Како да учиниш свој живот паклом

Како да учиниш свој живот паклом / Психологија

«Човек жели да обеси слику. Нокат га већ има, али му недостаје чекић. Комшија га има. Дакле, наш човек одлучује да затражи од комшије да му позајми чекић. Али он је нападнут сумњом: ¿Шта?? ¿А ако ми не желите посудити? Сећам се да сам јуче јуче донекле растресен. Можда се журио. Али можда је журба била само изговор, а човек има нешто против мене. ¿Шта може бити? Нисам му ништа учинио. Ако би ми неко позајмио неки алат, одмах бих га оставио. ¿Како се може одбити учинити тако једноставну услугу другој? Овакви типови чине живот горким за вас. А онда још увек замишља да зависим од њега. Само зато што има чекић. Ово је последња сламка. И тако наш човек пође у кућу свог комшије, позвони на врата, отвори врата и, пре него што комшија има времена да каже: "Добро јутро," наш човек бијесно виче: "¡Остани са својим чекићем!

Ово је један од забавних примјера које је дао аустријски психолог, социолог и филозоф Паул Ватзлавицк у својој смијешној сатири. "Уметност горког живота" да је, иако је прошле године прославила своју 30. годишњицу, још увијек задржала сву свјежину и актуалност првог дана, што показује да страст коју осећамо да смо несретни остаје садашњи и врло модеран изазов.

¿Шта кажеш? - Неки читалац ће ми рећи. Људи покушавају да буду што је могуће сретнији.

Ах, ¿Да? и онда, ¿Како да објаснимо сва времена за која нисмо били у стању да кажемо не, сва та времена која смо инсистирали на одржавању односа који нас је натерао да патимо и свих оних добрих тренутака које смо изгубили мислећи само на будућност или идеализујући прошлост?

Сви смо у већој или мањој мјери покушали у неком тренутку против властите среће. Сада, како све у животу, Постоје различите врсте мајсторства у уметности горког животаИма оних који су само мали приправници и, с друге стране, други су већ добили званичне квалификације. Јер вођење дубоко горког живота је посебна умјетност за коју не вриједи сватко. Дакле, ако желите да будете мајстор у овој уметности, саветујем вам да следите 7 корака који следе они ће вас одвести право у пакао и учинити ваш живот пустом и пустом пустињом.

7 корака да живот буде горак

1. Ако немате довољно својих проблема, претпоставите и оне других. Дакле, ваш живот ће бити пун компликација, није важно да ли су стварни или фиктивни, важно је да сте забринути што је више могуће. И не заборавите дати све што можете негативним догађајима, што ће осигурати добру дозу несреће.

2. Запамтите: увек сте у праву. ¿Зашто ћете слушати савјете људи који вас воле? Ви знате да у животу постоји само једна апсолутна истина и то је ваше.

3. Свака мисао или ситуација је добра за вас да опсједнете. Изабери било шта и понављај поново и поново као мантра, што је мисао која те више негативно опседа боље него боља, и покушај да је узмеш у кревет, тако ћеш умирити лаку ноћ несанице, савршену да будеш у неподношљивом расположењу. следећег дана и на тај начин бити у стању да огорчимо живот другима.

4. Немојте ни помислити да уживате у било чему од садашњости, боље је оставити све за сутра. Запамтите да је ово долина суза које смо доживели. А када размишљате о будућности, никада то не радите са надом и оптимизмом, много је боље да сами себе мучите размишљајући о свим лошим стварима које вам се могу догодити за неколико година, па ћете бити добро припремљени када се то догоди. Увек мислим да је познато лоше боље него добро знати и никада не покушати ништа ново. ¿За шта? Ако већ знате да су промене увек горе.

5. Да би вас држали у сталном стању фрустрације, не постоји ништа боље од тога да себе упоредите са другима. Зато се концентрирајте на оно што мислите да други имају, она чак не мора бити стварна, и никада не размишљајте позитивно о свему што сте постигли. Ова лепа вежба ће вас спречити да уживате у ономе што имате.

6. Ви и само ви сте једини криви за све, зато немојте ни помислити на опроштај себи, а ако себи не опростите, немојте се трудити да опростите другима.

7. Живот је нешто веома озбиљно, тако да се избегава смех по сваку цену. Нема разлога и ако их нађете покушавају да их потискују јер се одрасли и озбиљни не смеју. Ако желите да огорчите живот у устима, не би требало ни да се мало осмехује, а камоли смех.

Имаге љубазношћу Лоцкенес