Самоуправљање оно што је, које вештине обухвата и како га развити

Често, када говоримо о психолошким факторима који нас могу натјерати да стекнемо више с мање, говоримо о важности лидерства. Добар лидер је у стању да извуче најбоље из тима, искористи потенцијал сваке особе и учини их да уђу у динамику рада у којој се сви надопуњују. Међутим, често заборављамо елемент који је важнији од овога. Ради се о самоуправљању.

На крају, да би се створио одређени поредак око пројекта, неопходно је прво да се наручимо, да радње које ми заиста уклапамо са нашим средњорочним и дугорочним циљевима, и да се не појављују недоследности између Ми кажемо оно што желимо да радимо и шта заиста радимо. У овом чланку ћемо видети шта се у ствари састоји од самоуправљања и како можемо да побољшамо и развијамо овај квалитет.

• Сродни чланак: "Теорије људске интелигенције"

Шта је самоуправљање?

Самоуправљање је сет психолошких вештина које подржавају самоконтролу, способност да не падну у ометања и надгледање самих акција према степену њихове компатибилности са средњорочним и дугорочним циљевима, према капацитетима који се процјењују.

Дакле, може се рећи да се самоуправљање састоји од психолошких процеса који су задужени да нам омогуће максималне могућности за постизање средњорочних и дугорочних циљева, имајући у виду да ће увијек постојати одређени ступањ несигурности у ономе што имамо на уму. и да имамо ограничена средства за постизање онога што желимо. Знати како да доносимо одлуке на одговарајући начин и користећи оно што имамо на интелигентан начин, два су кључна елемента самоуправљања.

С друге стране, самоуправљање се односи на самоефикасност и самопоимање, јер да би се то остварило остварити наше пројекте морате бити реални и не тежити неразумним циљевима; али то је такође повезано са стратегијама које су неопходне да би се знало како да добро усмеримо наше напоре, тако да се не постављамо. Међу овим стратегијама налазимо, на пример, оне које нам омогућавају да приоритете поставимо и фокусирамо пажњу.

• Можда сте заинтересовани: "Самоефикасност Алберта Бандуре: да ли верујете у себе?"

Компоненте самоуправљања

Између елементе који чине самоуправу, нашли смо следеће.

1. Детаљно размишљање у циљу

Ове вештине су оне које нам омогућавају да на најконкретнији начин формулишемо циљ који желимо постићи. Они су углавном три:

• Маштање циља по степенима сложености (од апстракта до комплетног).
• Процена унутрашње кохерентности циља.
• Процена импликација циља за треће стране (замислите ко штети и ко има користи).

2. Надлежности за процену ситуације и планирања

То су вештине које нам омогућавају да поставимо добру дијагнозу садашњег тренутка и да нам омогуће да добијемо рендгенски снимак тих релевантних елемената како бисмо развили пројекат у коме морамо размишљати у средњем или дугом року. У основи, то су:

• Процена сопствених снага и слабости.
• Замишљање различитих будућих ситуација
• Анализа степена несигурности.
• Постављање приоритета и секвенцирање акција које треба слиједити.

3. Вјештине пажње и мониторинг

Ове вјештине су оне које се односе на имплементацију плана и са фокусом когнитивних ресурса у имплементацији и праћењу овог плана. Ове врсте самоуправних способности су три:

• Одлагање задовољења.
• Способност фокусирања пажње.
• Способност поређења циљева и резултата.

Како побољшати ову менталну способност?

Као и код многих других психолошких феномена, могуће је тренирати овај скуп вјештина и учинити их практично савршеним. Испод можете прочитати неколико савете и кораке које треба предузети да би се побољшало самоуправљање.

1. Креирајте хијерархије чињеница приликом анализе садашњости

Приликом креирања планова и подјеле циљева, важно је осигурати да све формира хијерархију, од најконкретније до нај апстрактније (или обратно). На овај начин биће много лакше навикнути се на анализирање ситуација и укључити у нашу "менталну мапу" садашњости све што је релевантно.

Добар начин да то урадите је да прво обавите СВОТ анализу да бисте добили опис садашњости. У свакој од својих категорија могуће је наручити елементе према њиховом степену специфичности и важности, стављајући најспецифичније у друге шире. Дакле, за исту хијерархијску категорију биће лакше детектовати елементе који играју у корист и против којих се играју елементи, који ће онда помоћи да се зна да ли је план одржив или не, а ако је, које аспекте треба решити већи приоритет и која је моћ да се искористе.

2. Навикните се на израду планова и детаљних рокова

Успостављање тренутка у којем се морају извршити неки конкретни задаци је веома добро да не би дошло до ометања, добро одредити приоритете и организовати расположиве ресурсе. Извршите Гантов дијаграм после, да бисте прешли са "фотографије" у тренутку 0 на визуализацију како план или пројекат може бити распоређен у времену.

Ово прављење рокова или рокова треба да буде детаљно, тако да сваки дан постоји нешто специфично за одређени број сати. У супротном ризикујете да оставите све за последњи тренутак, што има негативне реперкусије у свим чулима.

3. Потражите савезнике и делегате

У неким пројектима је могуће сарађивати са трећим странама и делегирати задатке, ау свим је неопходно прво питати ако је то могуће, барем размотрити ту могућност. На тај начин, већину стратешких акција могу контролисати сами, док оне које су више техничке или процедуралне могу бити извршене од стране друге особе. На тај начин се генерира динамика у којој нема непотребног ометања између завршетка задатака.

4. Направите адекватне радне просторе

То је аспект самоуправљања који се често оставља по страни, јер се понекад претпоставља да је знање о томе како управљати властитим кормилом задатак који се тиче интроспекције и "унутрашњег" управљања Јаством. Међутим, ово је мит, јер у време рада диференцијација између себе и околине је једноставно фатаморгана.

Стога, морамо учинити све што је могуће да околина у којој радимо нуди све удобности које је разумно постићи. На пример, елиминисање ометања је корак који се често заборавља, али много помаже.

5. Водите здрав начин живота

Може изгледати глупо, али слиједећи логику претходног савјета, потребно је учинити све што је могуће како би нас интеракција са окружењем, било кроз дијету или вјежбањем, ставила у најбољи могући положај за рад. Наравно, такође је неопходно добро спавати.

Закључак: будите наш лидер у развијању узбудљивих пројеката

Идеја која је у основи свега што смо видели је да је, да би се у потпуности искористило оно што имамо, потребно прво знати како управљати својим временом, ресурсима и напорима. То није нешто што се постиже само акумулирањем средстава за рад, већ пре морамо развити неколико вјештина које ће нам омогућити да максимално повећамо своје шансе за успјех и да се, поред тога, могу генерализовати на сваку иницијативу коју ћемо имати. Изрази самоуправљања које показујемо стварањем сопственог бизниса, на пример, вероватно ће се приметити и формирањем нас у новој области знања, или бити очеви или мајке.

Укратко, добро је знати да се са мање може учинити више, ако имамо предиспозицију да усвојимо ту филозофију и са одговарајућим знањем о нашим властитим способностима.