Како да се излечи од сломљеног срца

Како да се излечи од сломљеног срца / Психологија

Душа боли, дубоко боли. Она осећа да је, упркос томе што је срела многе људе у пољу љубави, оно што је осећала за ту особу, никада раније то није осетила и можда је неће поново осетити..

Сада отишао је, каже да је упознао нову љубав која га је окренула наопачке, да она то осјећа, да је за њега сада само пријатељица, сестра, али да не осјећа ништа друго ... Док му то објашњава, вјерује да умире изнутра ... недостатак љубави.

Он се поново и поново пита када ће тај бол проћи ... док сваке ноћи плаче у тишини, када је нико не види. Током дана она ради хиљаду ствари и покушава да превари себе мислећи да је већ заборавила, али када дође ноћ ... она се поново осећа усамљено и празно, и враћа ту тужну песму која изгледа као да је написана за њу.

"Најтеже није први пољубац већ последњи"

-Паул Гералди-

Имајте стрпљења, јер недостатак љубави лечи

Као што ова дивна пјесма каже да покушавамо да заборавимо, али не можемо. Није тако лако да нестану сва сјећања, а још мање осјећаји.

Колико год смо покушали, колико год покушали да се укључимо у друге љубави, урадимо хиљаду различитих ствари у дану, далеко од места где смо били заједно и да се сећамо са носталгијом и сузама у нашим очима ... Заборављање је компликовано, када вас љубав улази унутра.

Када дође ноћ и ми смо сами са собом, када је посао завршен, дневне обавезе, да се љубав поново враћа и да је осећате интензивно.

"Нема љубави у миру. Увек је праћена агонијама, екстазама, интензивним радостима и дубоким тугама.

-Пауло Цоелхо-

Али љубав без љубави, као и љубав, су искуства која ћемо у сваком тренутку искусити и само из тог разлога би требало да будемо срећни, јер смо имали среће да знамо љубав, да знамо шта је то.

Па чак и ако боли, недостатак љубави такође има свој позитиван део, он је производ те интензивне, драгоцене и лепе да једног дана живимо и то, да то нико и ништа не може да нам одузме.

Како да се излечимо од сломљеног срца??

  • Говорите и окружујте се са својим вољенима. Људи који нас воле и који су на нашој страни у најгорим тренуцима, могу нас извући из те туге говорећи, смејући се са нама и помажући нам да релативизујемо ствари. Не затварајте се у своје мисли.
  • Научи да у овом животу постоји само једна сигурна ствар ... смрт. Мислите да сте били сретни кад сте били заједно. Живот је непредвидљив и морамо се навикнути на њега као што песма каже: "Све се дешава и све остаје, али наша ствар је да прођемо".
  • Уживајте у својој јединствености Друштво нам намеће да је срећа увијек поред особе и не мора бити таква. Важно је да смо сретни и можемо бити сами, пратити ... тражити вашу срећу.
  • Само полако. Плакај, вришти ... али онда настави. Ви сте сами целе наранџе, не треба вам нико други.
  • Немојте остати са том особом. Ране се морају излечити. Није позитивно упознати особу која још увијек буди те осјећаје. Забави се, упознај друге људе, "флертуј" са њима ... "има више рибе у мору".
  • Не планирајте освету. Какво је то ружно, сиво осећање? Он служи само за наношење штете себи. Чак и ако сам учинио нешто лоше с тобом на крају везе, опрости тој особи у себи и пустио је да не иде без замерки, без освете.

Мислите да су љубав и недостатак љубави дио живота и да се догађају и лоша времена, без обзира колико сиво сада видите небо, сунце ће поново сјати. Учите из тог односа и наставите расти.