Уобичајено понашање код људи са емоционалном интелигенцијом

Емоционална интелигенција није ништа друго него способност да идентификујете и управљате својим емоције и оне оних око вас. То је важно јер утиче на начин на који се понашате у свакодневном животу и на одлуке које доносите. Може вам дати алате за суочавање са анксиозношћу, депресијом и другим негативним емоцијама.

Када говоримо о емоционалној интелигенцији, не мислимо на нешто што можете додирнути или видјети. Међутим, ако је то нешто што одређује ваше понашање и начин суочавања са животом. Мислите ли да имате емоционалну интелигенцију? Анализирајте ако имате оваква понашања и ако не, не брините јер их и даље можете развијати.

Особа са високим нивоом емоционалне интелигенције може да одржи позитиван став према животу и да превазиђе сваки изазов.

Они имају широк емотивни речник

Људи са емоционалном интелигенцијом не само да знају како да препознају своје емоције. Они су такође у могућности да их правилно дефинишу. Није исто да се осјећа страх да се престрави до те мере да се не може кретати. Поред препознавања ових емоција, морате знати како да их идентификујете по имену. Ово ће вам пружити велику предност када се бавите њима и избегавате неспоразуме или нерационално доношење одлука.

"Емоције се доживљавају, осјећају, препознају, али само дио њих може се изразити ријечима или концептима."

-Лаура Ескуивел-

Могу изгледати као неважне ствари. Међутим, ми смо увек у контакту са другим људима. То имплицира Ако не знате како да говорите и исправно објасните своја осећања, можете створити неспоразуме са другом особом. Они који имају висок ниво емоционалне интелигенције знају да што су специфичнији у својим проблемима, лакше је пронаћи рјешење.

Они су заинтересовани за људе око себе

Људи са емоционалном интелигенцијом нису заинтересовани да ли су они око њих екстровертирани или интровертни. Оно што је заиста важно јесте ко сте као особа, шта вас мотивише, шта им можете понудити и шта вам могу понудити. Они виде изван уобичајених ствари и неће вам побећи само зато што сте их једном пропустили. Као пријатељи, они ће вас подржати кад год вам затребају.

Ви ћете знати да сте развили емоционалну интелигенцију ако сте у стању да бринете о другима и шта се с њима дешава. То је радозналост која ће вас приближити онима око вас са већом емоционалном дубином. Овај приступ ћете урадити са циљем да помогнете и разумете оне око вас.

Прихватите промену као део живота

Људи са емоционалном интелигенцијом знају да је промена неопходна за напредовање. Дакле, они нису само спремни да испробају нове ствари, већ их и траже. Они су флексибилни када се ради о доношењу одлука и не боје се да ће покварити њихов успјех, срећу и самопоштовање. Напротив, они покушавају да изазову један другог.

Да ли сте спремни да ризикујете да нађете нешто боље? Да ли сте у стању да делујете када вам се чини да вам је понестало опција? Да ли вас изазови инспиришу? Ако је одговор на ова три питања "да", развија се ваша емоционална интелигенција. Ако не, запамтите то увек можете наметнути нове изазове који вас излазе из ваше зоне удобности.

Свесни су својих способности и слабости ... и користе их

Нико није савршен и то је веома јасно за људе са развијеном емоционалном интелигенцијом. Зато брину се о знању о вјештинама и слабостима које имају. Али они се не слажу са тим, иду даље и добијају највише од тога. Особа са просечном емоционалном интелигенцијом ће се задовољити знањем да је то добро за нешто и да избегне да буде погођена њиховим слабостима.

Са своје стране, особа са развијеном емоционалном интелигенцијом ће тражити начин да искористи оно што има. Изазови ће бити наметнути кад год можете и видећете како да извучете максимум из ваших недостатака или слабости. Они знају да је напуштање њихове зоне удобности од виталног значаја за раст и развој као људског бића.

Људи са емоционалном интелигенцијом се не могу лако увриједити

Нормални људи се могу осјећати нападнутим одређеним понашањем или коментарима. С друге стране, људи са развијеном емоционалном интелигенцијом знају да оно што други кажу или раде има мало везе са њима. Није да их није брига за вањски свијет, али знају како разликовати хумор или лош тренутак од стварних пријеступа. То је због сигурности и знања које имају о себи.

Слушајте поруку коју вам емоције желе да вам дају Емоције контролишу оно што мислите и шта радите. Они могу створити емоционалну и физичку бол ако не обратите пажњу на њих. Добра вест је да вас могу водити да одлучите шта ради или не ради у вашем животу. Прочитајте више "