Научите да савладате свој его

Наш его има способност да утиче на нас у свим одлукама које доносимо иу акцијама које одређују нашу судбину. Можемо постати робови нашег ега без да схватимо ...

Учење о односу који имамо са њим је од суштинског значаја, да постанемо свесни како он утиче на нас, и како је лако пасти у његов домен.

Шта је функција нашег ега?

Познавање функције коју его има у нашим животима помаже нам да идентификујемо и преузмемо одговорност за то:

Его није нешто изван нас. Она представља наше ја, идентитет с којим се показујемо пред другима и пред собом. Она се састоји од свих наших искустава и учења, за све наше страхове и повреде.

Кроз наш его бранимо се за оно што смо претрпјели, за што смо осјетили бол и мучен. Понижења, огорчености, несреће, малтретирање; све ово је забележено у нашем егу.

Его се манифестује у нама кроз сталну борбу да покријемо слабости. За одржавање изгледа и емоционалног удаљавања.

То представља наше најрадије понашање, онај који није учио од грешака, онај који је остао усидрен у прошлости. Он нас "штити" у питањима као што су: новост, интимност, приступ, посвећеност и љубав ...

Како нас боли у нашим животима?

Када не схватимо да је наш его можда стекао контролу над нашим понашањем, ми видимо љутњу, сујетност, насиље, поседовање и уништење као нешто природно..

Наш его је прави разлог зашто патимо, хранимо га и оснажујемо да управља нашим животима.

Када не преузмемо одговорност за свој его, ми делујемо у аутоматском режиму, без да смо свесни последица које наше акције имају. Ми се удаљавамо од своје суштине, од наше људскости; Храњење нашег ега.

Падање у несрећу и патњу постаје неизбјежно. Пошто се его храни овом ствари, муком, тортуром за наше благостање и нашим могућностима уласка у нашу срећу.

Кроз его се осећамо кривим што смо препознали оно што нам је потребно, оно што желимо Чак и до осећаја кривице због тога што смо се дали љубити.

То је наш унутрашњи судија строжи и неправеднији. То нас чини кукавичким у љубави, конкурентним, себичним и неповјерљивим према другима. То нас чини пасивним субјектима са положаја жртава.

Кроз жртве све што нам се дешава повезано је са спољашњим узроцима.

Узрок те неугодности је напољу, а не у нама. На тај начин уклањамо сву одговорност за оно што се дешава у нашим животима, радујући се за штету коју су нам учинили. Остати везан за нашу патњу и нелагодност

Смањивање утицаја ега

Да би били одговорнији људи у нашим животима и свјесни нашег особног развоја, не ради се о елиминацији ега или његовом ослобађању. Пошто је его део онога што јесмо и што је неизбежно.

Лични посао који треба урадити би био да се смањи њихов утицај у нашим животима, и изнад свега, да буде свјестан када је его тај који преузима наше мисли и дјела.

Постајући свесни када се појављује утицај ега, то је када га можемо овладати и одлучити који став желимо да предузмемо. Ослободити се улоге жртве која нас доводи до патње.

Када смо у стању да доминирамо нашим егоом, ослобађамо се ставова који стварају патњу као што су:

• Потреба да буде у праву.
• Осјећај увријеђености вјерујући да нас други нападају.
• Потреба за победом и успехом да буде најбољи.
• Потреба да се осећате супериорно над другима.
• Идентификујте се са нашим достигнућима, стављајући нашу личну вредност у њих.
• Жеља за посједовањем и више.

Ако смо у стању да постанемо свесни нашег ега, сместимо се у садашњост, без да га избегнемо или заборавимо да је он ту. Волети нас не за оно што добивамо, већ за оно што јесмо.