Пет идеја за поједностављење наших живота

Осетите да ветар милује косу, чујете певање птица, милујете главу детета, играте се са кућним љубимцем, седите поред ватре пећи на дрва ... Наши најсретнији тренуци су најчешће и најједноставнији, они моменти у којима откривамо љепоту око нас и интегрирамо се с њом. Ево неких идеја које могу бити корисне како би наш живот био мање компликован и моћан, укратко, уживајте више:

• Будите љубазнији према себи

Понекад смо толико тешки према себи да постајемо наши најгори непријатељи, због нашег недостатка прихватања и неодобравања наших слабости и грешака. Морамо почети тако што ћемо себе прихватити онакве какве јесмо, са нашим недостацима и врлинама. Немојте се грубо понашати ако то не учините с неким кога волите. Сваки пут када откријете да негативно размишљате о својој особи, покушајте да исправите свој начин размишљања, мијењајући сваку токсичну мисао за креатора.

• Држите све могуће поруџбине

Може се чинити површним аспектом у чланку ових карактеристика, али то је нешто што има велики утицај на наше унутрашње стање. Већи део времена, спољашњи поремећај одговара унутрашњем поремећају. Ако је ваш ум уредан, покушаћете да ставите екстеријер у ред. Напротив, наручивање онога што вас окружује може вам помоћи да успоставите ред у свом уму, дајући вам осећај мира. Немојте се обесхрабрити ако не успете наручити све за један дан. Прије него што можете наручити вани, морате промијенити начин на који мислите и стећи нове навике.

• Уклоните љутњу наших живота

Опраштање је веома моћно оружје које има јаке ослобађајуће ефекте. ¿Да ли сте знали да вас огорчење и огорчење чине болеснима и остарите? То се дешава зато што када сте у стању јаког стреса или муке, одбрана вашег тела се смањује и већа је вероватноћа да ћете развити све врсте болести. А ако томе додате чињеницу да живите горко, слика постаје још гора. Тако да знате, опраштајући вам да узимате страшну тежину која вас само успорава на сопственом путу. Ослободи се свих оних тешких терета који те још увијек негативно повезују с другима и видјет ћеш да се крећеш много лакше.

• Не живите за друге

Веома је важно научити слушати свачије мишљење, али од њих морамо спасити оно што нас обогаћује и коначно извући властите закључке и донијети властите одлуке.. Ако стално покушавате да задовољавате друге, живјет ћете живот који желе, а не онај који одаберете. Осим тога, чак ни на овај начин нећете увек бити задовољни са свима и, пре или касније, осећат ћете се фрустрирани што нисте вјерни себи, својим увјерењима и својим сновима. Живот је прекратак да би се живјело по нацртима других, ¿не верујете?

• Усредсредите се на добро које имамо, а не на оно што нам недостаје

Склони смо да се упоредимо са онима за које верујемо да су бољи од нас у животу и то може имати позитивну страну, у смислу да нас може охрабрити да се побољшамо, али то такође може довести до ситних осјећаја као што су завист и огорчење и, на крају, , парализовати нас на нашем путу.Много пута ми не видимо шта је пред нама и пропуштамо прилике које се никада неће поновити. Морамо научити да будемо захвални свим дивним стварима које већ имамо у нашим животима. Само требамо посветити више пажње, отворити очи и, изнад свега, наша срца да бисмо их могли ухватити и цијенити онако како заслужују.

Слика добила Анна Омелцхенко