Приликом избора оставља вас усамљеност

Када смо ишли у школу, већ смо користили изразе као што су "одобрио сам" или "суспендиран сам", јер много пута нисмо у стању преузети трошкове наших одлука и оправдати се нечим вањским. Одговарајући израз би био "Одлучио сам да не студирам" или "Одлучио сам да урадим нешто друго". Бојимо се да нас "група", други, неће прихватити, Бојимо се усамљености.

Слобода да будемо сами подразумева две веома важне ствари, да се избегне оправдање и да се преузму последице наших дела. Али много кошта да будемо слободни, слободни од бриге за друге, од одлучности да се прилагодимо ономе што други људи желе од нас, да урадимо оно што друштво или људи које имамо близу очекују од нас.

Слобода коју Запад покушава да брани и коју завиде многе друге земље, али постоји још једна суптилнија слобода слобода избора унутар граница које имамо, то је оно што нас заиста плаши јер то подразумева ризик да смо, по сопственој одлуци, одговорни.

"Твоји снови су на другој страни твојих предрасуда, страхова и веровања, престани да судиш, прошири свој ум и погледај у лице страха"

-Алберт Урена-

Слобода и прихватање других

У данашњем друштву, наш начин дјеловања, па чак и облачење, чешљање, говор, увјетовани су тражењем прихваћања других. Не ради се о потпуном кршењу правила и чињењу онога што желимо, већ о тражењу равнотеже између наше личне слободе и поштовања према другима. Али парадокс је у томе, Ако не прихватимо себе, други нас вјероватно никада неће прихватити.

Глумац Билл Цосби је једном рекао: "Не знам тајну успјеха. Али тајна неуспјеха је покушати задовољити све. Тренутно, на примјер, постоје многе студије које показују да у друштвеним мрежама настојимо показати најбоље од себе, као начин да тражимо одобрење других.

Ми објављујемо оно што мислимо да ће добити "слично" од других, и престајемо са објављивањем ствари за које мислимо да ће бити мање популарне. То важи и за живот офф-лине, у којима се показујемо оно што мислимо да ћемо више волети.

"Бити себе у свету који стално покушава да не буде, је највеће достигнуће."

-Ралпх Валдо Емерсон-

С друге стране, постоје студије које су доказале да је део мозга који се активира када се прими награда, исти онај који се активира када добијемо одобрење од других, тако да га видимо као награду, нешто што је пријатно. Добијање одобрења од других људи је лепо, али то не може бити мотор који покреће наше животе, мотор нашег живота треба да буде наш укус и оно што заиста желимо.

Позитивна страна и негативна страна усамљености

Постоје антрополошке студије које држе да потрага за одобравањем других може доћи далеко иза, када је у праисторији зависила од припадности људској групи да би преживела. Једна особа тешко би могла да преживи у том окружењу. Дошли смо повезати, дакле, слободу са усамљеношћу, то јест,, ако ме група не прихвати, ја ћу бити слободна, али ћу бити сама.

Истраживање објављено прошле године у часописима Перспективе о психолошкој науци дало је нове закључке о утицају усамљености на квалитет живота. Анализирали смо 70 претходних студија проведених од 1980. до 2014. године усамљеност, социјална изолација или живот сам, утичу на дуговечност. Просечан број учесника био је 66 година, а скоро трећина је имала неку врсту хроничне болести.

Процењено је да је социјална изолација (са мало или без друштвених контаката, или спровођење неколико или без друштвених активности) повезана са ранијом смрћу, процењујући овај ризик од преране смрти за 29%..

"Да бисте волели, морате да предузмете унутрашњи рад који само усамљеност омогућава."

-Алејандро Јодоровски-

Али усамљеност схваћена као они тренуци у којима треба да размишљамо, да знамо себе и да научимо да знамо ко смо, има другачије значење. Тражење одобравања од других људи може нас навести да се осјећамо сами, али прихватање себе и учење из наших грешака и наших врлина ће нам помоћи да знамо особу коју заиста јесмо и једину, од свих могућих, да можемо у основи желим.

Волим своју слободу, зато остављам људе које волим слободно Држимо некога кога волимо илузијом да нас не престаје вољети, без упозорења, да је неопходно дати слободу за изградњу здраве љубави.