Разумевање страха да се суочи са тим

Оно што изазива страх и страх може нас парализовати, али већину времена нема стварног постојања. Страх понекад може престати да нас погађа ако донесемо одлуку да се суочимо са њим и разумемо га.

Разумевање страха је боље од покушаја да се елиминише

Понекад страх може деловати као алармни систем, премјештено од стране треба оф безбедности да желимо да се све деси онако како смо га програмирали, или зато што смо суочени са нечим непознатим, или чак са нечим што мислимо да знамо и да на почетку нисмо успели. Али ако се не суочимо са тим страхом, веома нам је тешко да из тога учимо. Можда је наша грешка то што желимо да је елиминишемо или доминирамо када одговор је унутра разумети. Питања као ¿Шта је страх? ¿Одакле долази?? ¿Како настаје? ¿Која порука шаље? ће нам помоћи у нашем задатку да то схватимо.

Страх и жеља

Страх се обично повезује са неким жеља. Желите да предложите нешто, а када то учините, бојите се ¿И ако га не добијем? ¿Шта ће се десити? Хватање страха од вашег бића. Тхе страх дакле, то је повезано са жељу за посједовањем, било да је то ствар, став или особа. Ако не желите да идете негде, ако не желите да будете ово или оно у будућности, неће бити страха. Зато, када се појави страх, он тражи одакле долази, од чега потиче и препознаје његову бескорисност. Нешто важно је то знати Можемо да поседујемо ствари, али не и људе. Осхо то илуструје тако да људи схватају да су прелепи јер су слободни, баш као када птица лети на небу. Када је затворен у кавез, више није исти, баш као и људи када их њихова слобода однесе. Чињеница испитати карактеристике нашег страха већ производи а променити у нама.

Укупна сигурност не постоји, али постоји неизвјесност

Можда можемо схватити са временом, да тотална сигурност не постоји, увијек може постојати препрека, да ће се догодити оно што нисте ни замислили. Из тог разлога, прихватити несигурност У нашим животима то је нешто што је неопходно да се крене напријед, заслуга је у томе што покушавамо оно што желимо. Бојање је природно, разумевање је један од наших задатака да се суочимо са тим. Са страхом, наши избори су минимизирани, схваћени и суочени, наши избори расту, а ми са њима.

Зато, нека компресија буде ваша акција у лице страха.

Слика добила Марио Инопортуно и схридхар девалла