Самоповређивање онога што стоји иза овог понашања?

Челична оштрица шиљила за оловке или бријач, маказе или чак властити нокти служе за цртање хоризонталне линије на подлактици, трбуху или бедрима. Те само-повреде су за многе пут евакуације емоционалног бола, начин да се испуни празнина, али изнад свега, они су такође превод лоше управљане психичке болести.

Прво питање које ми пада на памет када видимо те ознаке, неки новији, али други свједоци хроничности ужасне самоповређујуће праксе "Зашто". Зашто би се неко намерно повриједио? Понекад су посекотине, понекад опекотине, а понекад је резултат сталног и поновљеног гребања како би се произвела рана..

"Ви бирате место ране где говоримо нашу тишину"

-Алејандра Пизарник-

Одговор на ово питање је сложен, то је на првом мјесту јер иако је велики дио популације погођене овим поремећајем млади пацијенти, одрасли то показују много више него што мислимо на почетку. У исто време, не можемо игнорисати растући и алармантни феномен: утицај самоповређивања на друштвене мреже и велику моћ заразе коју имају код адолесцената.

Такође треба напоменути да иако су у четвртом издању "Дијагностичког и статистичког приручника за менталне поремећаје" (ДСМ), самоповређујућа понашања посматрана као симптом, а не као поремећај, у свом петом издању сматрало се као услов независни са сопственом симптоматологијом. Наравно, с обзиром на то може се јавити у коморбидитету са другим поремећајима, као што су расположење, анксиозност, храна, итд..

Америчка психијатријска асоцијација са своје стране говори о "не-самоубилачком поремећају самоповређивањем" и дефинира га као стратегију гдје бол служи као катарза за ублажавање негативних емоција, осјећај усамљености, празнине, изолације, да скрене пажњу са других проблема, да смањи осећања бес, ослобађају напетост или контролишу убрзано размишљање.

Самоповређивање, погрешан начин да се избегне емоционални бол

Нешто што многи стручњаци доводе у питање клиничку дефиницију која је дата овом поремећају је ако се стварно суочавамо са не-самоубилачким понашањем. Познато је, на пример, то између 50 и 70% људи који се самоозљеђују, покушали су или ће покушати самоубиство у неком тренутку свог животног циклуса. Можда сама сврха ових резова, ових опекотина или раздеротина, није да узмете сопствени живот, већ је јасно, али иза таквог понашања постоји психолошка мисао и нелагодност која у неком тренутку може имати лошу теорију..

Знамо, међутим, да је сваки случај јединствен свака особа представља своје и изузетне карактеристике, али прво смо осјетили да је самоозљеђивање врх леденог брега, они су само кров подземног и све интензивнијег друштвеног феномена прије којег би сви требали бити осјетљивији. Власти и друштвене организације, са своје стране, такође треба да буду пажљивије и више заинтересоване да сазнају шта се налази иза свега овога..

"Када учиним рез, угњетавање и лош осећај крај, онда се опуштам". Ова фраза се најчешће понавља код адолесцената између 12 и 18 година који практикују сечење или самоповређивање. Овај облик само-саботаже и самоуништења је лоша адаптација на стрес или изазове живота. и да ли то желимо или не, готово је исто понашање овисника који настоји конзумирати да би "заборавио".

Иако је истина да су ове ране само епидермални резови и да су ти млади људи - углавном- не представљају никакав гранични поремећај личности, многи од њих су присутни, да, емоционални, релациони, школски проблеми, ниско самопоштовање и јасно одбацивање његове слике о телу.

С друге стране, иако постоје професионалци који верују да много пута постоји начин да се "привуче пажња" или да се покаже унутрашња нелагодност другима, можемо рећи да се суочавамо са много дубљим проблемом и да, као што смо истакли, она такође погађа одраслу популацију.

Шта можемо научити из болних искустава? Болна искуства скривају лекције које живот жели да научимо. Иако видимо све црно, видећемо како сунце сија. Прочитајте више "

Како се носити са самоповређујућим понашањима

Марцос има 56 година. Он је професионалац са веома стресним радним животом и скреће пажњу на нешто врло конкретно: љети увијек носи дуге рукаве, пажљиво се брине да се гумб на ручном зглобу никада не уклања. У случају да су рукави његове кошуље подигнути у неком тренутку, биће видљива читава мапа хоризонталних рана, старих ознака и неких нових..

"Свака душа има своје огреботине"

-Доменицо Циери Естрада-

Марцос је пример доброг дела одрасле популације. У ствари, према универзитетима у Оксфорду, Манчестеру и Лидсу, на сваких 100.000 становника постоји 65 одраслих који се самоопреузимају (Посебно треба споменути и старије особе из резиденција). Ова чињеница је од велике важности, јер је такође показано да је ризик од самоубиства у овим случајевима веома висок. Ако сада питамо шта се крије иза ових понашања, одговор је једноставан: интензивне и упорне негативне емоције, висока самокритика и велике потешкоће у изражавању и управљању емоцијама.

Приступ поремећају самоповређивања подразумева пре свега оно што се налази иза овог понашања. Могу постојати скривени поремећаји (поремећаји у исхрани, депресија, опсесивно-компулзивни поремећаји, анксиозни поремећаји ...). То су реалности које само професионалци могу одредити.

Такође, иако се болнички пријем препоручује у многим случајевима, ова опција би без сумње требало да буде последњи пут, посебно када се већ појаве суицидалне мисли или понашања.. Когнитивно-бихевиорална терапија, на пример, је веома ефикасна у овим случајевима, смањује и самоповређивање и самоубилачке спознаје и симптоме депресије и анксиозности.

С друге стране, породичне терапије, групна динамика, терапије које се заснивају на пуној свести или чак на дијалектичкој бихевиоралној терапији, где се учи толерисати бол, Фрустрација, регулисање емоција и побољшање односа са другима, несумњиво су веома позитивни приступи када се ради о проблему самоозљеђивања.

Стога, потражимо корисније, разумније и разумније изворе бола живота. 

Како помоћи некоме ко мисли о самоубиству? Сви смо доживели веома болне ситуације које су се чиниле немогућим за решавање, али их ставили у перспективу, успели смо да их превазиђемо, упркос патњи. Дакле, шта предиспонира неке људе да не нађу излаз из својих тешкоћа осим размишљања о самоубиству? Прочитајте више "