Када сам ја, све иде много боље

Када сам ја све је много боље. Сигурно сте и ви имали ту интуицију. Тај осећај да проблеми почињу да прођу, било зато што их решавате или прихватате, јер сте ви више него икада. И зато што сте узели узде свог живота, имате утисак да су испоруке лоших срећа мање тешке, а оне добре, профитабилније и интензивније.

Али шта је то што сте ви. Зашто овај директан однос између бити и "ствари иду боље" или се тако осјећамо? Па ... прво треба да разговарамо о свим разлозима због којих одустајемо и престанемо бити сами.

Када морамо да се попнемо на мердевине да би се односили према другима, зато што нас однос на истој висини плаши; када сакријемо наша права осећања или идеје зато што се бојимо да нас неће озбиљно схватити или да ће нас повриједити; када се исправимо у новинама јер мислимо да изван њега никада нећемо бити довољно добри ...

Када нисам "ја" генерирам мањкав однос

Постоји толико много примера како саботирамо себе, како губимо своју суштину у сваком од ових покрета, како се удаљавамо од тога што смо "сами" ... Сви ти покрети завршавају управо са штетним ефектом који смо покушали да направимо а приори.

Бјежање од односа. Претвара их у не-праве односе, где је страх важнији од давања, задовољавајући друго него задовољити себе изражавањем себе као што је. У оној мери у којој ћемо се удаљити од наше суштине, догађаји у нашим животима ће бити погођени, управо зато што носе печат како се суочавамо са њима.

Односи са другима ће бити уништени и створити динамику коју је тешко елиминисати. На пример, особа која увек жели да задовољи другог и није у стању да одбије да учини нешто из страха да ће "изгубити другог", на крају ће имати односе у којима ће други увек "извући са собом", а то ће фрустрирати. Можда је он други учинио кривим за своју фрустрацију. Он је тиранин и увек завршим оно што он жели!

Дијелови слагалице: односи се уклапају када је један аутентичан

Ова динамика која је потпуно уклоњена од истинских потреба једног, биће завршена у осталим односима које одржава са својим окружењем. Он ће се полако удаљити од свог "себе", јер ће почети да окривљује друге за своју слабост и немогућност да каже не када је "Не" и да, када је "Да" ...

Макнути се од себе значи побјећи од других. Из тог разлога када је неко сам, све је много боље. Чини се да су комади били премјештени у исправан положај и успјели се уклопити. Ми не форсирамо делове заједно. Не тежимо изнова и изнова да задовољавамо друге да бисмо "преживели" у џунгли односа.

Идентификујемо и слушамо наше истинске потребе. Није све вредно тога Самољубље је кардинални елемент у овом новом начину односа према другима. У оној мери у којој могу да волим и поштујем себе, нећу морати очајнички тражити одобрење другог.

Тражимо одобрење другог по сваку цену и на крају ћемо наудити више

Када не тражим ово одобрење на очајан начин, осјећам се одговорнијом за своје емоције, јер престају зависно од тога да ли нам други даје "добро" или не оно што мислимо или осећамо. Осећат ћу се снажније јер зависим од себе да се бринем о себи, тако да имам много више моћи да регулишем своје емоционално благостање.

Када сам ја, други ме могу боље упознати и односи ће постати транспарентнији, природнији, и неће бити присиљени на неочекиване границе. Дијелови слагалице престају бити присиљени. Постављају се инстинктивно и успевају да се лако уклопе са другима.

Јасноћа наших граница је фундаментална за предузимање компликованог задатка да будемо сами. Добар пут да се то постигне је кроз поштење, са собом и са другима. Ако моје границе нису дефинисане, биће људи који ће их прећи. Пренијет ће их зато што им допуштамо да подузму тај корак, ма колико ми онда држали писмо да их држимо одговорним.

Бити у односима пријатељства, посла, породице ... је одмор без коначности. Појављује се мир који се не налази ни од једне пречке или од било каквог удаљеног наслијеђа за нас, за наше жеље, па чак и за наше страхове. Нема сумње када смо ми сами, без тих одбрана тако онеспособљавамо, учимо се односити на здравији начин. Бити себе је, према томе, добитак у здрављу. Здравље које нам омогућава да имамо боље односе са другима и самим тим унутрашњи мир који ће нас ослободити и смирити изнутра.

Ако не волите себе, нико то неће учинити за вас.Ако не волите себе, тешко ћете уживати у емоционалном благостању и здравим односима с другима. Научите како да то урадите помоћу овог чланка. Прочитајте више "