Када кажу не можете, они одговарају посматрајте како то радим

Ви сте јединствена и вриједна особа само зато што сте људи, али понекад заборављате. Као и сви. Често инсистирамо на томе да верујемо у то мишљења друге, судови или предосјећа других су стварне стварности и ми имамо тенденцију да их купимо и направимо их наше. То се дешава зато што мислимо да други вреде више од нас и стога све што кажу мора бити истинито и прихваћено без расправе.

Када овај облик тражења одобрења нашег окружења постане навика, ми поново и поново појачавамо наше ниско самопоштовање. То се дешава зато што не дозвољавамо себи да покушамо да изведемо живот у коме наше жеље или наше вредности имају релевантну тежину.

Потребни су нам други да нам дају зелено светло за скоро све што предузмемо, желимо или сањамо. Такође, ако се то одобрење не догоди, ми се блокирамо и престајемо да стварамо живот који заиста желимо. Тхе самопоштовање, то постаје све мање, остаје стагнира и на рачун вањског аплаудирања или препознавања. Ако не, ми ћемо имати тенденцију да мислимо да је боље напустити оно што желимо, јер јесу "Глупост" и тада наш живот постаје сив.

Не можете

Шта та фраза значи? Када неко каже "не можеш" он то покушава наше способности нису адекватне за оно што намеравамо да урадимо, да се не мјеримо или да имамо превише ограничења. Али питање је, како можете знати ако то нисмо покушали или покушали?

Неки то мисле Досадашња искуства одређују шта ће се догодити ако се данас нађем у сличној ситуацији. Делимично, тако интуиција функционише и истина је да понекад ради, али не увек. Понекад се ова интуиција рађа из нереалне мисли: јучерашња особа није иста као данас или сутра.

Околности се мијењају, такођер храброст, вриједности или мотивација. Ако јуче нисам могао да добијем оно што сам желео, из било ког разлога, то не значи да га не могу добити у будућности.

Играј се гатара није добра стратегија да се живи слободно, али много је мање вјеровати у претпоставке других. Ако "не можете" постане изговор да не радите оно што желите, онда ћемо дати разлог тој особи која тако негативно размишља о нама. Нећемо покушати и зато ћемо потврдити да нисмо били у стању.

Али дубоко у себи знате да имате особине, способност и жељу. Проблем је у томе што је то потребно одобрење то вас успорава и осећате да ако не будете охрабрени споља, нећете моћи да га добијете. У овом тренутку морате да промените чип и употребите своја два уха: један као гатеваи а други као излаз.

Од данас, можете. Ви ћете престати да обраћате пажњу на спољна мишљења, иако ћете их поштовати иу неким случајевима ћете их тражити зато што ћете се осећати дезоријентисаним. Међутим, о правцу великих путева вашег живота одлучиват ћете ви: ви сте једини који ће заиста живјети.

Посматрај како то радим

Сигурност у сопственим капацитетима је део самоефикасност: варијабла са утицајем у свим нашим акцијама и то је веома условљено оним што мислимо о себи. Мисао која заузврат обухвата много више конкретних мисли и које се односе на моћ глуме коју имамо у различитим пољима наших живота.

Реалне мисли о себи хране емоције сигурности и повјерења у нашу особу. С друге стране, акције које спроводимо имају моћ да ојачају те мисли.

Када померате било који од зупчаника, остатак ће се такође померати. Зато, добар начин да се стекне самопоуздање да би се живјело, направило или се ослободило спољних евалуација јесте да се у пракси спроведе асертивност: способност да се потврдимо изван нашег окружења, али да је увек поштујемо.

Тако је пријатан осећај који у вашем телу оставља асертивност, то не практиковање је губљење времена, било да се понашате агресивно са светом или кажете "да" свему, а ви слушате све што други кажу без питања. У оба чула, самопоштовање и самоефикасност су очигледни због њиховог одсуства.

Због тога, када било која особа у вашем окружењу - и када кажем било кога, говорим о важним људима, као пар, мајка, отац, брат ... - они вам кажу да нисте способни, да га никада нећете постићи или да ћете ићи у свијет и стави ноге на земљу, учините себи наклоност да се не љутите, нити усвојите свој начин размишљања.

Учините себи велику услугу одговарања: "Посматрај како то радим. Покушаћу са свом снагом. Можда је добро или лоше, што још увек не могу да знам, нити можете. Није битно да ли ради или не, ако то схватим или не, битно је да нећу остати са жељом да покушам и да покушам да уживам у свему што је могуће на путу до циља. Ако се појави пораз, ја ћу га прихватити; Ако ми се тријумф подигне на путу, ја ћу га уживати. Али никада нећу престати покушавати остварити своје снове ".

Ако ћете се држати нечега што је ваш сан, а не људи Ако ћете нешто задржати, било да се ради о сновима, а не о људима. Реци не тој лудој привржености која реже крила и комбинује љубав са уценама. Прочитајте више "