7 особина емоционално јаких људи

Особине емоционално јаких људи немају никакве везе са тврдоћом карактера, нефлексибилношћу или тенденцијом да се наметну другима. Управо супротно. Емоционална снага се не изражава кроз гестове силе, већ углавном отпора и самоконтроле.

Зато, све особине емоционално јаких људи се односе на концепт умјерености и равнотеже. Ми долазимо у свијет без једног и другог, иако са потенцијалом да развијемо и једно и друго. Свако зависи од тога.

"Снага расте пропорционално оптерећењу".

-Тхомас Вентвортх Хиггинсон-

Сада добро, самоконтрола То је кључна реч. То нема никакве везе са репресијом, већ са способношћу да процесуира оно што осећамо, тако да се не прелива и води нас да делујемо на такав начин да ми наносимо штету себи или другима. Карактеристике емоционално јаких људи говоре нам о самоконтроли. Ово је њих седам.

1. Не покушавајте привући пажњу

Једна од особина емоционално јаких људи је да се потврде. То значи да они не зависе од мишљења других да мисле или сматрају да је њихова ваљаност или адекватна. Они се руководе својим критеријумима.

Напротив, једна од карактеристика крхкости емоционално је претерана зависност од онога што други мисле. То значи да се не даје никаква вриједност сопственој, и да други имају контролу над својим животом..

2. Реафирмација, једна од особина емоционално јаких људи

Ова особина је уско повезана са претходном. Једна од карактеристика емоционалне снаге је способност да се носи са одбацивањем и обрадити га без наношења штете, оставити трагове или условити поступак.

Наравно, сватко боли одбацивање других. Међутим, када то изазове претјерани страх, на крају кажемо "да" када смо хтјели рећи "не", из страха да не будемо искључени или испитани. Постоји емоционална снага када се суочимо са тим страхом и управљамо њиме исправно.

3. Они раде оно што желе

Радити оно што желите не значи да радите самовољно и хировито, као дете. Дечја љубав се разликује од жеље одраслих. У првом случају то је резултат импулса, у другом, плод самоспознаје и самоконтроле.

Емоционално јака особа је способна да одлучи шта жели, након процеса размишљања. Он такође има вољу да иде за њом и не одустаје од својих напора да то постигне.

4. Они не настоје да науде другима

Жеља да наудимо другима само се рађа када је у нама нешто што је неструктурирано или слабо решено. Људска бића, у свим околностима, требају друге. Ми смо међузависна бића.

Здрава особа то емоционално зна и зато види друге као једнаке. Поштује их и цени их онолико колико желе да их вреднују и поштују. Знајте да су сарадња и разумевање начини да се постигне потпунији живот.

5. Они бирају своје пријатеље

Једна од особина емоционално јаких људи је да су селективни са људима које су пустили у живот. Они знају да не можете отворити врата срца, широм отворена, цијелом свијету.

Они такође схватају да део добробити зависи од квалитета односа које они успостављају са другима. Зато одбацити увредљиве, конфликтне или исцрпљујуће везе. Они траже, у основи, здраве људске односе.

6. Не боје се промене

Не бојати се промена је непогрешив знак емоционалне снаге. Ако смо или осјећамо крхкост, нормално је тражити круте рутине као начин да се заштитимо. Сматрамо да нам то даје сигурност, чак и ако нас лишава пунијег живота.

Када себе доживљавамо као емоционално јаке људе, жељу за истраживањем, променом. Зато тражимо нова искуства. Нови увијек ствара неки страх, али је и једини начин да се крене напријед у многим тренуцима живота.

7. На њих се не утиче

Неко ко је емоционално јак испитује информације које примају. Пре него што га прихватите, он га пробавља и оцењује. Он не мари да прати трендове или да се држи моде, физичког или менталног, тренутка.

То, наравно, захтева довољно самопоуздања. Али изнад свега, то захтева разумевање да свако од нас, и само сваки од нас, зна шта је добро за себе. Зато је маса или већина предмет испитивања.

Ово су само неке особине емоционално јаких људи. Дидактички начин илустровања реалности која је много сложенија. Важно је да се не слажете са тим карактеристикама или не, већ да ову информацију узмете као референтну тачку да бисте себи поставили питање.

Слике љубазне Хулаи Оздемир

Допуштајући ми да осетим своју снагу да се сретнемо, наша природа нам омогућава да осећамо, а ипак, тежимо да изградимо зидове да сакријемо наше најдубље ја. Прочитајте више "