Занимљивости о емоционалном уму

Наш мозак се састоји од емоционалног дијела, а другог рационалнијег или размишљања. Понекад се и једни и други комбинују како би нам помогли у нашем свакодневном раду, док у другим приликама свако од њих управља на својој страни шта се представља.

Тренутно, већина информација које имамо, односи се на најрационалнији део нашег мозга. Али шта је то што разликује емоционални ум? Ево неких ситница о емоционалној сфери нашег ума.

Емоционални ум је бржи

Емоционални ум се карактерише бржим од рационалног ума, готово одмах се доводи у акцију, без заустављања да размисли о ономе што ради, поступајући аутоматски, будући да је генерално његов најпрецизнији одговор.

Таква је његова брзина, која обично чини аналитичку рефлексију немогућом, карактеристичним делом мишљења или рационалног ума. И на крају онога што се догодило, када се ствари врате на њихово мјесто, изненадимо се питајући се зашто смо то учинили, показујући да се рационални ум почиње активирати, на много спорије начин.

Брзина емоционалног ума производи отмицу мисаоног ума званог емоционално киднаповање

Постоји начин да се обради спорија информација коју спроводи наш рационални део, али онај који игра наш емоционални део је бржи, догађа се готово не схватајући и ослањајући се на прве утиске, хватајући све одједном, остављајући на једној страни је процена детаља.

Иако се плашимо ове брзе реакције која понекад може бити погрешна, она такође има своје предности емоционални ум може схватити (емоционалну) стварност у само неколико тренутака, разраду низа непосредних пресуда које указују на то коме треба да верујемо или за кога можемо да се бринемо.

Пол Екман, пионирски психолог у проучавању емоција, објашњава у односу на оснаживање које емоције имају над нама прије него што будемо свјесни, да они испуњавају адаптивну улогу, дајући нам могућност да се мобилизирамо како бисмо одговорили на хитне ситуације или проблеме да губимо време на заустављање да размислимо о томе како морамо да делујемо.

С друге стране, најспорији начин емоционалног одговора био би онај у коме прво размишљате пре него што покренете осећај. Бити овде свеснији наших мисли, играјући их као одлучујућу улогу емоција.

Има невероватан осећај сигурности

Акције које потичу из емоционалног ума такође носе снажан осећај сигурности, који представља узнемирујући начин виђења ствари за рационални ум понекад.

То је као ако је емоционални ум био наш радар на опрезу да опази опасности које нас чекају, који чине интуитивне просудбе које, када се тако брзо разрађују, понекад могу бити погрешне.

То је детињасто

У више наврата, емоционални ум је детињаст као што Даниел Големан каже у једној од својих књига. А што је детињастији, то је интензивнија емоција.

Да бисмо га разумели, Големан нам даје неке примјере као што су категорично или све или ништа размишљања, у којима нема сивог или персонализираног размишљања, у којем се чињенице перципирају фокусирањем на себе.

Мислим, емоционални ум има своја уверења као апсолутну стварност, одвајајући све доказе који воде до супротног смисла. За емоционални ум оно што се осећа је увек реално, чак и када наш начин осећања пролази погрешним начином размишљања.

Зато је понекад тако тешко размишљати са особом када су емоционално шокирани, доживљавајући њихову емоционалну отмицу, јер логика аргумената није битна ако нису обликована на емоционално увјерење тог тренутка..

Одговорите на трагове прошлости

Емоционални ум има способност да одговори на ситуацију која представља неке карактеристике сличне сјећању на прошлост, активирање осећања која су пратила догађај у питању.

Емоционални ум реагује у садашњости као да је у прошлости због оних заједничких особина које представљају ситуацију, играјући селективну функцију.

Научите да култивишете емоционалну интелигенцију Откријте како научити да развијете своју емоционалну интелигенцију у само 7 навика које ће вам омогућити да живите потпуније и слободније интерно. Прочитајте више "

Слика добила Сандра Стипан