7 знакова овисности

Овисност је понављање понашања, било да се ради о дроги или другим активностима, претерано, у којој размишљате много о дану и да жудите импулсивно, иако знате да је то штетно за вас.

Оно што карактерише све типове зависности није претерано понављање, иако је то важан индикатор, већ губитак контроле. Искуство се тражи уз анксиозност, стварајући однос тренутног задовољства / продужене кривице. Постоје различити знаци који нас могу упозорити да особа има зависност.

1. Осцилације хумора

Један од знакова који нам може дати траг о томе да ли се ради о овисности су изненадни преокрети у расположењу. Зависна особа иде од еуфорије, у много прилика да се поклапа са тренутком у коме једе, да има депресивно расположење, пропада, чак и са апатијом, не желећи да врши било какву врсту активности..

У случајевима у којима доминира депресивно расположење, обично настоје да буду сами да би били у контакту са својом зависношћу и да смире своју нелагодност.. Како зависност напредује, периоди пропадања и апатије су уобичајенији и трајнији.

2. Изолација

Особа која је жртва овисности има тенденцију да се удаљи од других када се овисност погорша и људи око вас почињу да откривају да нешто није у реду.

Они који су некада били добро друштво сада су препрека да раде оно што желе у сваком тренутку и подсјећају да их то наноси боли..

Чак и зависности које почињу у социјалном окружењу могу завршити као навика која се ради сама. То је, на примјер, случај конзумације алкохола. Или зато што не желе да се проповедају, или зато што се не осећају пријатно са присуством других, људи са зависношћу су изоловани.

3. Тешкоћа у сну

Настају промјене у сну, како у броју сати спавања тако иу сатима у којима спавате. Веома је уобичајено да овисна особа почне спавати врло касно и спава врло мало сати.

Ако сте зависни од било које супстанце и тај дан није потрошен, вероватно не можете заспати док то не учините. Нешто што га наводи да тражи дозу касно у ноћ да смири анксиозност која изазива несаницу.

Код зависности као што је патолошко коцкање, распореди спавања такође могу да се промене. Уобичајено је да се играчи налазе у касину касино у ноћним сатима, чак и да имају обавезе следећег дана. То ће отежати испуњење ваших обавеза.

4. Раздражљивост

Без обзира на карактер који имате пре него што постанете зависни, вероватно је да је особа више раздражљива него што је била. Наркоман се љути без икаквих очигледних разлога, ствари или људи који му раније нису сметали и не толеришу да говоре о проблему који он има.

Разговор са овисником о опасности од онога што он ради или пружања помоћи постаје практично немогућбез жестоке реакције и порицања.

5. Недостатак проблема концентрације и памћења

Све је теже похађати наставу или на послу. Скоро све мисли су усмерене на предмет дотичне зависности и обраћање пажње на било који задатак постаје веома тешко.

Овај недостатак концентрације спречава да се подаци памте или да се памте одређене чињенице, што ће изазвати озбиљне проблеме у професионалном раду. Овај знак постаје све израженији код људи који пате од овисности о супстанцама, пошто многи од њих ометају пажњу и памћење, као што је алкохол.

6. Кршење одговорности

Временом се дрога или понашање које се обавља чешће обавља, у већим количинама иу дужим временским периодима. У сваком случају, то подразумијева ослобађање од испуњавања својих одговорности. Осим тога, ово кршење се догађа у готово свим областима његовог живота: професионалном, породичном, социјалном ...

Особа са зависношћу прогресивно напушта оне ствари које су се одувек испуњавале, као што су завршни извјештаји о раду на вријеме, проналазак дјеце у школи или полагање испита на факултету. Изненада, одговорности преузимају задње седиште, а зависност је апсолутни приоритет.

7. Напуштање хобија пре зависности

Долази вријеме када не само да је потрошња угодна, већ постаје и једини извор ужитка. Хобији који би могли имати раније не значе ништа у његовом животу, они су само препрека која га спречава да достигне свој главни циљ: дрога или понашање које је роб.

Сви аспекти вашег живота који су били важни нестају, зашто губити време у активностима које ме не задовољавају једнако? Несвесно они елиминишу све оно што није усмерено да задовоље своју непосредну потребу.

6 тихи знаци депресије Можда не знате да депресија може доћи у било ком тренутку живота. Зато морамо знати тихе знакове који нас упозоравају. Прочитајте више "