реструктурирати према отворенијем и позитивнијем приступу, наша личност има врло дуге коријене и нитко се не може промијенити преко ноћи..

Сви ми живимо у мрачним тренуцима, и из дана у дан увек доносимо оне сиве облаке који не бјеже само од дувања. Понекад, уместо да се боримо против нечега, немамо другог избора него да прихватимо и одржимо позитиван и конструктиван став.

Живот увек има сиве дане и црне дане. Зато, само отворите кишобран и сачекајте да побегне. Без журбе, када најмање очекујете, олуја ће бити мирна и дан ће бити још светлији.

Ваш став и начин на који претпостављате ствари које вам се догађају

А ви ... На који начин се суочавате са стварима које волите да повремено оживите? Прво, треба напоменути да ставови се граде кроз наша уверења, али и наше емоције. Дакле, понекад, и овисно о нашем расположењу, реагирамо на овај или онај начин.

Увек запамтите да можете контролисати свој став према стварима. Разлика између доброг и лошег дана неће зависити од одјеће коју носите, нити од тога како вас други третирају. То је у вашем ставу иу тој имплицитној сили која се може суочити са свиме.

Из социјалне психологије нам је речено да, у стварности,, ставови су интимно центрирани у три димензије о којима би било вредно одразити неколико тренутака:

1. Когнитивна димензија

На који начин тумачите ствари које вам се догађају и доживите? Како их уклапате у ваша претходна искуства? Ако имам састанак и мој партнер се не појави, могу то приписати себи, на примјер, јер имам лошу срећу у афективним стварима, "Моја мајка ми је већ рекла да се никада нећеш удати" ...

То јест, стварамо низ атрибуције, вјеровања и унутарњих репрезентација које чине овај негативан став. Својим очима градимо реалност која обликује ову негативност.

2. Афективна димензија

Када говоримо о емоцијама у смислу ставова, можемо рећи да постоје три угла. Као што већ можете претпоставити, постоје људи који показују готово увек негативне атрибуције према свему што их окружује. И порекло би било у одређеним искуствима која нису правилно управљана.

Ту су и људи са генерално позитивним ставом и, коначно, ми бисмо имали оне који се одлуче да се занесе, пили не заузимати страну, Не реагирајте и будите равнодушни према ономе што се догађа око вас ...

3. Бихевиорална димензија

У овом случају, знатижељно је посматрати како људи имају прилично "регуларну" предиспозицију да увек реагују на исти начин на ствари. Има оних који избегавају одговорност, други стичу своје и оне других ... То јест, сваки од њих, и према нашим сопственим ставовима, показујемо одређени образац понашања.

3 начина да позитивно окренете ваш став Научите да мењате свој став сваки дан и да извадите сав лични потенцијал који имате на урођен начин. На тај начин ћете постићи све што желите. Прочитајте више "

У вашој рањивости постоји снага

Није лако или чак "очекивати" да можемо одржати позитиван став сваког дана у нашим животима. Сви имамо мале тренутке, а то није разлог зашто смо мање или више јаки. Ми смо људска бића и стога рањива, али никада не сумњате: у вашој рањивости постоји и ваша снага.

Понекад завршим плакати не зато што сам слаба, већ зато што се уморим од тога да будем јака. Али они су само неколико секунди, након одзрачивања, поново се облачим са својим ставом као особа која може са свиме, и који је стекао животно учење.

Како одржати позитиван став према животу

Позитиван став се мора радити сваки дан. То је као конопац који треба да буде затегнут тако да нас ветар одведе тамо где желимо, и зато морамо да задржимо контролу над три горе поменуте димензије: мисли, емоције и наше понашање. Узмите у обзир ове једноставне димензије.

Ваша емоционална конотација је важна

У зависности од емоције коју приписујете датом искуству, ваш накнадни став ће учинити позитивним или негативним. Можете изабрати како да видите то искуство.

Пример: не зато што сам одбачен, него ћу промијенити свој однос према афективним везама. "Не" не искључује ме као особу. "Не" би требало да ме натера да нађем некога ко ми одговара.

Схватите да не можете све контролисати

Људи имају ограничења и не успијевамо да контролирамо све што нас окружује и, штавише, свијет не може увијек бити онакав какав желимо.

Пример: економска и социјална ситуација не иде добро, и стога Имам потешкоћа, али нећу престати вјеровати институцијама и људима. Почећу од поверења у себе, друштво се формира од људи, а ја сам део друштва. Ја сам део промене.

Повећајте своје самопоштовање

Ако не верујете у себе, ако не цените себе и претпостављате да имате право да правите грешке, учите и да будете срећни, нико то неће учинити за вас. Ти си власник своје судбине и твој став је компас који ће ти омогућити да се пењеш на планине, док год допуштате себи, и наравно, ви верујете у то.

Снага крхкости Понекад, људи, улажемо велике напоре да се показамо физички, интелектуално и емоционално моћни. Али да ли је то адекватан став? Природна крхкост је понекад начин да будемо више пријемчиви за нашу реалност. Прочитајте више "

Слике љубазности Цлаудие Тремблаи, Мариана Калацхева