Неузвраћена љубав

Неузвраћена љубав / Психологија

Волео бих да постоји једноставан механизам којим се може окренути страницу, а да се не осети ништа; окрените леђа неуспјехима и крените напријед са слободом и без патње у ранцу, у потрази за бољим хоризонтом поготово кад се заљубимо у некога тко не осјећа исто ... Како оставити иза себе емоционални неуспјех или неузвраћену љубав?

Људи се држе емоција и илузија као хране за коју треба издржати. Али када нас повриједе, када нас разочарају, ми и даље носимо исте емоције које се сада претварају у патњу. 

Неузвраћена љубав је дубоки отисак у нашем срцу и чини нас усамљеним, увући нас у најдубљу тугу. Волети и не одговарати нама је празнина коју имамо тешко испунити ...

У овим случајевима можемо наћи два аспекта: један од оних људи који су провели одређену количину времена заједно са паром, да би на крају схватили да њихова осећања нису узвраћена. Да сви лични напори нису примили реципроцитет.

Такође могу постојати случајеви у којима апсолутно волимо некога ко ни у једном тренутку и упркос нашим напорима није показао никакво интересовање за нашу особу. Како су ове димензије премашене??

1. Рационализујте своје сумње

То се често дешава. Суочени с неуспјехом, прије одбијања, уобичајено је да нас одмах нападну сумње о многим аспектима. Хоће ли у мени бити нешто тако одбачено? Шта ћу промијенити своју личност, хоћу ли бити довољно привлачна, хоћу ли увијек бити одбачена као сада? Будите опрезни.

Опсесија овим идејама може нас натерати да паднемо у озбиљну кризу самопоштовања. Где је угрожен наш концепт о себи. Морамо да будемо опрезни у вези са личним атрибуцијама, избегавајући пре свега да понесемо све кривице.

Боље је не изгледати одговорно за оно што се догодило и рационализирати ситуацију задржавајући на површини у сваком тренутку наше самопоштовање. Одбијени смо, да. Ми ћемо патити, наравно ... Али свијет се неће окончати и без сумње ће се појавити нови људи који нас воле за оно што јесмо.

2. Пад је разумљив, устаните обавезно

Бити одбачен подразумева патњу, понекад напад на наше самопоштовање, поред догађаја у коме сви имамо право да паднемо. Али само на кратко, имајте то на уму.

Тај тренутни пад понекад је неопходан за размишљање о томе шта се догодило, за пролазак и превазилажење циклуса. То је наш одређени двобој и као такав ми морамо да га живимо, да би се онда устали са више учења и снаге.

Пад је дио неузвраћеног љубавног процеса и стога ћемо морати да га прођемо али са идејом да настави да расте.

Зато имамо право да тражимо тренутке самоће, да се склонимо сузама и да се наљутимо. Али после овога, мора доћи рационализација онога што се догодило, гдје се могу добити неки закључци и посебно учење.

Сви су одбачени у неком тренутку, морамо је нормализовати и мислити да то није било више од фазе нашег живота. И да ће други доћи много задовољавајућији, тамо где пронаћи срећу коју заслужујемо.

3. Да на здраве удаљености

"Не желим везу с тобом, али можемо остати као пријатељи", Је уобичајена фраза са којом морамо бити опрезни. Мислите ли да пријатељство може бити добро за вас?? Понекад је боље успоставити удаљености, престати гледати и третирати ту особу као неопходно средство за пролазак позорнице, да превазиђемо разочарење и кренемо напријед у нашем животу.

Нећемо само успоставити дистанцу са том особом, већ је потребно и релативизирати оно што се догодило да нас спречи да радимо нормалан живот, избегавамо да паднемо у опсесију.

4. Успоставити нове планове, нове циљеве

Неузвраћена љубав је емоционални неуспјех да се превлада, ми то знамо, али не стављајте зидове у своју будућност и зауставите се да поново не будете срећни. Оставите негативне мисли и избјегавајте прије свега кривити себе, сву одговорност.

Можда је идеално време за промишљање нових ствари у вашем животу ... Да ли би требало да погледам друге људе, да ли треба да будем опрезнији од сада па да се не надам тако брзо? Неуспех није крај ...

Живјети искуство неузвраћене љубави може нам отворити нове циљеве да будемо мало опрезнији, али без губитка илузије. Оставите на страну тугу свог срца, одржите своје самопоштовање на површини и увек се кладите на нове могућности.

Када знате да је веза завршена, продужите везу за коју знамо да је завршена, трпећи патњу која само доноси бол и срце души и срцу.