Повезивање са природом ће вас учинити срећнијим

Природа је мудра и обдарила нас је одређеним механизмима, инстинктима и импулсима који су предодређени да преживе и буду срећнији. Уосталом, ово је крајњи циљ свих људских бића и све, апсолутно све што спроводимо, има за циљ да постигне задовољство животом и опстанком.

Радимо на преживљавању, али и тражимо срећу на неки начин Кроз рад смо упарени тако да се људска врста и конкретније, наши гени, овјековјечују и тако да је живот угоднији у друштву посебне особе која нам може понудити много и обрнуто.

Укратко, све што радимо, сви наши витални пројекти настоје пронаћи жељену срећу и олакшати боравак у овом свијету.

Да ли је свет вештачко место?

Наравно. И није да јесте, то је то створили смо умјетни свијет, с умјетним животима који су развијени због захтјева које смо сами измислили. Истина је да би све могло бити много једноставније него што је то ако допустимо да будемо под утицајем природног, ако постанемо све више везани за свијет као што је.

Када кажемо да је свет вештачко место, мислимо на то већину времена проводимо у борби против природе. Радимо превише сати, одлазимо с једног мјеста на друго у журби и са тако великом тјескобом да се чини да се свакодневно суочавамо са дивљим звијерима. Ми патимо од љубоморе, емоционалне зависности и живимо смрт као да вјерујемо да смо бесмртни.

Ово није природно и чини нас превише патити. Ми патимо зато што мислимо и верујемо да морамо да се предамо, да никада не умремо, да је свет опасно место, да имамо превише обавеза, итд ...

Ако вјерујете у то, на крају ћете завршити дјеловањем као што мислите, са стресом и негативним емоцијама које то подразумијева. Ако погледамо остатак природе, точније код животиња, приметићемо да они нису као ми. Не пате од стреса или пролазе кроз џунглу као да су њихови животи изгубљени. Ако трче, то је за забаву или лов, али не за ирационална уверења.

Повежите се са природом

Повезивање са природом значи оставите по страни веровање да смо ми толико важни, скоро божански, и рачунамо једном за свагда да смо људи, припадају, као и животињама, овом свету који мало разумемо, али који има успостављен природни поредак и то је оно што је, воли или не.

Морамо почети Прихватите нашу властиту биологију, оно што тијело тражи од нас, одбаците самонаметнуте обавезе и почните више уживати оног што смо страствени, наше природе.

На крају крајева, ово је једини живот који ћемо живјети и трошити га на захтјеве и обавезе није начин да се нађе благостање, управо супротно.

Ако мало одражаваш то ћеш схватити Када имате јако лоше вријеме, то је зато што размишљате на начин који је превише негативан, самокритичан и захтјеван. Ове мисли произлазе из ирационалних уверења која су друштво и култура измислиле и ми смо веровали као да је то права ствар, права ствар и шта би требало да буде. Мисли као "рад достојанствено", "ако сам хтео, не бих приметио друге жене", "мање сам вредан јер сам дебео", итд.

Свакако, овакве мисли се не уклапају у стварност онакву каква она јесте, јер нас рад не чини вреднијим или вреднијим од било којег другог људског бића, не можемо очекивати да наш партнер престане да цени лепоту у другима или да физичар диктира наше место у имагинарној класификацији.

"Природни инстинкти се губе у домаћој држави".

-Цхарлес Дарвин-

Мислите ли да већина природних друштава, као што су амазонски Индијанци, тако мисле? Јасно је да не. За њих је све лакше, они се свакодневно хране и пију, а за то им је потребно само сат-два. Остатак времена посвећен је уживању у животу, уметности, породици.

Почните да се повезујете данас

Да научите да живите на природнији начин и зато будите мирнија, спокојнија и срећнија особа, морате почети да радите акције које вам омогућавају да се повежете.

• Редовније обилазите планину, плажу или било које мјесто далеко од града и свакодневну рутину. Погледајте како је диван и комплексан свет у коме живимо, ступите у контакт са својим биоритмом. Можемо уживати у дрвећу, животињама, звездама или киши, размишљати о њима и стопити се с њима. Имали смо довољно среће да знамо све то, чак и не губимо сву ту лепоту!

• Размишљајте реалније. Држите се подаље од друштвених предрасуда, лажних идеја које су усађене од стране савременог друштва и покушајте да прилагодите свој ум ономе што он заиста јесте и то је одувек било: Смрт није неправедна, она је корисна, негативне емоције су природне и често савезничке, секс није грех, ми нисмо мајстори ништа осим себе ...

• Промените начин понашања. Немојте трчати до места, немојте бити тако нетолерантни према ономе што се дешава, немојте тражити и кажњавати оно што не иде како желите. Почиње да тече животом тако да тече са вама.

Снага промене је у вама Када имамо проблем или осећамо слабост, можемо да идемо код психолога. Али важна ствар је наш став напора и промене. Прочитајте више "