Писмо самољубљу Ја сам ја. Ти си ти

Зашто је љубав према себи тако важна? Ја сам ја, не ти. Не можете да проведете свој живот задовољавајући друге, не можете остати несвјесни емоција, или живјети у кавезу.

Ја сам.Ти си Ти. Ја нисам на овом свету да испуним твоја очекивања. Ти ниси на овом свету да би испунио моје. Ти си Ти..

Ако у било које време или у неком тренутку нађемо себе то ће бити дивно.

Недостаје ми љубав према себикада покушавам да вас задовољим издајем.

Недостатак љубави за тебекада покушам да те учиним као ја, желим да те прихватим као што јеси.

Ти си Ти и ја сам ја.

Ове речи је написао Фритз Перлс, велики психоаналитички неуропсихијатар који су се, заједно са својом супругом Лоре Поснер, потрудили да на једноставан начин објасне како смо створили наш свијет.

Заједно су покушали да нас натерају да то схватимо желећи да задовољи друге, постајемо наши властити џелати и да вредновање као истините наше сопствене реалности је први корак да разумемо себе и да наставимо напредовати.

Истина је лажи које нас највише боли нису толико оне које кажемо као оне које живимо. Постоје тренуци у нашим животима да можемо пасти у грешку живљења у лажној стварности коју понекад можемо чак и вјеровати.

Живот затворен у кавезу који неко ствара значи вјеровање у вриједности и проглашавање других, показивање себе јаким и непостојећим, осјећај страха и прерушавања, показивање интереса и немогућност да га има и бескрајне могућности ...

У ствари, ова лаж је створена од свих нас у неком тренутку у нашим животима. Иако је то веома уобичајено, разлози због којих се тако понашамо не морају бити друштвено прихватљиви; то јест, можемо то учинити да би добили поштовање, новац, моћ или престиж.

Ово не само да претпоставља превару за друге, него и то то значи одбацити нас и не вјеровати у оно што мислимо и осећамо се као појединачна и јединствена бића.

Можемо одражавати наш недостатак аутентичности у многим тренуцима наших живота. У ствари, често, начин на који морамо да пропадамо је тако једноставан да је довољно порицати да смо појели последњи комад чоколаде који је остао у ормару или да нисмо први који је пронашао слепце.

Зашто је самообмана и недостатак аутентичности тако честа?   

Заправо све то је уско повезано са начином на који нас родитељи и друштво образују још од детињства. Од рођења смо индоктринирани да потиснемо своја осећања и емоције, избегнемо да изразимо оно што је стварно и шта осећамо..

Створили смо спољашњост која уопште није као унутрашњост коју доиста доживљавамо. Често се дешава да наши идеали нису они за које се боримо и да наше идеје, наш страх и наши циљеви не одговарају ономе што ми заправо манифестујемо ...

Све ово има веома негативан утицај на наш животни развој и на крају нас охрабрује да ставимо маску коју правимо од најранијег дјетињства. На општем нивоу, наши родитељи и наставници су нас позвали да одбацимо емоције као што су љутња, страх или бол, оно што нас је навело да их сакријемо.

Из тог разлога верујемо да можемо постати равнодушни према тим емоцијама када у стварности то није случај. Страх, бол или љутња су увек ту и они значе много нашег животног искуства. Међутим, ми имамо тенденцију да будемо јаки и емоционално потискујемо фрустрације и манифестацију бола.

Још једна контрадикција да ми апсорбујемо као спужве из малих одговора на да то је или није добро лаж. Старији су то радили док су нас позивали да то не радимо и као да то није довољно јер смо постали свјесни да смо схватили да га морамо прихватити и, понекад, сарађивати с њом.

На тај начин смо ову опцију прихватили као природну, иако нас чини јако лошим и добијамо само малу корист у врло специфичном тренутку, ако је уопће имамо..

Ја сам ја

Држите наше самопоштовање високо и покажите како ми не бисмо требали да волимо све, али ће нам пружити истините, чисте, отворене, искрене и независне односе.

Прихватите и посветите се ономе што заиста јесмо нећемо се плашити онога што желимо и ко смо и да бисмо могли да га изразимо свакоме ко жели да нас саслуша, чак и ако пробудимо завист оних који се нису усудили да уједине своју унутрашњу истину са својом спољашњом истином..

Истина је да изазови нису доступни свима, али сви можемо да покушамо, па чак и да их остваримо, очекивања су само наша. Бити аутентичан и одржати наше самопоштовање здравим помаже нам да побегнемо од стране лажи, промовишући да смо исти у сваком тренутку и да не пропуштамо љубав коју дугујемо себи.

14 драгоцени разлози за практицирање љубави према себи Љубав према себи нам омогућава слободу бивања и пуног живота. Откријте главне разлоге зашто је самопоштовање толико неопходно Прочитајте више "