Где црпите снагу када изгледате исцрпљено?

Где црпите снагу када изгледате исцрпљено? / Психологија

Сваки дан покушавам да почнем са најбољим осмехом. Знам да не можеш променити оно што се дешава. Многе околности нису у нашим рукама. Или можда? Верујем да сам уложио све напоре да добијем снагу од било ког места да кренем напред. Међутим, они увек завршавају ...

Сретне тренутке које желимо да трају заувијек, негативне које желимо да прођу што је брже могуће. Оно што не знате је да је за учење времена потребно.

Бити оптимистичан, смејати се проблемима, узимати грешке као доказ да се побољшамо, може се лако разумети у теорији. Али, у тренутку истине, ситуација се мења. Није лако бити позитиван и црпити снагу када вас негативност окружује, када живот не престаје да вам даје штапове свуда. У тим тренуцима ви сте сами и без енергије. Снага цртања је већ немогућа.

Извуците снагу са правог места

Направили сте велику грешку када сте веровали у све ово. Ваш потицај није потрошен, оно што се догодило је да сте га све ово вријеме тражили у мање сретним мјестима. Морате окренути главу, погледати из друге перспективе. Тек тада можете схватити да имате више отпора него што сте мислили.

Можда сте окружени отровним људима који не раде ништа осим што упијају вашу енергију и ваше стрпљење. Можда се узнемирите фрустрираношћу због тога што морате да се вратите на тај посао тако неадекватно, да вас не мотивише, али да се држите јер вам је потребан новац који вам доноси. У најгорем случају, ваше здравље је оно што вас подстиче и оно које је проузроковало да изгубите велики осмех.

Најјачи људи су они који се суочавају са свим тешкоћама са великим осмехом добродошлице

Шта све ове ситуације имају заједничко? Проблем је у контексту или то је оно у шта вјерујете. Усредсређени сте на одлазак или избегавање тих отровних људи, на прихватање тог посла који вас не чини срећним, у омогућавању да ваша болест почне да буде центар свега.

Истовремено живите у животу и замишљате себе како живите други, а то производи љутњу и фрустрацију. Фрустрација која ставља још више црног мастила у све те аспекте који вас не воле. Пред неким од њих можда имате добру маргину да предузмете акцију и промените их, са другима ћете их морати асимиловати тако да ћете морати да их поставите на местима где гравитација чини мање силе.

На један или други начин, из једне или друге стратегије, не заборавите да је најважније како сте, а не спољна ситуација. Не заборавите да је ваш крајњи циљ побољшање првог, а не покушај револуције у другом. Мислите да је можда само једна идеална ситуација за којом чезнемо, али може бити много оних који нас чине сретнима.

Једини начин да дођемо до друге стране је да промијенимо стазе. Понекад морамо оставити стазу која нас спречава да се крећемо напријед због препрека које остају у њој и одлучимо да узмемо још једну да их надвладамо. Прочитајте више "

Не могу се извући из ове ситуације?

Као што смо рекли, ми ћемо увијек имати више моћи да промијенимо себе од свега што нас окружује. Међутим, шта се дешава ако наставимо да присуствујемо овом послу, јер нам барем у овом тренутку преостале алтернативе не нуде излаз? Наравно, ово може да пропадне, али постоји неколико ствари које можете спровести у пракси.

  • Негативни аспекти ситуације изгледат ће већи ако не искористимо позитивне аспекте које она има: то није посао који желите, фрустрира вас и не мотивира, али ипак, он наставља да улаже све ваше напоре у то, побољшавајући се сваки дан. Прије свега, размислите о искуству које побјеђујете, колико сте активни и свим колегама које сте до сада радили..
  • Проверите да нисте задовољниПонекад не желимо да направимо корак и пристајемо на ламентирање онога што имамо. Стварно не можеш напустити посао или се плашиш да то урадиш? Напетост уже како би се добили бољи радни услови је увођење неизвјесности која нам може дати панику, али понекад нема другог избора него да то учинимо.
  • Ако то урадиш како треба, све ће бити боље: ако сваки дан дајете мало више од себе, ако се усредсредите на позитивно док прихватате лоше, сачекајте ... јер ће се пре или касније колико се сада трудите, чак иу ситуацији у којој вам се не свиђа, исплатити. Када то најмање очекујете, живот ће вам понудити боље услове који награђују чињеницу да сте превазишли компликоване тренутке.

Осећај лошег је природан, понекад и тужан. Претварати се да је сваки дан нешто добро је нешто потпуно нестварно.

Невоље доносе негативне емоције и осећања која нас подстичу да се фокусирамо само на њих. Проблем је у томе што када то радимо не видимо да нам чак и најгоре ситуације дају нешто добро. Захваљујући њима дозвољавамо себи да престанемо да мислимо да радимо оно што заиста желимо или да покушамо друге ствари.

Позитивно и негативно се надопуњују, тако да можемо дати најбоље од себе. Да није тако, никада не бисмо могли да побољшамо себе, откријемо себе, видимо наше слабости и снаге. Немојте бити нестрпљиви Узмите све што сада узмете у обзир као велику плочу и искористите је за цртање снаге. Када се концентришете на најбоље од вас, чуда се завршавају.

Искористите најбоље од себе, чак и ако је све против вас. Искористите најбоље савјете са овим саветима које ћете данас открити. Знате ли који је најбољи? Снага осмеха која са свиме може, је најефикасније оружје. Прочитајте више "

Слике љубазношћу Магрит АрТур, Фрогк Тхрее