Како имати позитиван став на послу?

Постоје случајеви када је тешко одржати позитиван став на послу, без обзира колико га волимо.. Ништа се не догађа мерама наших потреба. Постоје ситуације у којима радно окружење постаје тешко или нови шеф исписује ниво потражње који доводи до стреса. Такодје, наравно, има тренутака када активност постаје рутина и ми бројимо минуте да завршимо сваки задатак.

Позитиван став на послу се односи на оптимистичку диспозицију и ентузијаста који је усмјерен не само на нашу радну активност, већ и на све људе који су у њој укључени. Култивирање оваквог става много помаже јер доприноси на одлучан начин како би ваш рад био угодан за вас. Исто тако, то значи да се моменти кризе не доживљавају на озбиљан начин.

"Изаберите посао који вам се свиђа и нећете морати да радите ни један дан свог живота".

-Конфуције-

Велики део нашег живота проводимо у зависности од посла. Понекад томе посветимо више времена него нашим вољеним особама или другим активностима за које смо страствени. Зато, наше благостање особље у великој мери зависи од радног искуства. Стога је вредно уложити напор да се изгради и одржи позитиван став на послу. Како то постићи? Да видимо неколико савета који вам могу помоћи.

Подиже квалитет да негује позитиван став на послу

Један од фактора који нас највише мотивише и помаже нам да развијемо позитиван став је знање да добро радимо свој посао. Много више када видимо резултате и схватимо да се развијамо. Да би ствари биле боље, важно је узети у обзир ове аспекте:

• Схватите који су то захтјеви и вјештине које посао захтијева и настојите се прилагодити њима
• Методе претраге да обављамо наше задатке ефикасније
• Предложите амбициозне циљеве. Не само да се сусрећемо, већ и препознамо шта је сљедећи корак у еволуцији рада
• Добро познајте компанију, идентификујте њену политику, њену филозофију и структуру

Ако сматрамо да је рад средство да би било боље, лакше ће се претпоставити позитиван став. Добар део негативних ставова се рађа када схватимо да оно што радимо није вредно, или да смо заглављени.

Развити позитивно и проактивно понашање

Чак и на најусамљенијим пословима увијек постоји точка у којој морате повезати или координирати рад с другим људима. Зато, не само да је потребно култивисати позитиван став према задацима које обављамо, већ и према људима са којима правимо опрему. За ово, следећа понашања и вредности ће нам помоћи да то постигнемо:

• Будите одговорни и тачни. Они који показују апатију или недостатак озбиљности са активностима и распоредом, стварају одређену радну нелагоду својим понашањем
• Прије свега, љубазност. Љубазне речи и гестови су основа доброг односа
• Поштење. Покушај да се докаже нешто што није, прича лажи или не признаје грешке је нешто што дугорочно умањује радне односе
• Научите да се носите са конфликтом. Увијек ће постојати разлике у мишљењу, али то не мора постати сукоб. Нарочито је потребно научити изложити несугласице, а да се не повриједити или повриједити било кога

Када је радно окружење позитивно, мотивација расте аутоматски. Ако успете да култивишете добре односе, нећете се осећати као да радите међу анонимним колегама, већ да делите са сарадницима који имају заједнички циљ.

Важност само-мотивације

Не увек имате некога поред себе који препознаје ваше напоре или вас мази по рамену када радите ствари како треба. Веома је важно да научите да не будете обесхрабрени тиме. Најважнија ствар је да сте свесни да чините најбоље што можете.

За аутомотиварте постоје неки мали кључеви који вам могу помоћи. На пример, да се добро уредите, посебно када се осећате слабо у духу. Видећете да се ово једноставно понашање чини да се осећате боље. Такодје осмех. Неке студије указују да ако се насмејете и наставите да се смејете, чак и ако није тако искрено, на крају ћете се осећати оптимистичније.

Не заборавите да вреднујете своја достигнућа и изнад свега, с времена на време, шаљете позитивне поруке. Брига о себи и препознавање себе су двије веома важне акције да се осјећате добро.

Веома је важно да запамтите да је, на крају крајева, ваш рад само један аспект вашег живота. Не дозволите да ваш лични живот буде загађен радним проблемима, ако их има. А ако је то задатак који вас не задовољава, то вас не води ка развијању позитивног става, не бојте се тражити нове хоризонте. Шта вреди?.

Позитивна психологија и рад

Памела Кастро (2012), Психологиња са Универзитета Сан Андрес у Боливији, истраживала је утицај позитивних емоција на радни учинак. Резултати су назначени важност јачања оптимистичних и позитивних мисли кроз управљање емоцијама. Према аутору, памћење срећних тренутака наших живота и идентификовање са њима, мало по мало, постаће константа. На овај начин ми ћемо почети да дамо приоритет позитивном а не негативном.

Узевши на радно место, Цастро каже да прво морате препознати негативно и позитивно стање. Када се једном призна, негативно стање треба узети на позитивно, али овде ћемо се наћи са потешкоћом, а то је да су емоције апстрактне. Дакле, решење које аутор даје је претворити субјективно у објективном смислу, "повезане емоције са физичким карактеристикама које могу припадати опипљивом или пријатном објекту, [...] Из ове асоцијације особа осећа да је могућност промене негативне емоције за позитивну реалнију и изводљивију ".

Како одржати позитиван став Понекад одржавање позитивног става може бити компликовано. Сазнајте како то учинити са корацима које нудимо у овом чланку. Прочитајте више "