Пад ће ми помоћи да устанем

Пад има многе негативне конотације. Зато нико од нас не воли да се нађемо у овој позицији. Вјерујемо да ћемо, ако случајно, посрнути, погодити дно. Нећемо успети. Међутим ... Да ли сте се икада запитали да ли падање може бити потребно?

Негативне емоције нису ту да нас сломе или комплицирају наше постојање. Попут позитивних, они имају адаптивну функцију. Али, наравно. Ко воли да открива тужно? Ко може да поднесе тај осећај разбијања? Научили су нас да побјегнемо од свега овога, чак смо и научили да га избјегавамо.

"Највећа слава је никада да падне, али увек да устанеш"

-Нелсон Мандела-

"Плакање није у реду", "Ваша судбина је пронаћи срећу, а не бити тужна особа" ... Емоције одговарају на различита искуства која доживљавамо, било у садашњости или као сећање. Нико никада неће живети у вечној и апсолутној срећи. Оно што нам се допада и помаже нам, иако понекад мислимо да то није случај.

Пад ће вам помоћи да тражите помоћ

Свима нам је потребна помоћ у одређеним ситуацијама, али наш понос нас тера да покушамо ријешити оно што нам се догоди. Ми не схватамо да ово, у више наврата, не функционише. Није да нисмо толико јаки као што мислимо, већ да ми не знамо све и да нам помоћ може помоћи да наше одлуке водимо на најбољи начин. Чак и промени облик, када је нетачан, у којем се бавимо околностима.

Падање не значи да сте завршили. Истина је да сте толико потонули да више не можете пасти. Међутим, ако погледате добру страну, сада немате избора него да је поставите. Чак и ако вас то кошта да верујете, знате да ћете то учинити пре или касније. Јер, када останете дубоко у бунару, следећи корак је да почнете из почетка.

Оставићете иза себе све што вас је навело да се нађете у тренутној ситуацији. Вријеме које сте уложили у осјећај туге, у јадиковању, у издржавању бола, помогло вам је да се напуните новим силама. Они који вам сада дозвољавају да поново размислите о устајању одједном, јер нема начина да паднете дубље.

"Ако паднем, то је зато што сам ходао. И ходање је вредно чак и ако паднеш

-Едуардо Галеано-

Знате ли шта се дешава када идете горе? Остављате своју прошлост. Ви ћете започети ново путовање, сигурни у себе за све што сте научили и евентуално са једним или неколико великих пријатеља уз вас. Јер када оставите на страну самодостатност и потребну заштиту. Ко је дошао на вашу страну? За те људе, побрини се за њих.

Тражење помоћи није синоним за слабост, тражење помоћи није синоним за слабост или рањивост. У ствари, тражење помоћи је чин храбрости који, поред тога, може помоћи у јачању веза. Прочитајте више "

У тешким ситуацијама морате их погледати у лице

Немојте бркати стварност пада у тугу туге, боли, патње и очаја са страхом да се суочите са проблемом који вас мучи. Понекад тражимо уточиште у жалости, жао нам је, осећамо жртве. Све то да се не суочимо са стварношћу.

Да ли сте икада приметили да вам је било лакше да нађете погрешну ситуацију него да изазовете невоље? То је зато што борбени трошкови и, много пута, не знамо да ли ћемо победити или изгубити. То је ризик који морамо покренути. Али Страх вас позива да не напуштате ту зону удобности, пуна околности да допуштате себи да будете непокретни.

Размислите, на примјер, о суровим поступцима за развод брака. Након година односа са партнером, све је уништено. Пао си у велику рупу разочарања, страха од усамљености, веровања да нећеш наћи никог другог, недостатка љубави ... Твој живот је завршен разводом. Оно што мислите у овом случају није стварно. То је последица онога што осећате.

Нормално је имати лоше вријеме и имати тужно вријеме. Ми смо емоционална бића, а не камење. Али баш као што нас ово вуче назад, то нас такође може покренути напријед. Ви сте у дубини тог бунара. Већ имате значајан период у којем ништа не иде напријед или назад. Време је за промену.

"Благо онима који су на дну бунара, јер се од тада може само побољшати"

-Јоан Мануел Серрат-

Искористите тренутак у којем сте потонули како бисте своје идеје уредили. Предвидите како желите да се ствари од сада одвијају и, изнад свега, прихватите свој бол. Када емоције престану бити тако "на површини", почећете да схватате да све није изгубљено. Твој живот није завршен, почиње одмах.

Понекад, морамо да престанемо да се опорављамо од околности које су повређене и лоше утицале на нас. Ништа се не дешава да нам одузме време. Опоравићемо своје снаге, наредићемо да контролишемо хаос и спремни смо да кренемо даље. Без да приметите, постали бисте много јача особа.

Када си у слободном паду? Шта пролази кроз ваш ум када сте у слободном паду? Звучи ли тај осјећај досаде, умора и очаја? Све што може поћи по злу, ће ... Прочитај више "