Брига за поверење које нам омогућава да напредујемо

Концепт самоефикасности може звучати модерно, али у стварности уопште није. Иако раније није било познато са овим именом, од увијек су људи који су вјеровали у своје способности били они који су ишли даље. Од најједноставнијих до најтежих, ништа није могуће ако немамо довољно повјерења.

У области „позитивне психологије“ много се проучавало у вези са овом темом самоефикасности, која је повезана са другим концептима, као што су лична снага или отпорност. Осим техничких услова који се често врте, истина је ако верујете у себе, можете постићи било шта.

"Ако чујете глас у себи који каже" не можете да сликате, "сликајте свим средствима и тај глас ће бити утишан."

-Винцент ван Гогх-

Они који су постигли успех у бизнису или у свом приватном животу кажу да је њихова највећа тајна да верују својим способностима. То није нешто магично, али стварно Доказано је да је самопоуздање први узрок да имате оно што желите.

Зашто? Јер кораци који су дати су чвршћи. Зато што се препреке не узимају у обзир, али се оне прелазе. Пошто је јасно шта је циљ, одлуке се процењују на одговарајући начин и шта се догађа на путу итд..

Како стећи самопоуздање

Веровање у себе је способност коју немају сви. Међутим,, то је врлина која се може стећи у било ком тренутку живота. Кључ је одржати ту идеју. Психолог Алберт Бандура је био тај који је промовисао овај концепт након многих истрага. Била је заснована на понашању различитих појединаца, у зависности од тога да ли су веровали у себе, и очигледно, да су добијени резултати.

Али није довољно само рећи "вјерујем у мене" или "способан сам то постићи", али морате поступити у складу с тим. То значи, почети са добрим односом и одржавати га, али и устрајати, тежити све више и више и суочити се са изазовима који се јављају на путу.

"Са самопоуздањем сте победили пре него што сте почели."

-Марцус Гарвеи-

Ако неко има самоефикасност, према теорији, ово понашање или мисао ће играти одлучујућу улогу у ономе што се односи на различите секторе, од психолошког до физичког или емоционалног. И ово понашање ће се усавршити и модификовати мало по мало, када се почну појављивати добри резултати.

Лакше је бити самодостатан ако добијете оно што желите. Али кључ никада није да спустимо руке или да престанемо да верујемо у наше способности, чак и када нешто нема очекивани резултат. Све се дешава с разлогом, а ако није дато оно што смо хтјели, то може бити зато што не радимо исправно.

Који капацитети морају бити ојачани?

Вештине које требамо да будемо самосталне су различите, али главна је истрајност. Захваљујући упорности, ау неким случајевима и тврдоглавости, ићи ћемо даље од осталих смртника који нас окружују..

Суочићемо се са изазовима и победићемо у свакој фази, ићи ћемо корак даље и попети се на корак, можда спор, али сигуран. А најбољи део је то Постајући устрајни, постајемо отпорни, стога ћемо на крају бити самоефикасни.

Сви имамо самоефикасност, иако се у неким случајевима нисмо пробудили. Да бисте развили то поверење морате узети у обзир неке аспекте:

• Будите реални са својим способностима. Искреност је витална у овом тренутку. Нико бољи од вас да знате какве су ваше врлине и ваше мане, повећавају прво и побољшавају потоње. Будите увек позитивни, али не заборавите на објективност.
• Поставите прогресивне циљеве. Као што је речено раније, боље је полако али сигурно, или, како каже популарна изрека, "без журбе, али без пауза". Велике промене нису оне које вам омогућавају да идете даље, већ прогресивно и константно. Биће вам лакше да се навикнете на то.
• Тражите повратне информације. Људи који су најпоузданији за вас (ваш партнер, ваш најбољи пријатељ, ваш ментор) су они који ће вам рећи које промене видите у вашем ставу. Али такође, Обратите пажњу на трагове које вам пут нуди. 

Моћ привлачности је рођена из самопоуздања Ментална привлачност је често много јача од физичке привлачности, јер ствара утицај из којег не можемо побећи или чак затворити очи. Прочитајте више "