Када си у слободном паду?

Оно што пролази кроз ваш ум кад сте у слободном паду? Звучи ли тај осјећај досаде, умора и очаја? Знате да ће све што може погријешити то учинити. И тако се коначно одлучите да се предате и одустанете, јер особа која удари дну више не може бити ниже.

Осјећај слободног пада може неко вријеме бити угодан. У том тренутку схватите да уживате у путовању у огромну таму. Сумњива и ужасна судбина која се понекад чини пријатном. Мислите, ја сам себи допустио да искористим ставове, осећај слободе и немогућност да осетим бол јер је све лоше у мом животу било гужва и више ми није стало.

"На неки чудан начин, заљубио сам се у своју депресију"

-Анонимно-

Шта се дешава када си у слободном паду?

Кад год сједите у слободном паду, размислите о ономе што се догађа у вашем уму и срцу. Постоје начини да се избегне долазак до дна бола и заврши у ужасној депресији, а први начин да се постави решење је да се добро познаје. Али у тим тренуцима интензивног бола и очаја свако рјешење изгледа готово немогуће.

Скоро неприметно, без вас једва приметите, твој живот пада у сва зла која си покушао да избегнеш. Занемарује вас оно што вам се не свиђа, осјећате се раздражљиво, тужно и несретно. Чини се да ништа нема смисла и чудна депресија завршена у чистој тами је све што видите у свом постојању. У том тренутку, очигледно је да сте у слободном паду и све иде дивље, без правца и пута катастрофе.

Реагуј на слободан пад

У тренутку када осетите да сте у слободном паду, морате одмах реаговати. Сваки дан који пролази и ви се заносите инерцијом догађаја, драгоцено је време да губите и да се никада нећете опоравити.

Да ли знате како да устанете из слободног пада пре него што ударите у дно и имате све много компликованије? Мислите да што сте нижи, већа је удаљеност коју морате путовати да бисте поново подигли дух и иди на површину. Не заносите се чудним осећајем мира који вам ово стање туге нуди и зауставите катастрофу на време:

• Сваког дана себи посвећујеш сваки дан свог живота. Мисли о себи Размислите о правцу свог живота и покушајте га усмјерити ка правом смјеру у којем желите да иде. Не допустите да вас понесе ексцеси и манипулације. Укратко, будите сами, са добрим и лошим, са доследношћу и добрим разумом.
• Научите да живите у мраку који може бити у вашем срцу. Људска бића су по природи несавршена. То не значи да треба да пустимо наше најниже инстинкте. Хајде да се позабавимо колико смо лоши. Хајде да се боримо са нашом негативношћу да превазиђемо битку и ограничимо је у тамној ћелији у најдубљем делу нашег бића.

• Чињеница да се свакодневно посвећујемо нама ће нам омогућити да откријемо шта је погрешно у нашем животу. Дакле, ако сматрамо да смо у слободном паду и на путу ка катастрофи, можемо почети да постављамо рјешења што је прије могуће.
• Иако сте у слободном паду и мислите да је лакше пустити, када откријете стање туге, Мораш учинити све што можеш да подигнеш дух. Не покушавајте одмах да се бавите тиме, већ свакога дана. Једно јутро може бити устајање из кревета, или можда цртање малих осмијеха вашим вољенима ... Не одустајте. Будите упорни и борци.
• Ослони се на људе који те воле. Ако сте у слободном паду, осетићете одређену љутњу и оклевање када се окружите својим пријатељима и породицом. Мислите да су многа негативна осећања у вашој глави и срцу. Покушајте да их померите и нека ваша радост појави, мало по мало, жеља за животом и љубављу према њима.
• Покушајте да будете добра особа. Размислите о томе шта желите да вам се чини. Сви волимо добар третман, образовање, великодушност, солидарност, пријатељство или љубав. Наведите колико имате и добићете у складу с тим.

"Депресија је затвор у којем сте и затвореник и окрутни тамничар"

-Дортхи Рове-

Подигните лет

Размислите о подизању лета у свако доба, а не у обмањујућем смислу привременог задовољства које слободни пад може понудити. Ријетко су брзи и једноставни путеви успјешни. Пречица може послужити дан, али напор ће трајати заувијек.

Слике захваљујући Аманди Цасс